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【南韓夫婦/減肥/健身/腹肌/運動員】減肥不論年齡,任何時間開始都從不嫌晚。南韓一對62歲、57歲的夫婦,原本身材普通,丈夫更有啤酒肚,因女兒1句話兩人開始嘗試健身,半年後操出六塊腹肌,實現穿衣自由!...
【血糖/三高/高血壓/高膽固醇/糖尿病】近年香港「三高」有年輕化趨勢,當健康響起警號,應該從何入手重拾健康?有台灣減重醫生推薦10種蔬菜,不但能降血糖,有些更含豐富維他命、礦物質和膳食纖維,其中一種常...
【比爾蓋茨/Bill Gates/Mike Lynch/海難/水龍捲/貝氏號/風暴/沉船】有「英國比爾蓋茨」之稱的科技業大亨Mike Lynch,與家人日前於遊艇事故中罹難,事件震撼各國。由於涉事遊艇...
【林利/林立洋/香港小虎隊/大腸癌/腫瘤/癌症/腹瀉】「香港小虎隊」前成員林利(舊藝名:林立洋),近日在節目《那些年那些歌》中分享近況,指自己曾罹患大腸癌,經常腹瀉上廁所,體能大不如前,因此宣布進入「...
【卵巢癌/不育/病史/離婚/夫妻關係】大難臨頭各自飛?內地一名女子婚後患上卵巢癌,需要切除子宮及其餘相關組織,其丈夫事後得悉對方婚前曾患有1病史,怒斥其刻意隱瞞無法生育風險,更為他帶來經濟負擔及精神打...
【肺癌/甲狀腺癌/癌症/癌症研究/莫樹錦/癌症年輕化】茶餘飯後時常聽到朋友慨歎癌症病發有年輕化趨勢,說某人不足五十歲已後期肺癌,又某某女士三十多歲便患乳癌,聽來有點恐怖。但綜合種種原因,包括早期篩查及...
【抗癌藥/癌症藥物/莫樹錦/腫瘤科醫生】限於時間,醫生北上消費機會不多,惟早前周末有半個晚上跟朋友到深圳一遊,喜公館的大紅袍花椒脆皮乳鴿已趨巔峰境界,真正脆皮而無半點油淋淋感覺,肉嫩汁多添上陣陣花椒果...
【瘜肉/大腸瘜肉/增生性瘜肉/大腸癌】即使生活非常繁忙,飲食上也不能放縱自己,避免食出問題。內地一名男子工作忙碌,經常要加班,而每次下班後都會食宵夜,結果有次進行身體檢查,發現其腸道內長滿瘜肉,最後醫...
【致癌/防癌/雙酚A/BPA/塑化劑/外賣/子宮內膜癌】日常生活中暗藏很多致癌陷阱,常吃外賣人士要小心!一名女子確診子宮內膜癌後求醫,遵從醫囑用3招排毒,9個月居然不藥而癒。有醫生指出,女子患癌成因,...
【腰酸背痛/肌肉痠痛/鎮痛貼/止痛藥/水楊酸/非類固醇消炎止痛藥/腎衰竭/胃出血】久坐不動、姿勢不良等習慣,都有可能引起肩頸膊痛,鎮痛貼亦因此成為不少都市人的恩物,然而不當使用,隨時可導致內臟受損。台...
【長壽藍區/長壽秘訣/沖繩/日本/血糖/血脂/糖尿病/減肥/防癌/中風】現時世上最長壽的人是一名116歲日本老婦,而日本沖繩正是長壽地區之一。他們長壽的秘密原來與飲食息息相關。過往有學者研究沖繩飲食習...
【福布斯富豪/林百里/肺癌/癌症/抗癌】在今年《福布斯》公布的「台灣50大富豪榜」中排名榜首的「台灣首富」林百里,日前宣布打算延遲退休。現年75歲的林百里,希望工作至80歲;而精神狀態看似相當不俗的他...
痔瘡發作確實令人坐立不安,嚴重時不僅會引起劇烈痛楚,更可能因為血管組織急性壞死而引起劇烈痛楚!要預防痔瘡,有外科醫生建議市民需改善如廁習慣,長時間「踎塔」絕不可取,有需要時亦可透過藥物軟化大便及放鬆肛...
【食油/植物油/椰子油/橄欖油/飽和脂肪/心血管疾病/煮食/致癌物】食油是大部分家庭煮食的必備品,不過,有部分植物油的飽和脂肪偏高,長期過量攝取,恐增加罹患心血管疾病風險。台灣有營養師比較市面上常見的...
