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前港姐亞軍陳倩揚在2022年宣布舉家移民加拿大多倫多,實現自己40歲前重返校園的目標,修讀媒體廣播與製作,並有機會到相關傳媒機構實習。行畢業禮轉眼她已經畢業,日前在社交網晒出多張畢業照,並表示「20年...
就快到9月開學,媽媽有很多東西要準備,最頭痛之一就是準備午餐飯盒食材,想仔女食得健康,又怕花太多時間。瘦身達人陳倩揚所炮製的營養菜式出名方便又百搭,食譜多到出3本著作仍未收錄完。今次倩揚找來資深註冊營...
想小朋友返學帶飯食得健康,媽媽自家製午餐飯盒應以「健康飲食金字塔」為原則,即以穀物類為主,並多吃蔬菜及水果,進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品,減少鹽、油、糖分。不過,小朋友總是渴望美觀、變化多端的...
姜濤早前舉行個人演唱會,每晚都表明好期待完騷後去打邊爐,但尾埸嘉賓羅志祥(小豬)叫他少吃一點,以免影響健康,姜濤之後就表示會聽話少吃。打邊爐是許多人喜愛的美食體驗,對於正在進行減醣飲食、體重管理的人來...
3孩靚媽陳倩揚擁有不少健康減肥心得,於各大社交平台坐擁近40萬粉絲,跟其餐單成功減磅的追隨者多不勝數。連續兩年成為「書展暢銷女王」的陳倩揚,再度推出減醣系列第三本作品《低醣飲食生活提案3:健康瘦身餐》...
成為「修身KOL」的3孩靚媽陳倩揚,近日從加拿大返港宣傳其第三本新書,繼續推崇「飽住瘦」的健康減肥餐單。已移居加拿大一年的倩揚坦言,由香港到加國都沒有請外傭姐姐,每天親自為一家五口煮3餐兼湊小孩,僅餘...
第33屆香港書展將於7月19至25日香港會議展覽中心舉行,是全面通關後首次舉行的書展,大會將邀多位知名作家親臨與讀者分享創作心得,並帶來多項文化活動,鼓勵及促進各地文化交流,推廣閱讀風氣。 同期將舉行...
開學日媽媽忙到一頭煙,清晨就要起床為孩子準備早餐,既要健康又要快,真是相當頭痕。3孩靚媽陳倩揚(Skye)醉心研究健康飲食修身,同時為孩子炮製健康三餐,為減低媽媽們的煩惱,倩揚分享了多款快靚正開學早餐...
移民潮持續,2008年港姐亞軍陳倩揚(Skye)日前宣布舉家移民加拿大多倫多,實現自己40歲前重返校園的目標,她將會修讀媒體廣播與製作,並有機會到相關傳媒機構實習。倩揚拍攝了一段離港前往多倫多的影片,...
藝人陳倩揚於2020年1月建立「你得我得行動組bySkye」,於網上平台透過直播、煮食示範等積極推動以「減醣飲食法」達到她經常掛在咀邊的目標:開心食輕鬆減飽住瘦。至今群組人數逾15萬人,成功飽住健康落...
第32屆「香港書展」現正舉行,展期至下周二(7月26日)為止,今年書展年度主題為「歷史文化.城市書寫」,有不少聚焦城市景物的展廳及講座分享。除深受書迷歡迎的八大講座系列外,不少藝人都以作家身份首度踩入...
由貿發局主辦的第32屆香港書展將於7月20日至26日(星期三至下星期二)於香港會議展覽中心舉行。今年書展的年度主題為「歷史文化.城市書寫」,有不少聚焦城市景物的展廳及講座分享。另外,向來深受書迷歡迎的...
要兼顧家庭和事業,從來不是易事,作為3孩之母的陳倩揚(Skye),笑言一家5口的生活的確忙碌,但同時亦有無數甜蜜時刻。果然,在媽媽眼中,子女們都是最甜蜜的負擔。 Skye於2010年嫁給拍拖8年的科學...
本港第五波疫情肆虐,連帶蔬菜供應都受影響,加上傳來封城的消息,媽媽們皆急於囤貨,可是蔬菜難以囤積,擅煮健康餐的3孩媽媽陳倩揚教路,可以買定一星期份量的多元化蔬菜,再加少量急凍菜以備不時之需。她又分享2...
疫情再爆發加上禁晚市堂食下,不少人化身廚神搞搞新意思,善待家人個胃。3孩靚媽陳倩揚最近在家試驗出一款健康美味的麵包布甸食譜,以自製紅菜頭亞麻籽麥包加入布甸餡料,成品非常吸引,小朋友實鍾意! 最新影片推...
