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【血糖/三高/高血壓/高膽固醇/糖尿病】近年香港「三高」有年輕化趨勢,當健康響起警號,應該從何入手重拾健康?有台灣減重醫生推薦10種蔬菜,不但能降血糖,有些更含豐富維他命、礦物質和膳食纖維,其中一種常...
一覺醒來聽力驟降,更覺頭暈耳鳴?有機會是「耳中風」!俗稱「耳中風」的突發性神經性失聰大多源於病毒感染,聽力受損的程度因人而異,有機會一下子大跌數十分貝。面對此症,最重要是及早求醫,切勿拖延,否則可造成...
【慢性腎衰竭/腎衰竭/洗腎/三高/高血壓/高血糖/糖尿病/高血脂/飲食習慣/高熱量/包餡食物/傷腎食物】台灣有「洗腎王國」之稱,當地約12%人口罹患腎病,洗腎人數更是全球第一。有醫生就指出,造成慢性腎...
【高血壓/降血壓/按摩/穴位/太衝穴/降壓溝/茶飲/養生】高血壓雖然屬於慢性病,然而若不加以控制,隨時可引致心血管疾病、中風等問題,對健康造成極大危害。有中醫師就指出,只要按摩身體2個部位,30分鐘內...
人一旦邁入中老年,還能健康工作多久?内地科普新媒體《知識分子》報道,最新研究顯示,中國人50歲時,平均預期可以再工作16.06年,其中只有6.87年是在健康狀態下工作。報道稱,華中科技大學本月初在《自...
【腎病/高血壓/傷腎/早餐/高熱量/澱粉】腎病與三高往往息息相關,有醫生便表示,日常不少看似可口美味的食物,其實尤其暗藏健康風險,當中5類早餐常見的食物,長期食用更恐怕有損腎臟健康。最新影片:台灣腎臟...
【餃子/雲吞/卡路里/脂肪/蛋白質/碳水化合物/鈉質/肥胖/高脂/高鈉/高卡/低脂/低卡/低鈉/超市大搜查/消委會】不少人喜歡食餃子雲吞,不過有部分市售餃子雲吞暗藏高脂、高鈉、高卡陷阱,為此TOPic...
有些人認為「得了糖尿病沒什麼大不了,控制到血糖便可以,其他都不用管。」其實這想法是錯誤的。有內分泌及糖尿科專科醫生指出,糖尿病不僅影響血糖,還會影響心血管、眼睛、腎臟等不同器官。當中,血糖又與血脂互相...
慢性疾病共同治理先導計劃推行近一年,截至本周三(7日)已有約5.6萬名市民參加,當中約1.3萬人被診斷為高血壓及糖尿病。當局昨公布,於基本藥物名單增添16項藥物,而其中38個服務點會於9月1日起提高診...
【糖尿病/研究/腰圍/超標/三高/危險因子/代謝症候群】腰圍粗幼原來透露健康訊息?有台灣研究發現,腰圍過粗人士,除了會增加患上糖尿病的風險外,亦是代謝症候群及4類疾病危險因子及影響指標,其中女性的超標...
【消委會/香腸/腸仔/低脂/低鈉/代謝物/不含獸藥/致癌物/影響生殖力/超市大搜查】香腸向來深受市民歡迎,不論是麵包、燒烤、火鍋或西餐菜式等都能見到其蹤影。消費者委員會(消委會)早前檢測了市面上30款...
【護心/心肌梗塞/心臟病/地中海飲食/高血壓/三高】飲食對健康尤其重要,常言道「病從口入」,好好觀察自己進食的食物能夠有效增強身體,吸取足夠營養,避免生病。過往已有不少研究和醫生推薦地中海飲食方式,指...
老驥伏櫪,志在千里。60歲的理財作家Jeffrey K. Actor從來不覺得自己已經「老了」。即便他已經患有多項重症,他依然堅信自己能活到100歲,8成資產仍為股票。他講笑道:「如果活不到100歲,...
政府去年年底推出慢性疾病共同計劃,為市民提供糖尿病及高血壓篩查及診症資助。基層醫療健康專員彭飛舟昨表示,目前500多名醫生參與是「先行先試」,由於系統運作有一定複雜性,待計劃成熟後料吸引更多醫生參與。...
