【超級食物／菇類／營養價值／防失智／免疫力／防癌／延長壽命／長壽食物】提到超級食物，不少人都會聯想到牛油果、十字花科蔬菜等，有醫生就指出，其實還有一種常見的平價食物，集10大好處於一身，不但能啟動長壽...

【枕頭套／細菌／廁所板／分泌物／床具／流汗／夏天】人每日有部分時間都在床上，但如果忽略床上用品衛生問題，可能會讓細菌瘋狂滋生。英國專家指出，有研究指出枕頭套使用一周後，細菌量比廁所板多出1.7萬個，甚...

【睡眠習慣/癌症/肥胖/高危族群/女性/患癌機率/甲狀腺癌】睡眠習慣都有可能誘發致癌風險？有台灣醫生引用外國研究指出，睡覺時假如長期暴露於人工光線下，除了可能會增加肥胖風險之外，患甲狀腺癌機率激增55...

【巴黎奧運／奧運／運動盛事／選手村/無冷氣/空調/酷熱天氣／冷氣/環保／泰國代表隊／香港代表隊】2024年巴黎奧運會即將於本周五（26日）開幕，當地奧組委曾透露為響應環保而未有在選手村所有房間安裝冷氣...

【蔬果汁／飲品／含糖量／精緻糖／糖分／脂肪肝／體脂率】不少都市人都習慣外食，要留意不少看似健康的食物或飲品都可能藏有陷阱。台灣有醫生分享病例，指一名30歲OL平日嚴格控制飲食，結果卻因為經常飲用1款飲...

【孤獨死/自我忽視/獨居/自殺/年輕人/日本】「孤獨死」現象不止存在於獨居長者身上。據日本東京監察醫務院統計，年輕人的「孤獨死」人數大增，單是在東京獨居且異常死亡的年輕人就有超過1000名，其中最年輕...

【豉油／色素／添加劑／增味劑／防腐劑／致癌物／調味料/食用色素/E150c/安全豉油/0添加劑/消委會/超市大搜查】豉油是家家戶戶煮食必備的調味料，但不少豉油會加入色素、增味劑、防腐劑等添加劑，而部分...

【蚊咬/傳染病/病毒/感染/離世/死亡/病徵/西尼羅河病毒/西班牙】前往西班牙旅遊注意！當地一名86歲婦人平日身體健康無病痛，惟日前遭蚊子叮咬後不適入院，確診感染西尼羅河病毒短短一周後不幸離世。據了解...

【咖啡／咖啡因／高血壓／心律不整／胃酸倒流／失眠/不宜飲咖啡人士/死亡風險/死亡率】不少都市人喜歡飲咖啡提神，但並非每個人的身體狀況都適合飲咖啡。台灣有醫生列出9類不適合飲用咖啡人士，指出1類人日飲2...

【飛蟲/蛾蚋/飛蛾/蚊螆/蚊滋/拍死/摘除眼球/感染惡菌/失明/毒性/驅蟲方法/驅蚊方法】飛蟲用手亂拍，隨時後果嚴重！深圳便有一名男子因在家中見到有飛蟲飛到自己左眼下眼皮，於是未有為意，便徒手將它拍死...

【雞蛋/連鎖超市/壞蛋/毛蛋/沙門氏菌/雞蛋保存/食用安全】揀選雞蛋要小心！近日，有港媽在社交平台表示，在將軍澳一間連鎖超市購入泰國雞蛋，結果敲開卻驚見蛋内變黑腐壞，提醒民衆打蛋時要留意。最新影片：港...

本港已踏入RSV呼吸道合胞病毒的高峰期，感染個案於社區持續上升，早前更有醫院病房出現小型爆發。有醫生指，七月至九月是感染RSV的高峰期，有研究顯示，感染RSV的後果較流感嚴重，入院率及死亡率都較高，千...

在香港，每100個人當中，就有1-2名心臟衰竭患者，數據顯示，每年不僅有約4,000宗新確診個案，更有約兩萬人因心臟衰竭而需要入院，甚至因而死亡，絕對不容忽視！為了令香港市民認識心臟衰竭，提高警覺，香...

【凍奶茶／肚屙／肚痛／腸胃不適／食用安全】相信不少人都試過，早上飲凍奶茶後很快就要上廁所大便。台灣衛生福利部食品藥物管理署（下稱「食藥署」）曾為此解釋，組成凍奶茶的3大元素包括冰、奶和茶，都是容易刺激...

【食油／煙點／癌症／肺癌／炒菜／煮食】肺癌是本港最常見的癌症，雖然患者多為吸煙人士，但用錯食油煮食都可能會導致癌症。台灣一名婦人不吸煙，生活習慣良好，惟她平時煮食會選擇1種健康食油，結果竟罹患肺癌。醫...

