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由中國銀行(香港)冠名贊助、中國香港田徑總會主辦的第二屆中國銀行(香港)港珠澳大橋(香港段)半馬拉松 2024/25 (中銀港珠澳半馬), 將於明年1月5日(星期日)舉行。主辦單位表示,為鼓勵更多跑步...
【減肥/瘦身/平台期/便秘/排便/益生菌/腸胃健康】減肥要用正確態度和方法!內地一名196磅女生決心減肥,居然零運動只節食4個月,一口氣減掉60磅。為了突破體重平台期,她開始接觸跑步,吃水煮餐,連天生...
今年「SummerFest中環夏誌」即日起至8月11日於中環海濱舉行,展出亞美尼亞藝術家以生成式人工智能(AI)設計的5大巨型充氣世界奇觀,其中「比薩斜塔」逾13米,為5個裝置中最高;裝置為全白色設計...
中半山的堅尼地道、麥當勞道和寶雲道,都是香港數一數二矜貴的地段,是次推介位於寶雲道峰景罕有複式戶,面積逾6,000平方呎超級豪宅,叫價3.2億元。 沿着寶雲道前行,整條路段頗為狹窄,但尚算平坦易行,兩...
【胃炎/胃痛/胃氣脹/胃潰瘍/咖啡/斷食/減肥】減肥方法不當,很容易會弄巧反拙。內地一名媽媽孕後一直沒有修身,終於下定決心要減肥。一開始她採取「節食不運動」的策略,加上嘗試多種奇特斷食法,2個月就減去...
徒步旅行網站MagicalNepal.com發布全球最健康國家排行榜,顯示日本是全球最健康、最長壽的國家,新加坡第二,表明飲食和運動習慣是健康長壽的關鍵。這項研究從預期壽命、飲酒量、疾病、死亡率和吸煙...
【本報訊】深中通道周日(30日)下午3時正式通車,深圳來往中山車程將縮短至30分鐘內。深中通道管理中心數據顯示,截至昨日下午3時,24小時車流量達12.5萬架次,其中觀光車流佔很大比重。 籲勿路邊「打...
香港書展、運動消閒博覽及零食世界將於7月17至23日假香港會議展覽中心舉行,三大展覽預料將吸引約760家展商參與,一張門票即可通行三個展覽,盡享閱讀、運動、消閒及選購零食的樂趣。有初次參展的運動用品展...
為何妖精要吃唐僧肉?因為老百姓太苦了,不好吃。生活不易賺錢難,打開錢包不見錢,消費信心指數崩,內需股反覆向下,國內消費降級多嚴重?關注本文。中國消費者信心指數反覆下跌,成立以來史上最低值,差於2003...
Chris Mamula本身任職物理治療師,健康生活的一切措施好像保持適量運動、均衡飲食、每晚早睡等均有努力實踐。只是在他最繁忙的時候,Mamula也會「甩碌」陷入沒時間運動、以垃圾食物充飢或經常捱夜...
現代人要發達很難,但不是全無可能。除了中六合彩頭獎、「靠父幹」外,很多百萬富翁都靠着努力工作、有策略地儲蓄和明智謹慎地投資,成功白手興家。但較常忽略的是,每一個有錢人的致富旅程都是獨一無二,其中很多人...
【減肥/運動/跑步/斷食/168斷食/健身】踏入夏季,相信不少人都想加快減肥效果,去戶外、沙灘或泳池展現最佳的身段。有日本網民票選出10大最有效的減肥方法,包括不同的飲食調整和運動習慣,而當中排名首位...
【親子好去處/親子活動/mofusand】全球首個 mofusand 主題跑「mofusand Run Hong Kong 2024」將於2024年9月29日登陸香港!孕育mofusand的是在IG及...
踏入人工智能(AI)新時代,就連智能手機和智能手錶等移動裝置,也紛紛加入AI功能。三星(Samsung)繼今年初在其旗艦手機Galaxy S24系列引入Galaxy AI後,宣布再將Galaxy AI...
