根據美國老年學家Ken Dychtwald統計，理想的退休生活平均需要八年時間來準備和過渡；退休規劃可以分為五個階段，涵蓋從退休前認真準備，到真正退休後的調整。聽來很長，但其實等同幼稚園至國小畢業而已...

【長壽／長壽秘訣／全球最老／西班牙／世界大戰／新冠疫情／健康】不少人都期望可以活得健康長壽。日前，全球最長壽人瑞Maria Branyas Morera在西班牙逝世，享年117歲。她曾分享長壽秘訣指，...

【糖尿病／糖尿病藥／飲食調整／211餐盤／控糖／逆轉糖尿病】不少糖尿病患者都受食藥而急速變胖所困擾，但其實只要好好透過飲食調整來控制病情，幾個月就可以減藥而逐漸瘦下來。有台灣醫生分享案例，一名糖尿病女...

【巴黎奧運／運動員／吸煙／無煙健兒／煙草／二手煙／心臟病發／冠心病／心血管病】在剛結束的巴黎奥運，喜見多項新世界紀錄誕生。運動員的表現隨著年代進步，這跟運動科學興起，以更科學化方法管理運動員的訓練、復...

【名校／畢業生／公務員／失業／孤獨死】內地網絡上近日流傳一篇文章，指一名33歲、畢業於北京名校的女子疑似因為求職生涯受挫，生活拮据，最終在出租公寓「孤獨餓死」。文章引發網民熱議，不過就有不少人質疑事件...

【癌症／防癌／癌症徵兆／生活習慣】如果覺得身體狀況出現異常，千萬別輕視潛在徵兆，盡早求醫可能救你一命！近日46歲的英國BBC電台女主持Lauren Laverne，分享其罹癌經歷。她憶述，自接替成為電...

【糖尿病/過重/減肥/痛風/碳水化合物/戒口/血糖/酮體/養生食物/減肥方法】減肥不吃碳水化合物，可能會引發更多健康危機！一名患有糖尿病的男子因體重過重，被醫生要求注意飲食控制，於是他回家便戒掉碳水化...

結業潮影響到平價零售店，12蚊店野田雜貨店尖沙咀分店將於8月31日結束營業，店內的文具、玩具、收納用品、廚具、家品以及一系列SANRIO精品都享清貨8折優惠，部分物品更可8折再8折，享低至64折。同時...

【公屋輪候/排公屋/石門碩門邨】排公屋動輒要上十年八載，不少人在首派已「嗱嗱臨」接受，但也有人力求完善，一揀再揀。近日一名網友在網上分享收到房屋署的首派通知，地點是沙田的碩門邨，吸引到網友們留言一致力...

【12蚊店結業/野田雜貨店/12蚊店關注組】尖沙咀人氣$12店「野田雜貨店」宣布8月31日結束營業，全場貨品包括Sanrio精品、收納用品、文具、廚具等低至64折，店內還設計$1特價專區，趁減價把握機...

【吳文忻／吳忻熹／香港小姐／香港小姐季軍／乳癌】現年49歲、98年港姐季軍吳文忻（現名吳忻熹）早前自揭兩年前患乳癌，今年乳癌復發至第三期，癌細胞更擴散至淋巴腺！今年乳癌復發，腫瘤達5至6cm，現時第三...

【Pokémon GO/Pokemon GO訓練員/世界冠軍/蝦皮鄭業楷/黎青龍】除了奧運劍擊，香港再在《Pokémon GO》世界比賽贏得「世一」榮譽！綽號「蝦皮」的16歲「訓練員」鄭業楷奪得《Po...

【公屋/葵盛西邨/首派公屋/房屋署】即使獲派公屋，也要視乎居住環境合不合心意，有港媽分享以4人家庭申請擴展市區公屋，近日獲得首派為葵盛西邨386呎的低層單位，雖然對面積大小感到滿意，但認為位置較為偏遠...

王浩信於2022年跟無綫結束17年賓主關係，其後積極開拓內地市場，出演綜藝節目及劇集，王浩信日前在小紅書分享近照並問道：「萬能的小紅書，要去杭州出差了，求打卡推薦。不知道杭州熱不熱，有沒有還不錯的外賣...

【鋼琴家/楊堤安/最後直播/墜樓/自殺/酸民/惡意留言/手傷/負債/遺書】R.I.P！曾獲得多個國際鋼琴大賽獎項的台灣新晉鋼琴家楊堤安，日前在社交平台開「最後一次直播」演奏鋼琴，隨後便從16樓住所墜下...

