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年中兩場大會後,中國最新的月度數據依然沒大起色,「保5」(經濟增5%)難度陡增,對政策加碼的呼聲再起。最新的國務院常務會議也給出指令,將調理經濟的方向放在消費,並可能以此為目標迎來一波政策轉向。 7月...
【處暑/節氣/二十四節氣/秋燥/暑氣/飲食】本月22日踏入二十四節氣的處暑節氣,此時炎夏已近尾聲,初夏將至早晚開始變得涼爽,晝夜溫差增大,註冊中醫師關普之接受訪問時指出,此時既有暑氣又有秋燥,健康上需...
香港愛護動物協會宣布,賽馬會百周年中心(青衣中心)的獸醫服務,將於9月3日(星期二)起正式投入服務。 未來添留院物理治療中醫 首個階段獸醫門診服務的開放時間,分別為星期二及星期四的上午8時50分至下午...
【高血壓/降血壓/按摩/穴位/太衝穴/降壓溝/茶飲/養生】高血壓雖然屬於慢性病,然而若不加以控制,隨時可引致心血管疾病、中風等問題,對健康造成極大危害。有中醫師就指出,只要按摩身體2個部位,30分鐘內...
【冷氣機/雪種/冷媒/冷氣病/冷氣慳錢/風扇】冷氣久用變得不涼快,好多人會添加「雪種」以解決問題,但其實是錯誤想法!台灣冷氣機維修專家在抖音(TikTok)曾拍片解釋冷氣機不冷的原因,並表明不需要浪費...
【李佳芯/Ali/心臟健康/嘴唇發紫/中醫】女藝人李佳芯(Ali)近日在社交平台上發佈近照,眼利的粉絲驚見Ali唇色變紫,擔心偶像健康。有中醫師就曾指出,從唇色可看出3種健康狀況,唇色變紫,恐是心臟健...
【約會/拍拖/戴帽/地中海/禿頭/分手】禿頭問題除了影響外觀,更可能導致分手?台灣一名女網民於交友APP與男女相識相戀。不久後,事主發現對方每次約會都戴著帽子,因此好奇揭開帽子,結果驚見一大片地中海禿...
【失眠/壓力/精神緊張/養心/改善脾胃/助眠方法/茶療/中醫】失眠是都市人常見的健康困擾,長期睡不好影響情緒精神,到底該如何解決?註冊中醫師麥俊堅向TOPick分享個案,指出失眠的病因,並推介大家一款...
【短睡者/少睡精英/失眠/中醫】世界上是否存在「少睡精英」?醫學上稱之為「短睡者」,過去已有國外研究指出,全球只有3%的人屬於真正短睡者。要成為真正短睡者除了每天只睡4至5小時或更少,還需要符合兩大條...
在眾多病例中,濕疹算是最令人困擾的病症之一,不但痕癢難擋,影響外觀,且經常復發,但其實只要日常做好防備,配合醫生治療,病情能控制之餘,亦會有很好療效。註冊中醫師唐文儀博士表示,中醫認為凡脾肺燥的人,不...
香港很多人因為沒有公司醫療保險,傷風感冒的時候需要自費去私家門診,少不免數百元起跳的診金。現時市面上有不少門診保險是獨立出售,有助港人降低醫療開支,除了普通科、專科、中醫門診外,部份更涵蓋X光診斷及化...
安眠藥有很多種,最常見的是名為「苯二氮平類藥物」(Benzodiazepines/BZD),長期服用有副作用和造成身體的藥物依賴。香港大學藥劑系團隊在去年於牛津大學出版的《Sleep》學術期刊,發表了...
【三高/糖尿病/高血糖/高膽固醇/痛風/湯水/中藥食材/田七/何首烏/黑木耳】三高是不少都市人都面對的問題,有台灣中醫師就分享病例,指一名78歲女子因為高血糖、高膽固醇等三高問題求診,之後成功靠飲1種...
這個暑假,全城熱捧多啦A夢!巡迴特展、無人機匯演,甚至地鐵站、主題列車、纜車都是多啦A夢的身影,忠粉們東奔西跑,四出打卡,深恐會遺忘一、兩個打卡熱點,恨不得向多啦A夢要一份「記憶麵包」!很可惜,這法寶...
