乘坐交通工具，少不免時有坐在倒頭位置。一聽到倒頭位，大部分人也反應怕怕，尤其時有頭暈症狀人士。但其實頭暈者要有針對性治理及避開誘發因素，才是放的有矢做法。 頭暈實為多種疾病的共同症狀，若以中醫內科而言...

一覺醒來聽力驟降，更覺頭暈耳鳴？有機會是「耳中風」！俗稱「耳中風」的突發性神經性失聰大多源於病毒感染，聽力受損的程度因人而異，有機會一下子大跌數十分貝。面對此症，最重要是及早求醫，切勿拖延，否則可造成...

【慢性腎衰竭／腎衰竭／洗腎／三高／高血壓／高血糖／糖尿病／高血脂／飲食習慣／高熱量／包餡食物／傷腎食物】台灣有「洗腎王國」之稱，當地約12%人口罹患腎病，洗腎人數更是全球第一。有醫生就指出，造成慢性腎...

【高血壓／降血壓／按摩／穴位／太衝穴／降壓溝／茶飲／養生】高血壓雖然屬於慢性病，然而若不加以控制，隨時可引致心血管疾病、中風等問題，對健康造成極大危害。有中醫師就指出，只要按摩身體2個部位，30分鐘內...

人一旦邁入中老年，還能健康工作多久？内地科普新媒體《知識分子》報道，最新研究顯示，中國人50歲時，平均預期可以再工作16.06年，其中只有6.87年是在健康狀態下工作。報道稱，華中科技大學本月初在《自...

【腎病／高血壓／傷腎／早餐／高熱量／澱粉】腎病與三高往往息息相關，有醫生便表示，日常不少看似可口美味的食物，其實尤其暗藏健康風險，當中5類早餐常見的食物，長期食用更恐怕有損腎臟健康。最新影片:台灣腎臟...

【餃子／雲吞／卡路里／脂肪／蛋白質／碳水化合物／鈉質／肥胖／高脂/高鈉/高卡/低脂/低卡/低鈉/超市大搜查/消委會】不少人喜歡食餃子雲吞，不過有部分市售餃子雲吞暗藏高脂、高鈉、高卡陷阱，為此TOPic...

有些人認為「得了糖尿病沒什麼大不了，控制到血糖便可以，其他都不用管。」其實這想法是錯誤的。有內分泌及糖尿科專科醫生指出，糖尿病不僅影響血糖，還會影響心血管、眼睛、腎臟等不同器官。當中，血糖又與血脂互相...

慢性疾病共同治理先導計劃推行近一年，截至本周三（7日）已有約5.6萬名市民參加，當中約1.3萬人被診斷為高血壓及糖尿病。當局昨公布，於基本藥物名單增添16項藥物，而其中38個服務點會於9月1日起提高診...

【糖尿病／研究／腰圍／超標／三高／危險因子／代謝症候群】腰圍粗幼原來透露健康訊息？有台灣研究發現，腰圍過粗人士，除了會增加患上糖尿病的風險外，亦是代謝症候群及4類疾病危險因子及影響指標，其中女性的超標...

【消委會／香腸／腸仔/低脂／低鈉／代謝物／不含獸藥/致癌物／影響生殖力/超市大搜查】香腸向來深受市民歡迎，不論是麵包、燒烤、火鍋或西餐菜式等都能見到其蹤影。消費者委員會（消委會）早前檢測了市面上30款...

【護心／心肌梗塞／心臟病／地中海飲食／高血壓／三高】飲食對健康尤其重要，常言道「病從口入」，好好觀察自己進食的食物能夠有效增強身體，吸取足夠營養，避免生病。過往已有不少研究和醫生推薦地中海飲食方式，指...

老驥伏櫪，志在千里。60歲的理財作家Jeffrey K. Actor從來不覺得自己已經「老了」。即便他已經患有多項重症，他依然堅信自己能活到100歲，8成資產仍為股票。他講笑道：「如果活不到100歲，...

政府去年年底推出慢性疾病共同計劃，為市民提供糖尿病及高血壓篩查及診症資助。基層醫療健康專員彭飛舟昨表示，目前500多名醫生參與是「先行先試」，由於系統運作有一定複雜性，待計劃成熟後料吸引更多醫生參與。...

【黑色棘皮症／肥胖／糖尿病／內分泌失調／異味／胰島素阻抗／代謝症候群】身體某些部位膚色特別暗沉、粗糙，有可能是糖尿病警號！台灣有醫生指出，腋下、脖子等地方的皮膚特別暗沉、粗糙，經常會被誤以為是身體「沒...