【甜食/糖尿病/高血糖/神經病變/癱瘓】不吃甜食都會患糖尿病?台灣毒物科護理師譚敦慈分享,自己有一名親戚不吃甜食,但某天突然其單側的手腳無法正常活動,結果檢查發現是糖尿病引起的神經病變,被判身心障礙。...
【過勞/打工仔/社畜/護士/半工讀/過勞】不少打工仔為了生活和工作,奔波勞碌,有時候甚至忘了「人生的意義」。一名港男幾年前中學畢業初出茅廬投身社會工作,為了幫補家計和支付昂貴的學費,不惜每天日以繼夜半...
【朱芯儀/台灣/犀利人妻/乳癌/復發/抗癌】從《犀利人妻》飾演小三爆紅、已婚育有3名子女的台灣女星朱芯儀在2021年底發現罹患乳癌,經過18次化療等治療,終於在去年8月抗癌成功。惟今年再覆診時,卻意外...
【睡眠/美容覺/失眠/睡眠不足】睡眠不足是都市人常見的煩惱,不但會影響日常生活、工作表現,長遠更加會影響健康。以往有不少研究指出,睡眠不足會帶來很多健康問題,有台灣營養師指出一般成年人每天至少要睡7小...
【長壽/長壽秘訣/全球最老人瑞/新冠肺炎/參拜神社】日本人一向長壽,但長壽秘訣究竟是什麽?日本116歲的糸岡富子(Tomiko Itooka)是目前在世的最老人瑞,而她的健康長壽全因平日最常做3件事,...
【洞洞鞋/厚底鞋/增高鞋/骨折/跌倒/網絡熱話】近年一款俗稱「洞洞鞋」的鞋子,因為輕便且質感軟彈而受到年輕人歡迎。不過,台灣一名男子因穿增高型洞洞鞋不慎跌倒,導致腿部骨折。他在社交平台上分享這段經歷,...
【如廁/暈倒/心臟病/迷走神經興奮/迷走神經反射/迷走神經性昏厥/低血壓/頭暈】平時去廁所要小心!台灣一名50出頭的男子兩度在去廁所後突然頭暈並暈倒,但接受檢查後發現心臟功能正常,未有任何病變;有醫生...
【毛公仔/蟲卵/夾公仔機/清潔公仔】毛公仔愛好者注意!內地有一對父女玩公仔機時,夾中一隻絨毛小熊公仔。正當為此感到雀躍之時,他們其後卻發現「毛茸茸」的絨毛中竟藏著滿滿的「芝麻」物體,仔細用鑷子挑出來,...
【長壽飲食/長壽秘訣/鱒魚/三文魚/橄欖油/抗氧化】長壽逆齡是不少人所追求,美國一名78歲專門研究長壽的專家則表示,自己透過每周固定攝取7種食物,成功逆齡20歲,並表示自己的「生物年齡」僅為57.6歲...
【乳酪/低脂/低糖/高蛋白/活性益生菌/腸道健康/超市大搜查】乳酪是不少減肥人士的早餐恩物,但市面上部分乳酪含糖量較高,背後可能暗藏邪惡陷阱。營養學家盧雪怡(Sharon Lo)近日於Instagra...
【橙/蜜篤橙/臍橙/紅肉橙/水果/基因改造/基因改造食物/食安迷思/食用安全】橙是港人最常吃的水果之一,而不少人都會留意到進口水果的標籤上印有數字編碼,到底不同數字有何含義?食用基因改造水果會影響健康...
【事前避孕藥/腦血栓/靜脈栓塞/乳癌/風險/成分/副作用】女士們在服用事前避孕藥之前,記得要先諮詢專業人士意見!早前,台灣一名女子在服用事前避孕藥治療卵巢多囊症8個月後,持續出現劇烈頭痛,最終確診腦部...
【失眠/都市病/失眠成因/失眠類別/體質/失眠治療/中藥/針灸】失眠是常困擾都市人的毛病之一,長期下去會嚴重影響精神健康。註冊中醫師麥俊堅分析,失眠大致有5大分類,想有覺好瞓,就需要認清體質、對症下藥...
【飛機/經濟艙/頭等艙/航班/延誤】超誇張!內地一對母子乘搭國內航班時,孩子嫌經濟艙座位狹窄哭鬧欲往頭等艙跑去,其母見狀未有勸阻之餘,竟因此要求坐頭等艙,遭空服人員拒絕後竟起身強闖頭等艙,多名空服人員...
團體醫療保險對於企業、員工及整個社會都有著深遠的影響。在現今競爭激烈的職場環境中,提供團體醫療保險的企業除有助吸引並留住優秀人才,亦可提升員工的忠誠度和工作滿意度。因此,貼心和周全的團體醫療保險對企業...