【睡眠問題/失眠/睡眠拖延症】早前講到全球只有3%人口屬於少睡精英（sleepless elite），少睡精英每日只需短睡4至5小時，已經可以精力充沛睇處理全日事務，而且全日都不會昏昏欲睡，也不需要靠...

患上銀屑病，除了皮膚極痕癢，外觀上亦會為患者帶來諸多不便及尷尬。皮膚科專科醫生陳厚毅強調指，銀屑病容易與濕疹混淆，惟發病位置及症狀略有些許不同，嚴重者更可能出現關節變形、關節痛及血管性疾病，令患者心身...

香港校園欺凌問題日趨嚴重，香港幼兒教育及服務聯會昨發布高小學童校園欺凌調查結果，揭示逾3成受訪小五及小六學童曾被欺凌，當中約4成有復仇想法，約2成想自殘，16.8%更想自殺，形容情況不容忽視。 幼聯在...

香港校園欺凌問題日趨嚴重，香港幼兒教育及服務聯會今日（11日）發布高小學童校園欺凌調查結果，揭示高達逾3成學童曾被欺凌，當中22.1%想自殘，16.8%更想自殺，情況不容忽視。幼聯在今年7月，邀請15...

睡眠問題在長者身上頗為普遍，例如早醒、睡得少或難以入眠等。若情況持續，可能會對他們構成壓力，加上不少長者並不習慣與他人分享感受，負面情緒日積月累之下，有可能誘發抑鬱症。有老人科專科醫生指出，治療這類「...

2019年8.31年灣仔暴動案，上訴庭早前裁定律政司上訴得直，將社工陳虹秀等4人發還重審。陳早前表示擬不認罪，另外3人今（5日）於區域法院承認1項暴動罪。辯方求情指，裁決至今已經相隔4年，被告「過去呢...

隨着香港人口結構急劇老化，「以老護老」的情況愈來愈普遍。這些家庭承受着雙重負擔，既要應對長者的身體健康問題，又要面對照顧者本身因年老而帶來的種種限制。近日，觀塘發生了一宗悲劇事件，一對年邁母子倒斃屋內...

新學年開課，學生情緒健康備受關注，前綫業界續促請政府將「三層應急機制」轉為常規。事前預防和臨急補救，均是紓減輕生難題的重要板斧，政府須致力建構有利成長的健康校園氛圍，卻亦要跨部門確保投入足夠資源救急，...

今日是開學日，教育局局長蔡若蓮的長子早年因罹患抑鬱症自殺身亡；她昨日接受傳媒訪問時，罕有談及走過喪子之痛的經歷。 她強調，每一個生命都很重要，當局推出應急機制，希望能夠第一時間幫助有需要同學。 「悲劇...

【外賣員／南韓／車手／交通意外／車禍】近年美食速遞盛行，亦愈來愈多人投身外賣員工作。不過，每月收入曾高達1,200萬韓元（約7萬港元），南韓一名41歲的「跑單王」全允裴（전윤배，Jeon Yoon-b...

二十多歲正值青春年華，若遇上癌症，人生會有怎樣的轉變？由一眾年輕患者及康復者組成的香港青少年癌症基金會，選擇設展覽分享自身故事，告訴大家縱使對抗癌症並不容易，但走在途上所獲的力量和支持，不但可照亮自己...

【遺物／公仔／重酬／離世／妹妹／回憶】遺物中所承載的回憶，已非金錢可以衡量。有名港男於一年前發文，稱其母整理時誤扔亡妹遺物，當中包含數十隻對方生前極喜愛的毛公仔，令他極為自責，甚至一度出現抑鬱症狀，故...

【遺物／公仔／重酬／離世／妹妹／回憶】遺物中所承載的回憶，已非金錢可以衡量。有名港男於一年前發文，稱其母整理時誤扔亡妹遺物，當中包含數十隻對方生前極喜愛的毛公仔，令他極為自責，甚至一度出現抑鬱症狀，故...

個人自由和麵包之間，該如何選擇？這是英偉達（Nvidia；美︰NVDA）的員工需要面對的選擇題。該公司股價自2019年以來已經飆升超過3000%，不少員工藉此財務自由。然而，財富是需要付出代價的。近日...

【日本大胃王/木下佑香/躁鬱症】現年39歲的日本美女大胃王木下佑香，憑著甜美外型加上驚人食量，令其YouTube頻道超過526萬訂閱。不過，自大半年來，頻道卻未有再更新，由於過去有網民曾留意到木下佑香...