【腎病／腎臟病變／parenchymal renal disease／偏頭痛／高血壓／捱夜／吸煙／飲酒／不良生活習慣】不良生活習慣應盡早戒除，否則隨時有可能對身體造成極大危害。一名21歲港男近日在社交...

【脂肪肝／肝癌／肝硬化／糖尿病／慢性病／肥胖／減肥】根據中大研究，本港每年有逾10萬非酒精性脂肪肝新症。中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科主任陳力元教授估計，香港年均約有3至4%的成年人患上脂肪...

【高血壓／高膽固醇／高血脂／血壓藥／肥胖／胰島素／高鈉／高鹽】高血壓、高膽固醇、高血脂等問題雖然屬於慢性病，但隨時會引發更嚴重的問題。台灣一名25歲男子有高血壓及肥胖問題，透過醫生指示減少吃1類食物後...

【咖啡／咖啡因／藥物／副作用／食物安全】不少人愛飲咖啡以幫助提神醒腦，但大家都未必知道，即使咖啡這種平常飲品，也暗藏藥物副作用危機。有美國藥劑師指出，實際上有12種常見藥物不應該與咖啡同時服用，當中包...

港大醫學院跨學科研究團隊開發一套創新人工智能系統，可將手機轉變成隨身聽診器。團隊為公立醫院數百名病人作測試，發現在醫院環境下，檢測心瓣疾病準確度高達81%，與醫療級聽診器相若。 港大醫衞大數據深析實驗...

香港運動員在巴黎奧運表現出色亮眼，重劍江旻憓、花劍張家朗及游泳何詩蓓頻頻報捷，其他港隊運動員亦全力以赴，爭勝之心令人佩服。由於香港比巴黎快6小時，時差關係令大部分賽事都是本港時間深夜舉行，本港觀眾要捱...

【飲食攻略／超級食物／植物性飲食／提升免疫力／三高／護心／防癌】根據徒步旅行網站MagicalNepal.com發布2024年全球最健康國家排行榜，全球最健康國家第一名為日本、第二名是新加坡，第三名是...

【咖啡／即溶咖啡／咖啡因／黑咖啡／拿鐵／熱量／卡路里／肥胖／超市大搜查】不少人愛飲咖啡，幫助提神醒腦；不過市面上咖啡選擇繁多，有些款式暗藏健康陷阱。為此，尚營坊營養師團隊在其Facebook專頁中分享...

【猝死／高血壓／情緒波動／捱夜】近年猝死有年輕化趨勢，有年輕運動員更因此而喪命。有研究發現，高血壓人士比起一般人更容易猝死，亦有指達到一個年齡段的人士，更容易因為4大高危因素而猝死。內地急診科醫生提出...

【巴黎奧運／巴黎奧運開幕/運動盛事／零食／薯片／脆片／通過致癌物/消委會/0反式脂肪薯片/食用安全／超市大搜查】2024年巴黎奧運會將於明日（26日）開幕，相信不少港人都會觀看這場運動盛事，支持香港運...

央行減息，結果好消息出貨，另加彭博一則消息，港股又崩了。再次希望愈大，失望更大，所謂「北水無力港股殘」，恒指再度陷於彈散困境，後市還能指望嗎？周一央行超預期降息，港股彈完散，好消息不漲反跌。永遠睇升的...

在香港，每100個人當中，就有1-2名心臟衰竭患者，數據顯示，每年不僅有約4,000宗新確診個案，更有約兩萬人因心臟衰竭而需要入院，甚至因而死亡，絕對不容忽視！為了令香港市民認識心臟衰竭，提高警覺，香...

【綠豆沙／糖水／腹瀉／中風／消暑／消暑食物／高血壓／血管收縮】夏日消暑少不了飲用清涼飲品或糖水，惟內地一名男子外出回家後，享用冰凍的綠豆沙糖水消暑後，便腹瀉不適，之後更出現全身無力、口齒不清等症狀，緊...

朋友Winnie常常會因為家事、公司事務而情緒不穩，一有激氣事就會說：「激到快要爆血管！」她真的害怕自己有天會血壓飆升，最終爆血管。問我如何是好。當然是要學習控制情緒，讓自己冷靜下來囉。 怎麼做呢？已...

【炎熱天氣／高溫／猝死／夏季高血壓／缺水】夏天注意！有醫生指高溫環境不但會增加脫水風險，更會增加血管負擔，嚴重恐有猝死可能，此時眼睛極可能會頻繁出現一現象；並提醒一旦有8種情況，便要盡快求醫。最新影片...