【中風／中風先兆／中風症狀／突發性中風】十分機智！內地一名婦人日前在家中突發中風，自行致電當地警方報案，卻因中風而導致語意不清、說話難以識別。其後警員憑1招成功與婦人溝通，並讓對方發出定位，到達社區後...

【胃痛／消化不良／胃酸倒流／胃酸／胃病／胃脹／胃炎／幽門螺旋菌】都市人食無定時，容易消化不良，而往往最易被忽略的就是胃痛。除了服用胃藥，坊間流傳喝牛奶可以中和胃酸、舒緩胃痛。本港外科專科醫生劉卓靈醫生...

【餃子／雲吞／卡路里／脂肪／蛋白質／碳水化合物／鈉質／肥胖／超市大搜查】不少人愛吃餃子雲吞，煮起來方便又快捷。greenutss營養師團隊在其Instagram專頁指出，不少餃子雲吞都暗藏高脂高鈉陷阱...

【綠豆沙／糖水／腹瀉／中風／消暑／消暑食物／高血壓／血管收縮】夏日消暑少不了飲用清涼飲品或糖水，惟內地一名男子外出回家後，享用冰凍的綠豆沙糖水消暑後，便腹瀉不適，之後更出現全身無力、口齒不清等症狀，緊...

【廖孖記／百年老店／腐乳／結業／廖孖記結業／食安中心／桿菌超標／遣散】百年腐乳老店「廖孖記」因爆出食安風波而結束營業，惟市民對事件關注點已由腐乳含菌量超標，變成白腐乳原來非「廖孖記」自家製。廖孖記第四...

【水質污染／千葉縣鐮谷市/飲用井水／有機氟化物超標／全氟辛烷磺酸／全氟辛酸／食用安全／日本／生殖】日本首都圈千葉縣的鐮谷市，近日被檢出飲用井水有機氟化物含量超標，最嚴重的達到日本自來水標準值的700倍...

【泰國／曼谷／酒店命案／山埃／氰化物】泰國曼谷一間4星酒店，日前發生6人中毒身亡的命案，再有相關CCTV影片曝光。一名56歲女子Sherine Chong疑因債務糾紛，以氰化物（俗稱「山埃」）毒死同行...

【九龍塘／女士注意／騙局／拐騙／人生安全／危險／衛生巾】女生注意！近日一名港女在九龍塘遇上拐騙驚魂，一名怪男出沒在九龍塘區以借衛生巾為由，意圖誘騙女生到別處。熱心港女剛好身上沒有衛生巾而逃過一劫，但她...

本港新一代近年面對不少壓力，有本地大學開發網上認知行為治療計劃，透過綫上自學課程及在治療師的協助下，讓使用者調整思維或行為模式，應對生活挑戰。 浸大領導團隊開發 為期10周的「REST Online」...

【大暑／二十四節氣／濕熱／皮膚病／腸胃炎／消暑／祛濕／健脾／養陰／湯水】7月22日是二十四節氣中的「大暑」。註冊中醫師彭子芯提醒，大暑是天氣炎熱，兼夾濕氣，濕熱交蒸的時節，容易出現由濕熱引起的身體問題...

【糖尿病／胰島素／血糖／晚餐／夜瞓】青春不是用來揮霍，注意作息、生活、飲食3大因素，才可以持之以恆，達致健康體魄。有專家指出夜瞓傷身，尤其是習慣捱夜的都市人，越容易有患上糖尿病的風險。最新影片：內地撫...

【夏天／氣溫／高溫／酷熱天氣／冷氣／中暑／熱射病／冷氣慳電】炎炎夏日切記做好消暑措施，否則隨時有可能引起中暑或更嚴重的問題。上海近日氣溫持續高企，上周更有5日最高溫度超過37℃，接連有長者為慳家，不開...

【漸凍症／漸凍人症／肌萎縮側索硬化症／罕見病】內地一名男子在去年正值29歲時，確診「肌萎縮側索硬化症」（俗稱「漸凍人症」），因為不想拖累另一半，所以向妻子提出離婚，但對方斷然拒絕，更為了替他治病而賣掉...

【哈佛大學／哈佛研究／地中海飲食／抗炎／慢性病／癌症／抑鬱症／糖尿病】健康要從飲食入手。美國哈佛醫學院發表研究報告，認證6種抗炎食物能夠降低身體發炎的風險。另有一款每朝提神必備的飲料，亦同樣能夠達到養...

【腦退化／阿兹海默症／認知障礙／老人院】好身手！近日，内地一名患腦退化症的92歲婆婆被發現從老人院逃走，院方閉路電視畫面顯示，婆婆獨力爬上老人院2米高的閘門，並輕鬆翻過門外。影片曝光後震驚一眾網民，自...