【南韓夫婦／減肥／健身／腹肌／運動員】減肥不論年齡，任何時間開始都從不嫌晚。南韓一對62歲、57歲的夫婦，原本身材普通，丈夫更有啤酒肚，因女兒1句話兩人開始嘗試健身，半年後操出六塊腹肌，實現穿衣自由！...

【血糖／三高／高血壓／高膽固醇／糖尿病】近年香港「三高」有年輕化趨勢，當健康響起警號，應該從何入手重拾健康？有台灣減重醫生推薦10種蔬菜，不但能降血糖，有些更含豐富維他命、礦物質和膳食纖維，其中一種常...

【比爾蓋茨／Bill Gates／Mike Lynch／海難／水龍捲／貝氏號／風暴／沉船】有「英國比爾蓋茨」之稱的科技業大亨Mike Lynch，與家人日前於遊艇事故中罹難，事件震撼各國。由於涉事遊艇...

【林利／林立洋／香港小虎隊／大腸癌／腫瘤／癌症／腹瀉】「香港小虎隊」前成員林利（舊藝名：林立洋），近日在節目《那些年那些歌》中分享近況，指自己曾罹患大腸癌，經常腹瀉上廁所，體能大不如前，因此宣布進入「...

【卵巢癌／不育／病史／離婚／夫妻關係】大難臨頭各自飛？內地一名女子婚後患上卵巢癌，需要切除子宮及其餘相關組織，其丈夫事後得悉對方婚前曾患有1病史，怒斥其刻意隱瞞無法生育風險，更為他帶來經濟負擔及精神打...

【肺癌／甲狀腺癌／癌症／癌症研究／莫樹錦／癌症年輕化】茶餘飯後時常聽到朋友慨歎癌症病發有年輕化趨勢，說某人不足五十歲已後期肺癌，又某某女士三十多歲便患乳癌，聽來有點恐怖。但綜合種種原因，包括早期篩查及...

【抗癌藥／癌症藥物／莫樹錦／腫瘤科醫生】限於時間，醫生北上消費機會不多，惟早前周末有半個晚上跟朋友到深圳一遊，喜公館的大紅袍花椒脆皮乳鴿已趨巔峰境界，真正脆皮而無半點油淋淋感覺，肉嫩汁多添上陣陣花椒果...

【瘜肉／大腸瘜肉／增生性瘜肉／大腸癌】即使生活非常繁忙，飲食上也不能放縱自己，避免食出問題。內地一名男子工作忙碌，經常要加班，而每次下班後都會食宵夜，結果有次進行身體檢查，發現其腸道內長滿瘜肉，最後醫...

【致癌／防癌／雙酚A／BPA／塑化劑／外賣／子宮內膜癌】日常生活中暗藏很多致癌陷阱，常吃外賣人士要小心！一名女子確診子宮內膜癌後求醫，遵從醫囑用３招排毒，９個月居然不藥而癒。有醫生指出，女子患癌成因，...

【腰酸背痛／肌肉痠痛／鎮痛貼／止痛藥／水楊酸／非類固醇消炎止痛藥／腎衰竭／胃出血】久坐不動、姿勢不良等習慣，都有可能引起肩頸膊痛，鎮痛貼亦因此成為不少都市人的恩物，然而不當使用，隨時可導致內臟受損。台...

【長壽藍區／長壽秘訣／沖繩／日本／血糖／血脂／糖尿病／減肥／防癌／中風】現時世上最長壽的人是一名116歲日本老婦，而日本沖繩正是長壽地區之一。他們長壽的秘密原來與飲食息息相關。過往有學者研究沖繩飲食習...

【福布斯富豪／林百里／肺癌／癌症／抗癌】在今年《福布斯》公布的「台灣50大富豪榜」中排名榜首的「台灣首富」林百里，日前宣布打算延遲退休。現年75歲的林百里，希望工作至80歲；而精神狀態看似相當不俗的他...

痔瘡發作確實令人坐立不安，嚴重時不僅會引起劇烈痛楚，更可能因為血管組織急性壞死而引起劇烈痛楚！要預防痔瘡，有外科醫生建議市民需改善如廁習慣，長時間「踎塔」絕不可取，有需要時亦可透過藥物軟化大便及放鬆肛...

【食油／植物油／椰子油／橄欖油／飽和脂肪／心血管疾病／煮食／致癌物】食油是大部分家庭煮食的必備品，不過，有部分植物油的飽和脂肪偏高，長期過量攝取，恐增加罹患心血管疾病風險。台灣有營養師比較市面上常見的...

