【Pure Fitness／連鎖健身室／解僱／欠薪／健身教練／入稟追債】大型連鎖健身室Pure Fitness據報近月解僱40多名職員，包括健身教練、後勤、營養師，部分屬中高層。惟部分職員遭解僱1周後...

【冠心病／中風／遺傳風險／心臟病／護心】心臟病是本港第二號殺手，7成患者屬於冠心病（冠狀動脈心臟病）病發，亦是引致心臟病死亡的主因。有研究指出，患上心血管疾病除了遺傳因素外，生活和飲食習慣亦是關鍵因素...

【乳房腺瘤／乳癌／壓力／職場文化／通宵／輪班制】通宵對健康百害而無一利！台灣一名女子在一次身體檢查中，發現兩邊乳房皆長有腺瘤，為免夜長夢多決定動刀切除。沒想到一年後覆診，已切除的腺瘤在短短一年內再度增...

【心肌梗塞／心臟病／三高／肥胖／護心】心臟是維持生命的重要器官之一，一旦心跳發生異常，後果可大可小。台灣心臟科名醫曾在工作期間心肌梗塞發作，平日叮囑病人要留意身體變化，但當時他卻小看了自身的症狀，更差...

【肝掌/肝功能／肝衰竭／脂肪肝／肝硬化/肝臟/手掌位置測肝功能/肝功能變差警號/逆轉脂肪肝/護肝食材】玩Filter竟然揭發重大健康問題？內地一名女子在社交平台上載玩手機Filter的短片，僅在短短數...

【大腸息肉／大腸鏡／檢查／切除／大腸癌】人到中年自然會關注身體健康，但不少人會忽略腸道狀況。據本港醫管局癌症統計數字顯示，大腸癌是全港第2位常見致命癌症，而往往一發現就已是晚期。台灣有醫生指出，有腸道...

【早餐／抗癌／世衛／蛋白質／碳水化合物／營養】一日之計在於晨，開展能量滿滿的一天，最好就是從一個健康美味的早餐開始。可惜，都市人忙碌，未必人人有時間吃早餐，就算有時間亦未必選擇對的食物。台灣有2大專家...

【手機／致癌物／電磁波／腦癌／床頭充電】不少人有將手機過夜充電的習慣，這個習慣不但損害電池壽命，長久下去亦恐怕損害人體健康。世界衛生組織（WHO）早在2011年將手機列入第二級致癌物之一，主要是因為人...

【減肥／三高／癡肥／過重／高血壓／高膽固醇／肥胖】肥胖是萬病之根源。台灣一名29歲男子已有高血壓的問題，加上BMI、血脂等指數嚴重超標，健康危在旦夕。台灣減重醫生建議他６招著手改善生活習慣，不消1年，...

【日本／東京／命案／縱火／小林順子／上智大學】日本東京葛飾區在1996年9月9日發生一宗殺人放火案件，當年就讀上智大學4年級的女大學生小林順子（當時21歲）在住處遭到殺害，兇手更縱火試圖毀滅證據。當局...

剛踏入二十四節氣中的「白露」，早晚明顯變涼。不少人指乾咳喉嚨痕的情況變多，哮喘患者更覺氣短氣促，症狀加劇難耐。立即由中醫師教大家食療調理及穴位急救，紓緩症狀兼強肺。 註冊中醫師徐思濠解釋，白露屬秋季節...

【抗衰老／抗老／細胞年齡／逆齡／凍齡／童顏】要保持年輕，不一定要靠醫美！60歲台灣名醫劉博仁近日公開其身體年齡，比實際年齡年輕6歲之多。多年來，劉博仁之所以能保持年輕，原來是靠這3招打造不老體質，成功...

【咖啡／骨質疏鬆／骨折／草酸／菠菜】喝咖啡居然可以降低骨折風險？去年瑞典一項研究指出，每日喝至少1杯咖啡的女士，骨折風險竟降4%，而常見於年長女性身上的髖關節骨折更降低13%之多。有台灣減重醫生粉碎喝...

即將踏入24節氣中的「白露」，早晚明顯變涼。不少人指乾咳喉嚨痕的情況變多，哮喘患者更覺氣短氣促，症狀加劇難耐。立即由中醫師教大家食療調理及穴位急救，紓緩症狀兼強肺。註冊中醫師徐思濠解釋，白露屬秋季節氣...

【颱風摩羯／打風／八號波／八號風球／天文台／惡劣天氣／收工／收工安排】颱風摩羯正迫近本港，3號强風信號現正生效。天文台表示，會在今日（5日）下午6時20分改發八號烈風或暴風信號。消息發布後，一眾網民不...