【公廁衛生／半蹲如廁／小便／血尿／腎盂腎炎／膀胱炎／尿道炎／尿道感染】不少女生都會擔心公廁衛生惡劣，選擇「半蹲」的姿勢小便。不過，台灣一名女子因擔心公廁不乾淨而半蹲著小便，結果竟出現血尿、發高燒，甚至...

【麥當勞/求職/請人/搵工/快餐店】難道麥當勞推出新產品「麥汁叉燒」、「乾炒牛河」？日前有網民發現求職平台，有一則來自連鎖快餐店麥當勞的招聘廣告，內容竟然是請燒味師傅！工作地點位於屯門，每周工作4至5...

【英國比爾蓋茨／Mike Lynch／海難／水龍捲／貝氏號／豪華遊艇／風暴／沉船】有「英國比爾蓋茨」之稱的科技業大亨、Autonomy公司創辦人Mike Lynch，日前與家人及生意夥伴搭乘豪華遊艇出...

【航空秘密/買平機票/搭飛機禁忌】一名達美航空（Delta Airlines）的前空姐，因為遭航空解僱，決定在社交平台Tiktok大鑊曾被航空公司要求隱瞞的7大事項，包括千萬別喝機上兩種飲料，也別使用...

香港地少人多，居住環境亦相當擠迫，在住宅密度甚高的情況下，鄰居之間的噪音問題便成為港人住屋一大煩惱。最近有網民於討論區發文稱，自己曾於私樓、公屋及劏房居住，當中私樓及公屋分別因鄰居有小朋友及內地女人，...

鍾漢良當年憑一曲《O.R.E.A》於台灣一砲而紅，昔日的「小陽光」於今年11月就踏入50歲，多年來鍾漢良將感情生活低調處理，近日內媒拍得他跟任職Stylist的老婆謝易樺出席友人聚會，讓「鍾太」的正面...

友人好奇地問：「點解近來咁多人關注嗰個肥肥嘅大媽？佢係乜誰？」涉嫌貪阿伯450萬元積蓄而閃婚的女人意外爆紅，成為網絡紅人。過去數月來，她幾乎天天開直播，不停大放厥詞，兼且已陷入愈來愈目中無人的瘋狂狀態...

【蛇／黑白蛇／觀塘／毒蛇／銀腳帶／毒蛇咬傷／急救】觀塘鬧市驚現蛇蹤！警方於周三（21日）下午3時許接獲報案，指一條黑白橫間紋的蛇在鴻圖道70號利安工業大廈對開的馬路游走。有網民上載現場片段，見到有警員...

現年41歲性感女神深田恭子本來可以與富商男友杉本宏結婚嫁入豪門，可是有指她趁男友出外公幹時，暗撻《18/40～兩人的夢想與戀愛》導演福田亮介派帽，因此導致分手，拍拖5年情盡。豪門夢碎，同時工作亦受影響...

【香港小姐2024/香港小姐/港姐】年度選美盛事《香港小姐競選2024》將於2024年9月15日舉行，15強佳麗分別為陳紫佟、倪樂琳、王汛文、謝淑怡、莊曉婷、李曼思、秦冀雯、盧凱怡、陳甜甜、吳芷靖、梁...

人人收到稅單，總感「心都實埋」，因為預見一部份入息將會消失，極其肉痛。有網民於本地知名網上討論區發帖表示，表示已經收到今個課稅年度的稅單（評稅通知書），「今年交多咗2倍幾」，大失所望。留言區有人回應稱...

由商台903 DJ 黃正宜（阿正）將於11月1至2日在麥花臣場館開兩場個人騷《正DIVA》，門票在今天（8月21日）公開發售即火速售罄，現宣布加開11月3日終極1場，門票將於明天（8月22日）下午3時...

【企圖謀殺/狠夫/自救/墮山/骨折】馬來西亞一對夫妻在行車途中發生爭執，未料到丈夫不但將妻拖下車後，更狠心將她推下10米深的山谷。女方墮山後，全身多處嚴重骨折，惟憑著驚人的意志力，她竟能忍著劇痛爬行了...

【何伯/何太/新何太/東張西望】因為上《東張西望》而成名的何伯及「新何太」，早前有傳因「新何太」拒絕把將何伯的名加入她的公屋，而連日來夫婦租住酒店以避違規，可是因屢遭投訴「走難」到深圳，而一向「戰鬥格...