【甜食／糖尿病／高血糖／神經病變／癱瘓】不吃甜食都會患糖尿病？台灣毒物科護理師譚敦慈分享，自己有一名親戚不吃甜食，但某天突然其單側的手腳無法正常活動，結果檢查發現是糖尿病引起的神經病變，被判身心障礙。...

【過勞／打工仔／社畜／護士／半工讀/過勞】不少打工仔為了生活和工作，奔波勞碌，有時候甚至忘了「人生的意義」。一名港男幾年前中學畢業初出茅廬投身社會工作，為了幫補家計和支付昂貴的學費，不惜每天日以繼夜半...

【朱芯儀／台灣／犀利人妻／乳癌／復發／抗癌】從《犀利人妻》飾演小三爆紅、已婚育有3名子女的台灣女星朱芯儀在2021年底發現罹患乳癌，經過18次化療等治療，終於在去年8月抗癌成功。惟今年再覆診時，卻意外...

【睡眠／美容覺／失眠／睡眠不足】睡眠不足是都市人常見的煩惱，不但會影響日常生活、工作表現，長遠更加會影響健康。以往有不少研究指出，睡眠不足會帶來很多健康問題，有台灣營養師指出一般成年人每天至少要睡7小...

【長壽／長壽秘訣／全球最老人瑞／新冠肺炎／參拜神社】日本人一向長壽，但長壽秘訣究竟是什麽？日本116歲的糸岡富子（Tomiko Itooka）是目前在世的最老人瑞，而她的健康長壽全因平日最常做3件事，...

【洞洞鞋／厚底鞋／增高鞋／骨折／跌倒／網絡熱話】近年一款俗稱「洞洞鞋」的鞋子，因為輕便且質感軟彈而受到年輕人歡迎。不過，台灣一名男子因穿增高型洞洞鞋不慎跌倒，導致腿部骨折。他在社交平台上分享這段經歷，...

【如廁／暈倒／心臟病／迷走神經興奮／迷走神經反射／迷走神經性昏厥／低血壓／頭暈】平時去廁所要小心！台灣一名50出頭的男子兩度在去廁所後突然頭暈並暈倒，但接受檢查後發現心臟功能正常，未有任何病變；有醫生...

【毛公仔/蟲卵/夾公仔機/清潔公仔】毛公仔愛好者注意！內地有一對父女玩公仔機時，夾中一隻絨毛小熊公仔。正當為此感到雀躍之時，他們其後卻發現「毛茸茸」的絨毛中竟藏著滿滿的「芝麻」物體，仔細用鑷子挑出來，...

【長壽飲食／長壽秘訣／鱒魚／三文魚／橄欖油／抗氧化】長壽逆齡是不少人所追求，美國一名78歲專門研究長壽的專家則表示，自己透過每周固定攝取7種食物，成功逆齡20歲，並表示自己的「生物年齡」僅為57.6歲...

【乳酪／低脂／低糖／高蛋白／活性益生菌／腸道健康／超市大搜查】乳酪是不少減肥人士的早餐恩物，但市面上部分乳酪含糖量較高，背後可能暗藏邪惡陷阱。營養學家盧雪怡（Sharon Lo）近日於Instagra...

【橙／蜜篤橙／臍橙／紅肉橙／水果／基因改造／基因改造食物／食安迷思／食用安全】橙是港人最常吃的水果之一，而不少人都會留意到進口水果的標籤上印有數字編碼，到底不同數字有何含義？食用基因改造水果會影響健康...

【事前避孕藥/腦血栓/靜脈栓塞/乳癌/風險/成分/副作用】女士們在服用事前避孕藥之前，記得要先諮詢專業人士意見！早前，台灣一名女子在服用事前避孕藥治療卵巢多囊症8個月後，持續出現劇烈頭痛，最終確診腦部...

【失眠/都市病/失眠成因/失眠類別/體質/失眠治療/中藥/針灸】失眠是常困擾都市人的毛病之一，長期下去會嚴重影響精神健康。註冊中醫師麥俊堅分析，失眠大致有5大分類，想有覺好瞓，就需要認清體質、對症下藥...

【飛機／經濟艙／頭等艙／航班／延誤】超誇張！內地一對母子乘搭國內航班時，孩子嫌經濟艙座位狹窄哭鬧欲往頭等艙跑去，其母見狀未有勸阻之餘，竟因此要求坐頭等艙，遭空服人員拒絕後竟起身強闖頭等艙，多名空服人員...

團體醫療保險對於企業、員工及整個社會都有著深遠的影響。在現今競爭激烈的職場環境中，提供團體醫療保險的企業除有助吸引並留住優秀人才，亦可提升員工的忠誠度和工作滿意度。因此，貼心和周全的團體醫療保險對企業...