心情低落時，聽一首喜愛的樂曲，可以提振情緒，而音樂也經常被用作處理一些情緒及精神疾病的手段之一，但為何音樂治療可以帶來效用則仍是一知半解。有研究發現，音樂治療抑鬱症的效果，主要是源於人們對音樂的主觀享...

精神復元及傷殘人士雖受情緒問題或身體缺陷所限，但只要病情穩定，一樣可如其他人工作，投入職場一展所長。 利民會位於柴灣的綜合職業康復服務中心「新翠實業社」設立於1991年，為精神復元人士及其他類別傷殘人...

【失眠/都市病/失眠成因/失眠類別/體質/失眠治療/中藥/針灸】失眠是常困擾都市人的毛病之一，長期下去會嚴重影響精神健康。註冊中醫師麥俊堅分析，失眠大致有5大分類，想有覺好瞓，就需要認清體質、對症下藥...

所謂囤積症，定義其實是一種精神科的障礙，根據美國精神科學會《精神科診斷手冊第五版》記載，這病包含了幾個元素：患者囤積物品的數量十分龐大；要求患者捨棄這些物品的話會非常困難，因為患者對這些物品有一種莫名...

【求職騙局／智障／借錢／隆胸／手術】求職心切，小心誤墮騙局。內地一名１９歲智障少年在網上搵工，沒想到誤墮騙網，騙徒哄騙智力只有5歲兒童的男事主借錢隆胸。其母親得悉事情後非常震怒，看到兒子胸下兩道刀疤痛...

【尖沙咀／重慶大廈／非洲／加納／Paul'S Kitchen】一間位於尖沙咀重慶大廈的餐廳，見證著這對異地夫婦15年的愛情故事。Paul'S Kitchen老闆Paul在今年初傳出患癌消息不久猝逝，老...

失眠困擾許多都市人，然而背後的成因可能非常複雜，更有機會是因情緒病而引發，如未有對症下藥，患者或會跌入惡性循環，加劇失眠及負面情緒。有精神科專科醫生提醒情緒病患者，過度服用安眠藥或會造成依賴並衍生戒斷...

政府今日（15日）宣布，即日起在3個地區康健中心或康健站，推出「健康心靈先導計劃」，試行在社區層面為市民免費提供精神健康初步評估，讓市民及早獲得支援。率先試行的3個地區，涉及屯門地區康健中心、油尖旺地...

非常欣賞那些投身成為心理（精神）治療師的朋友。首要條件，當然是他是個悲天憫人的人，同時知識淵博、善解人意，而且有無限的耐性去聆聽求醫者的鬱氣、怨氣、恐懼、哀號，往往都必須從他的孩提時代有一句沒一句的聽...

本年二月份，香港心理衛生會發表一項問卷調查結果顯示，本港抑鬱困擾指數達至「臨床組別」上升至新高(11.1%)，較三年前升幅逾三成，令人關注。事實上，有需要人士較願意先尋求身邊朋友及家人協助，因此，我們...

【本報訊】本港近年出現的移民潮，令不少長者被獨留香港生活成為「留守長者」，經緯青年商會調查發現，26%受訪留守長者，疑似出現中度或以上的抑鬱徵狀，但只有極少數人會向鄰居和政府部門求助，建議當局加強對他...

去年年底至今年年初，藝術治療師梁靜韻（Gigi）發起「我想告訴你，其實我並不快樂。」學生情緒支援計劃，邀請學生以匿名方式，在白紙上寫寫畫畫，抒發年少心事。事隔數月，Gigi再籌辦「知道你不快樂，但我想...

這個暑假，全城熱捧多啦A夢！巡迴特展、無人機匯演，甚至地鐵站、主題列車、纜車都是多啦A夢的身影，忠粉們東奔西跑，四出打卡，深恐會遺忘一、兩個打卡熱點，恨不得向多啦A夢要一份「記憶麵包」！很可惜，這法寶...

現年52歲的藝人鄭中基（Ronald）在8月3日發文表示，與合作10年的經理人何慶湘終止合作，更指何慶湘「工作及道德操守有問題」，又透露自己患有抑鬱症，但拒絕靠藥物反而錯誤用酒精解決，並撰長文向太太余...

【鄭中基/余思敏/何慶湘/蔡卓妍】鄭中基（Ronald）昨日（8月6日）突然撰長文自爆患抑鬱症兼酗酒，當中提及「好短嘅婚姻，令到我好唔開心」，就是跟阿Sa蔡卓妍的一段4年婚姻。不過回帶2010年，鄭中...