減肥是女人的終身事業,一向臉圓圓的商台DJ朱薰,今年終於找到適合自己的減肥方法。朱薰近日的照片已明顯見到消瘦了不少,雙下巴消失,她昨日(9日)分享近半年的減肥心得及分享餐單,她透露是跟隨了靚媽陳倩揚的...
由陳倩揚化身星級導師與連佳麗(Kelly)、林靜莉(Jeannie)、張嘉凝(Jace)等主持的香港開電視節目《你得我得大家得》,以Keep Fit為題,並邀請多位嘉賓暢談健康及瘦身心得。 節目將於本...
為三孩之母的靚媽陳倩揚,近年於網上社交平台開設專頁分享如何輕鬆減磅,因為方法確有成效,令陳倩揚吸納一批粉絲。她近日更為開電視主持節目《你得我得大家得》將塑身心得大公開。 陳倩揚這位「減肥教主」接受TO...
1998年港姐冠軍向海嵐是TVB千禧年代當家花旦之一,阿Anne近年依然活躍娛樂圈,早前更為陳倩揚主持的節目任嘉賓。46歲的Anne保養得宜,無論樣貌及身型都零走樣,而她於節目裡分享兩招凍齡及keep...
ViuTV節目《最後一屆口罩小姐選舉》昨晚(4月11日)舉行,由倪晨曦(Elva)、黃德斌及陳倩揚組成評判團,從ERROR成員梁業(肥仔)、何啟華(阿Dee)、郭嘉駿(193)、吳保錡(保錡)的四組佳...
小朋友朝早趕時間返學,又要食得健康、有營養、款色多變,確實考起媽媽們。靚媽陳倩揚(Skye)入得廚房出得廳堂,特別為TOPick節目《名人廚房》炮製一道「彩虹親子早晨全餐」,材料豐富但簡單易做,更可以...
留家抗疫,在家煑食,人人都可以化身廚神。煤氣公司推出明火專業烹飪平台《Towngas Cooking煤氣教煮》YouTube Channel,透過星級陣容聯手創造不同飲食新「煑」意,內容非常多元化,除...
疫下經常居家煮食,難免靈感枯竭。煤氣公司最近推出YouTube專業明火烹飪頻道,找來周中、黃亞保、梁祖堯等星廚名人輪流坐鎮,務求令大家學會炮製逾500款環球美食。 炮製逾500環球美食 《Townga...
好友芷茵在WhatsApp問:「近來,媽媽群組熱論陳倩揚成功減掉二十磅的瘦身餐單,當中提及杏仁奶及米奶,部分媽媽隨即大批網購!」 我笑她:「你是其中一位嗎?最近我也經常被問及這些植物奶……」 「還未!...
好友芷茵在WhatsApp問︰「近來,媽媽群組熱論陳倩揚成功減掉20磅的瘦身餐單,當中提及杏仁奶及米奶,部分媽媽隨即大批網購!」 我笑她︰「你是其中一位嗎?最近我也經常被問及這些植物奶……」 「還未!...
TVB年度大騷《香港小姐競選》昨晚順利完成年度大事,由大熱謝嘉怡奪得冠軍,展開一年的港姐生涯。今年港姐小插曲,是過去價值不菲的后冠,多年來的贊助商今年從缺,以往百萬金鑽身價或不再,今屆港姐更隨時只得道...
3孩媽媽陳倩揚(Skye)靠健康飲食去減肥,終成功於半年內減去30磅,沒有反彈。她認為要長遠建立適合自己的飲食模式才是上策。熱愛下廚的她近日有見蝴蝶麵包大熱,作為烘焙新手的她日前在facebook開l...
減肥是女人終身事業,前港姐亞軍、3孩媽媽陳倩揚(Skye)的體重一直上上落落,2018年誕下細女陳希桐後,便忙於照顧3孩疏於keep fit。至去年9月,Skye冀藉著兒子開學一同尋找新目標,決定展開...
每次TVB劇集內出現角色有空姐,總引起觀眾討論,例如最新劇集《機場特警》內,靚湯湯洛雯的空姐造形獲網民力讚十分搶鏡。現實中,TVB不少選美出身的藝人,入行前曾當空姐,TOPick與大家一起細數TVB隱...
港姐陳倩揚(Skye)參加2008年香港小姐,獲得亞軍後入行,當年陳倩揚曾為了選美而進食急救餐單再配合運動修身,當時的陳倩揚減至體重約102磅,以最佳狀態出賽。現在已為三孩之母的陳倩揚如今較著重健康減...