【黑色棘皮症/肥胖/糖尿病/內分泌失調/異味/胰島素阻抗/代謝症候群】身體某些部位膚色特別暗沉、粗糙,有可能是糖尿病警號!台灣有醫生指出,腋下、脖子等地方的皮膚特別暗沉、粗糙,經常會被誤以為是身體「沒...
【腎病/腎臟病變/parenchymal renal disease/偏頭痛/高血壓/捱夜/吸煙/飲酒/不良生活習慣】不良生活習慣應盡早戒除,否則隨時有可能對身體造成極大危害。一名21歲港男近日在社交...
【脂肪肝/肝癌/肝硬化/糖尿病/慢性病/肥胖/減肥】根據中大研究,本港每年有逾10萬非酒精性脂肪肝新症。中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科主任陳力元教授估計,香港年均約有3至4%的成年人患上脂肪...
【高血壓/高膽固醇/高血脂/血壓藥/肥胖/胰島素/高鈉/高鹽】高血壓、高膽固醇、高血脂等問題雖然屬於慢性病,但隨時會引發更嚴重的問題。台灣一名25歲男子有高血壓及肥胖問題,透過醫生指示減少吃1類食物後...
【咖啡/咖啡因/藥物/副作用/食物安全】不少人愛飲咖啡以幫助提神醒腦,但大家都未必知道,即使咖啡這種平常飲品,也暗藏藥物副作用危機。有美國藥劑師指出,實際上有12種常見藥物不應該與咖啡同時服用,當中包...
港大醫學院跨學科研究團隊開發一套創新人工智能系統,可將手機轉變成隨身聽診器。團隊為公立醫院數百名病人作測試,發現在醫院環境下,檢測心瓣疾病準確度高達81%,與醫療級聽診器相若。 港大醫衞大數據深析實驗...
香港運動員在巴黎奧運表現出色亮眼,重劍江旻憓、花劍張家朗及游泳何詩蓓頻頻報捷,其他港隊運動員亦全力以赴,爭勝之心令人佩服。由於香港比巴黎快6小時,時差關係令大部分賽事都是本港時間深夜舉行,本港觀眾要捱...
【飲食攻略/超級食物/植物性飲食/提升免疫力/三高/護心/防癌】根據徒步旅行網站MagicalNepal.com發布2024年全球最健康國家排行榜,全球最健康國家第一名為日本、第二名是新加坡,第三名是...
【咖啡/即溶咖啡/咖啡因/黑咖啡/拿鐵/熱量/卡路里/肥胖/超市大搜查】不少人愛飲咖啡,幫助提神醒腦;不過市面上咖啡選擇繁多,有些款式暗藏健康陷阱。為此,尚營坊營養師團隊在其Facebook專頁中分享...
【猝死/高血壓/情緒波動/捱夜】近年猝死有年輕化趨勢,有年輕運動員更因此而喪命。有研究發現,高血壓人士比起一般人更容易猝死,亦有指達到一個年齡段的人士,更容易因為4大高危因素而猝死。內地急診科醫生提出...
【巴黎奧運/巴黎奧運開幕/運動盛事/零食/薯片/脆片/通過致癌物/消委會/0反式脂肪薯片/食用安全/超市大搜查】2024年巴黎奧運會將於明日(26日)開幕,相信不少港人都會觀看這場運動盛事,支持香港運...
央行減息,結果好消息出貨,另加彭博一則消息,港股又崩了。再次希望愈大,失望更大,所謂「北水無力港股殘」,恒指再度陷於彈散困境,後市還能指望嗎?周一央行超預期降息,港股彈完散,好消息不漲反跌。永遠睇升的...
在香港,每100個人當中,就有1-2名心臟衰竭患者,數據顯示,每年不僅有約4,000宗新確診個案,更有約兩萬人因心臟衰竭而需要入院,甚至因而死亡,絕對不容忽視!為了令香港市民認識心臟衰竭,提高警覺,香...
【綠豆沙/糖水/腹瀉/中風/消暑/消暑食物/高血壓/血管收縮】夏日消暑少不了飲用清涼飲品或糖水,惟內地一名男子外出回家後,享用冰凍的綠豆沙糖水消暑後,便腹瀉不適,之後更出現全身無力、口齒不清等症狀,緊...