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【食用安全/痛風/尿酸/關節痛】近年痛風有年輕化趨勢。有台灣營養師表示,近年發現越來越多40歲以下年輕人因痛風而求醫。營養師表示,痛風不單止影響關節健康,同時也容易伴隨「三高」的出現,大大增加健康風險...
家庭主婦一人扛起照顧子女、家頭細務等重任,屬痛症的高危族群。除了腰背常見痛症,拇指、手腕亦是勞損的高危位置,一旦過度受力或長時間重複動作,俗稱「媽媽手」的痛症分分鐘找上門。此症不限於年長的媽媽,短短3...
家庭主婦一人扛起照顧子女、家頭細務等重任,屬痛症的高危族群。除了腰背常見痛症,拇指、手腕亦是勞損的高危位置,一旦過度受力或長時間重覆動作,俗稱「媽媽手」的痛症分分鐘找上門。此症不限於年長的媽媽,短短3...
【潮濕/祛濕/袪水腫/濕氣/風濕/春困/濕疹/中醫/湯水食譜】春季潮濕多雨,身體濕氣重,內外夾擊下容易誘發不同的毛病。註冊中醫師麥俊堅提醒大家,注意身體出現濕重的症狀後,及早應對,推薦2款祛濕茶湯有助...
【脂肪肝/減肥/瘦身/飲食/高血壓/肥胖/關節痛】健康的飲食及作息,對身體健康極為重要!台灣一名70歲患有中度脂肪肝的病人,1年後到院檢查時,醫生發現他除了體重狂減10公斤之外,他的中度脂肪肝亦消失蹤...
【醫療科技/機械臂/手術輔助/港安醫院】醫療科技日新月異,機械臂輔助手術變得越來越普及,協助醫生進行更精準的手術。香港港安醫院—司徒拔道今日宣布成立機械臂外科中心,引入最新機械臂系統,並配合全方位的手...
在家工作如今已成常態,然而家居環境始終不是工作空間,枱櫈設計以至坐姿均有機會影響關節,久而久之甚至會造成勞損。要避免在家工作也弄得關節疼痛,必須作出針對性預防,除了姿勢要正確,透過攝取有益於關節的營養...
【清明/24節氣/節氣/潮濕/濕疹/過敏/食療/養生食材/祛濕湯水】今日(4日)踏入二十四節氣的清明節氣,近日天氣炎熱兼有幾陣驟雨及雷暴,濕度最高達95%以上。註冊中醫師林惠賢接受訪問時表示,春日易出...
【關節痛/關節健康/軟骨/鈣質/葡萄糖胺/軟骨素/骨膠原】在日常工作中,因為關節痛而打算購買鈣片的客人實在多不勝數。關節痛的原因很多,其中較常見的原因為關節軟骨退化或損耗。而鈣質則主要幫助維持硬骨健康...
【關節痛/營養素/護膝】關節痛並非老年人才有的毛病,都市人工作忙碌、姿勢不良、運動不當等都有可能增加關節痛的風險。現年30多歲的圓圓(化名)亦是患者之一,因為膝蓋受傷而導致關節痛,但擔心做手術需要長時...
不少人著重飲食健康,但其實有些生活習慣都會影響器官健康。有台灣腎臟科醫生指出,除了年紀增長外,生活上不少細微習慣都會造成腎功能衰退,例如缺少運動習慣、憋尿、捱夜等,他列出10大傷腎惡習,提醒民眾要多留...
身體健康比一切重要。台灣一名26歲女子去年確診罕見免疫疾病,身體出現各種嚴重症狀,住院期間頻繁進行手術、服食大量藥物,最終更因病情無法控制需要化療。她大嘆確診後人生突然停擺,眼見家人得悉噩耗後痛哭失聲...
【本報訊】不少人以為骨質疏鬆皆因飲食習慣缺鈣或年紀增長所致,但其實亦有機會是副甲狀腺出現問題導致。有專科醫生指,副甲狀腺亢進會令身體分泌過多副甲狀腺素,使血液鈣質過高;血液鈣質含量偏高可致骨骼內鈣質不...
天氣冷時容易令人痛風發作。有台灣營養師表示,痛風其實像三高一樣是常見的都市病,故此提醒大家不能再放假期間放縱吃喝玩樂,尿酸不知不覺飆高就可能要終身吃藥控制。她分享4大生活重點有助紓緩痛風發作,以及9大...
慢性痛症的一般定義為持續3個月或以上的痛楚。都市人離不開下列幾種慢性骨關節痛症:頸椎及肩膊疼痛、肩關節周圍炎(五十肩)、網球肘、腰背痛、坐骨神經痛、手或膝關節疼痛等諸症。長期痛症影響患者的日常生活及工...
適逢二十四節氣大雪時分,今日(6日)氣溫下降,市區低見攝氏18度,其中打鼓嶺最低僅13度,大家外出記得多添衣。註冊中醫師原穎欣接受訪問時指出,冬日氣溫下降或會誘發流感、骨痛、腹痛、疲倦及乾燥等症狀。有...
沙田石門森林風主題按摩店「森沐」過萬呎旗艦店正式開業 – 森林風主題按摩店森沐A l'aise SPA首間按摩店於沙田石門開業後不足一年時間,已深受不少沙田區居民和骨精歡迎,並將於同年在同區開設佔地過...
步入秋冬,天氣寒冷、乾燥除了增加患上感冒和皮膚過敏等風險,更容易誘發關節痛症。慢性痛症患者的病情於秋冬季可能變得反覆,不但特別容易發作,疼痛也會加劇。其實除了天氣影響,體質差亦是痛症的成因之一,而透過...
步入秋冬,天氣寒冷、乾燥除了增加患上感冒和皮膚過敏等風險,更容易誘發關節痛症。慢性痛症患者的病情於秋冬季可能變得反覆,不但特別容易發作,疼痛也會加劇。其實除了天氣影響,體質差亦是痛症的成因之一,而透過...
「年紀大先會有血壓高!」很多人以為血壓高症狀是老人家的專利,但中醫師和營養師均指出,近年愈來愈多人因不良飲食習慣、工作和讀書壓力等種種原因而出現高血壓症狀,而且有年輕化跡象。她們就曾經遇過一單個案,患...
剛接觸運動或健身的年輕人,若沒按照身體狀況而訂定過密或過強的訓練計劃,又或是長期進行密集訓練的運動員,高強度練習一旦超出身體負荷,都會增加患上髖關節撞擊症的風險。輕則於屈曲髖關節時感到刺痛,嚴重可致肌...
好朋友佩兒在電話留言,請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉,說能紓緩痛風。我問她分量如何等等,她一概搞不清,只說是家姐同事的丈夫,每日當茶水飲用,一杯起兩杯止,飲了一個星期左右,腳...
柔軟度高,真的是好事?有「特異功能」表演軟骨功,身體結構和活動幅度異於常人,是值得自豪的成就嗎?原來柔軟度太高,分分鐘是關節過鬆症候群的警號。因關節活動幅度過大,不但容易受傷,肌肉負荷也更重,因而誘發...
曾經有女藝人說過:「女士們的手袋就猶如她們的身份象徵」,所以即使多重的真皮手袋,女士們亦樂此不疲地挽在她們纖幼的前臂上。 手袋的款式實在千變萬化,設計師用上不同質料來製造手袋,加上不同配件,令手袋變得...