雖然天氣仍熱,但原來今日(8月7日)就正式立秋。立秋為二十四節氣中的第13個節氣;「秋」就是指暑去涼來的意思,意味著秋天的開始。立秋後,在飲食上要「增酸」,如多吃蘋果等帶酸味的水果,以增加肝臟的功能,...
上文提到濕疹分三個階段,急性濕疹只有粟米般大的密集小丘疹或水疱,皮膚泛紅,如未能及時醫治,會逐漸演變成亞急性,時間一久反覆發作,會變成慢性濕疹。中醫師指,濕疹是真皮淺層及表皮炎症,只要有耐性配合治療,...
【立秋/廿四節氣/二十四節氣/養生/中醫/食療/湯水食譜/立秋湯水】今日(7日)是二十四節氣立秋,立秋預示着炎夏即將完結,註冊中醫師原穎欣指出,此時又可稱作「長夏」,濕氣充斥,容易令人體積聚濕氣應如何...
【飲食/燒烤/麻辣/癌症/直腸癌/大腸癌/養生】長期飲食不良恐致癌!內地一名15歲少女平日喜愛食燒烤及麻辣食物,因腹脹感到不適,求醫患結直腸癌晚期,不久後便病逝,少女主診醫生表示,這些病除了與遺傳相關...
【健身/運動/重量訓練/減肥瘦身/腿部鍛煉】相信有健身習慣的人都聽過「Skip Leg Day」,意指跳過腿部訓練,把訓練集中在上半身肌群。TOPick近日邀請到香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博...
香港運動員在巴黎奧運表現出色亮眼,重劍江旻憓、花劍張家朗及游泳何詩蓓頻頻報捷,其他港隊運動員亦全力以赴,爭勝之心令人佩服。由於香港比巴黎快6小時,時差關係令大部分賽事都是本港時間深夜舉行,本港觀眾要捱...
香港運動員在巴黎奧運表現出色亮眼,重劍江旻憓、花劍張家朗及游泳何詩蓓頻頻報捷,其他港隊運動員亦全力以赴,爭勝之心令人佩服。 由於香港比巴黎快6小時,時差關係令大部分賽事都是本港時間深夜舉行,本港觀眾要...
【巴黎奧運/奧運/張家朗/花劍/劍擊/金牌/運動/中醫學/舌頭/脷苔】巴黎奧運男子個人花劍項目,港隊代表「劍神」張家朗對戰意大利新星MacchiFilippo,戰至14比14,裁判兩度無法判決,張家朗...
【胃病/養胃/胃痛/胃脹/胃酸倒流/養胃食物】都市人經常胃痛胃脹、消化不良甚至胃酸倒流,有何方法可以養好腸胃?註冊中醫師陳嬿珺接受TOPick訪問指出,有4大常見習慣及4類刺激性食物,會導致胃部問題。...
男士注意!腎虛、性能力變差,不止中老年人才會有。別以為生理需求大就代表身體強壯健康,原來有機會由腎陰虛火旺而致,忽視情況分分鐘「愈做愈虛」,嚴重可致陽痿,甚至影響生育能力!若然生活作息習慣差,再加上過...
創業是時下不少年輕人的夢想,加上近年香港創科氣氛熾熱,吸引不少人藉各科技技術,提出針對不同新應用場景的創業項目。今年青年企業家發展局(YDC)主辦的兩大年度創業比賽得獎隊伍,其創業涵蓋人工智能AI、環...
男士注意!腎虛、性能力變差,不止中老年人才會有。別以為生理需求大就代表身體強壯健康,原來有機會由腎陰虛火旺而致,忽視情況分分鐘「愈做愈虛」,嚴重可致陽痿,甚至影響生育能力!若然生活作息習慣差,再加上過...
【綠豆沙/糖水/腹瀉/中風/消暑/消暑食物/高血壓/血管收縮】夏日消暑少不了飲用清涼飲品或糖水,惟內地一名男子外出回家後,享用冰凍的綠豆沙糖水消暑後,便腹瀉不適,之後更出現全身無力、口齒不清等症狀,緊...
今天7月22日為二十四節氣的「大暑」,即是每年最熱的日子,外出工作人士,真是要小心中暑。陳心怡中醫師表示,中暑分三階段,初期中暑的人多為在太陽下曬著,然後可能出現初期輕微中暑,此時身體會發熱出汗多。如...