每當蘋果(Appl.US)創新高,總會想起《阿甘正傳》中,智商僅75,卻是蘋果個人最大股東,電影主角阿甘(Forrest Gump)。也許阿甘仍在跑步,還在捕蝦,但早已財富自由,身家超越李嘉誠,真正傻...
不經不覺這個專欄已經近四年,由疫情初期的2020年七月開始寫,連續跑亦由2020年一月底到現在。和不同跑手做訪問,發現不少受訪者在疫情期間才開始跑步或跑山,部分之前更接近從未做運動,或只做很少,但憑著...
商界上除了有靠父幹的富二代外,也有靠個人努力白手起家的富豪,如何才能從普通人晉身百萬富翁呢?美國作家托馬斯·科里(Thomas C. Corley)花了5年時間研究了233位自力更生的百萬美元富翁以及...
【暴肥/減肥/壓力/作息/瘦身】只要有恆心!內地一名女子因作息不規律兼壓力大,高中時候暴肥至192磅,上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步,加上健康出現問題,於是下定決心減肥。最終她靠著2招成功在...
由新世界(00017)及遠東發展(00035)合作發展的啟德全新項目柏蔚森I,近月舉行「啟德森林浴」,並創下百人體驗創舉。 第一浪為「啟德『森』心愉悅跑」,上月聯同一眾新世界生態圈內VIP、法國森系潮...
跑山界近一兩年冒起的新人,大家可能會留意到年輕的她──Harmony林楚茹,在今年內地TNF100莫干山越野挑戰賽的50公里組別,第一次跑海外越野跑就已經跑出全場女子第一的成績,以6小時5分26秒衝過...
【本報訊】「樂施毅行者2024」將於11月15至17日舉行,今年獲政府納入下半年盛事之一,對於活動規模和影響力獲政府認同,大會指深表榮幸。活動今年踏入40周年,大會特意增設短途40公里組別,起點與傳統...
【吳彥祖/奧運/亞運/紀錄】型男吳彥祖近年在美國發展,而他的外甥卻回流返港做長跑健將!早前外甥參加全港運動會時,打破800M和1500M的賽跑紀錄,除了跑得之外,更遺傳了靚仔樣,其實吳彥祖很有運動天份...
以往自每年四月開始,香港濕熱天氣經常教大家吃不消,加上天氣經常不穩定,除非需要備戰未來幾個月的海外跑賽,不少身邊跑友都會選擇休季或跑少一點。要保持健康體魄,最好就是每日保持適量運動,即使是減量或「休季...
由盈信控股發展,位於灣仔活道的One Wood Road開放2個連傢俬的兩房示範單位,其中15樓B室實用面積460平方呎,單位方正實用,客飯廳及房間分布得宜。飯廳用上時尚弧型餐枱,一邊是沙發位設計,另...
位於西貢區的西沙大型綜合發展項目、佔地超過100萬呎的多元化戶外運動公園,正式命名為「西沙SPORTS PARK」,這個全新戶外空間,跟比鄰的西沙GO PARK,有望於6月正式啟用,提供室內外的運動、...
影帝周潤發向來喜歡跑步行山,更不時被野生捕獲。近日有網民巧遇發哥跑山,並在社交網分享相片:「太平山捕捉野生發哥一隻!早起登頂太平山,迎面而來一群晨跑客,中間一位看著眼熟,終於到我捕抓到野生『周潤發』。...
入迪士尼除咗玩機動遊戲同打卡,仲有得跑10K!香港迪士尼樂園10KWeekend2024將於11月2至3日舉行,設5類賽事,唔單止首次有得跑入Frozen園區,報名仲有超可愛選手包,立即睇詳情!今次賽...
人生不盡是坦途,再富有的人也會有面對危機的時候,能夠把人從危機中拯救出來的,不一定是金錢。83歲的Joseph Maroon告訴你,是運動讓他走出中年危機。在堅持長年鍛煉後,他在八十多歲時獲得了三項鐵...
新地西沙大型綜合發展項目,除仍在興建的住宅部份,以及早前已公布面積約30萬平方呎的運動商業綜合部份「西沙GO PARK」外,佔地逾100萬平方呎的多元化戶外運動公園現正式命名為「西沙SPORTS PA...