【網戀／騙案／黃昏戀／網絡詐騙／交友App／網上交友】網上交友需謹慎，小心提防騙子！近日，深圳一名年近六旬的婦女阿芳（化名）在網上認識自稱是香港商人的阿東（化名）。兩人交往後，阿東卻以各種理由向阿芳借...

【排毒／肚瀉／植物人／減肥／瀉藥】排毒切忌用錯方法，否則可能得不償失！台灣一名準新娘為了以最佳體態穿上婚紗，不惜服用坊間瀉藥排便兼排毒，最終因為肚瀉而導致她成為植物人，樂極生悲。有毒物專家警告，肚瀉不...

天氣愈來愈熱，走在街上，人人都拿着一把手提風扇仔解暑。長時間對準身體吹冷風，其實暗藏健康隱憂，有些位置久吹更有可能致病！立即交由中醫師解釋。 註冊中醫師林榮聰指，風屬「六氣」（風寒暑濕燥火）之一，當氣...

【抗癌／化療／蛋白質／癌症／復發／卵巢癌/營養素/增強免疫力】抗癌成功不僅是做化療，配合飲食更能夠事半功倍。台灣毒物科護理師譚敦慈的表妹早年曾罹卵巢癌，惟做化療期間飽受副作用影響，差點就撐不住治療，最...

【廉航／春秋航空／行李箱／行李收費／行李尺寸／登機／托運】不同航空公司關於行李的規定都會有所不同。日前，上海浦東機場一名女子乘搭飛機，惟因其行李箱超過航空公司規定2cm，被地勤人員加收人民幣700元（...

【長壽／飲食／健康／延壽／研究】有心不怕遲！一直以來有不少專家研究長壽飲食的秘密，例如地中海飲食、琉球飲食等成為不少人效法的飲食方式。有人說，健康一去不復返，要從小建立健康飲食習慣才得以長壽。但近年有...

【斷食／輕斷食／限時進食／脂肪肝】坊間有很多關於減肥的飲食方法，皆不外乎斷食或改變食材。不少心急人士一知半解下就盲目跟隨，隨時弄巧反拙，減肥變減壽！近日一項關於限時進食的研究論文證實，輕斷食能夠減少脂...

【泰國墜機／空難／小型飛機／私人飛機／旅遊】泰國一架載有9人的小型飛機上周四（22日）下午在北柳府（Chachoengsao）墜毀，機上9人全部罹難，死者包括5名中國籍乘客，其中兩人分別是12歲和13...

【泰國／布吉島／山泥傾瀉／暴雨／災難／布吉大佛】泰國布吉島（Phuket Island）是港人熱門旅遊勝地，當地上周連日暴雨，在布吉大佛（Big Buddha Phuket）附近引發山泥傾瀉。目前已知...

市場研究公司Euromonitor International（歐睿國際）數據顯示，美國抗衰老市場在2016到2021年間，規模從39億美元增至49億美元。不過想感覺更年輕，除了投資營養補品和療程外，...

【致癌／防癌／雙酚A／BPA／塑化劑／外賣／子宮內膜癌】日常生活中暗藏很多致癌陷阱，常吃外賣人士要小心！一名女子確診子宮內膜癌後求醫，遵從醫囑用３招排毒，９個月居然不藥而癒。有醫生指出，女子患癌成因，...

【長壽藍區／長壽秘訣／沖繩／日本／血糖／血脂／糖尿病／減肥／防癌／中風】現時世上最長壽的人是一名116歲日本老婦，而日本沖繩正是長壽地區之一。他們長壽的秘密原來與飲食息息相關。過往有學者研究沖繩飲食習...

提起「衰老」，人們一般都會聯想到容顔不再、體力下降、疾病纏身等負面影響，女性對年齡增長尤其焦慮，但其實變老並不可怕。《財富》援引老年學暢銷書作家的新書指，女性的壽命往往比男性長，可以用4種方法最大化「...

【英國比爾蓋茨／Mike Lynch／海難／水龍捲／貝氏號／豪華遊艇／風暴／沉船】有「英國比爾蓋茨」之稱的科技業大亨、Autonomy公司創辦人Mike Lynch，日前與家人及生意夥伴搭乘豪華遊艇出...

現年63歲的毛舜筠（毛姐）保養得宜的她堪稱圈中美魔女，毛姐早前接受「旦哥」鄭丹瑞的「健康‧旦」YouTube頻道訪問，她分享用糖之道，並提醒大家：「唔係食得貴，係要食得好，選擇好嘅嘢食，你嘅身體一定會...