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從此,公路上多了一個型格又「細細粒」的女騎士!最後一屆口罩小姐季軍「細細粒」馮寶欣(Angela)擁有多重身份,除是YouTuber、KOL、主持、演員,她最近成功考獲電單車車牌,加入女騎士之列。為好...

今日 16:08
口罩小姐丨馮寶欣克服恐懼成女騎士 「細細粒」珍惜所有無悔一生

【楊嘉驃/抗癌/胃癌/兒童癌病基金/癌症】28歲末期胃癌患者、港大畢業生楊嘉驃(Gabriel)去年宣布捐出80萬元予香港兒童癌病基金,善舉令全城讚揚。然而不幸地,其親友卻在今日(23日)於社交平台公...

今日 13:56
癌症殺手丨28歲金融才俊楊嘉驃不敵胃癌離世 醫生拆解胃癌:出現3症狀或屬中末期

【運動/健身/橫紋肌溶解症/急性腎衰竭】健身恐傷身!內地一名男子減肥成功後開始做重訓增肌,豈料新手上路卻釀出大禍,疑訓練量過大導致患上「橫紋肌溶解症」。本港有醫生指出,橫紋肌溶解症可導致急性腎衰竭,故...

今日 10:14
運動危機|32歲男健身操肌 全身酸痛屙「可樂尿」驚揭患橫紋肌溶解

香港著名作曲家、配樂家及音樂總監張家誠,多年來創作逾500首歌曲,並為多套電視電影譜寫配樂,有「TVB御用作曲人」之稱。近年他轉戰內地,更憑慶祝香港回歸祖國25周年主題歌《前》獲得中宣部「五個一工程」...

今日
靈感不絕創作逾500首歌曲 張家誠 夢想將國樂普及化

時值大學考試季節,科技大學將自本周一(20日)起舉辦「Recharge · Refuel · Relax」考試周活動,將校園內人流最多的香港賽馬會大堂改造成「放空角落」,舖上大片綠色草地,並添置多個豆...

20:44 2024/05/22
考試打氣|科大校園角落舖綠油油草地及設攤位遊戲 考試周冀讓同學放空充電

科技發明,造福社會。內地一名9歲的女孩受「汶川地震」啟發而發明了一套「防地震桌椅」,發明更獲得國家的專利證書,有望將來能幫助地震受困的人得到更多存活的機會,令人振奮!最新影片推介︰親訪「汶川地震」遺址...

15:57 2024/05/22
尖子透視|親訪汶川地震遺址受啟發 9歲女童研「防地震桌椅」獲頒發專利證書

美國婚姻輔導專家Gary Chapman在他的暢銷書《愛的五種語言》分享五種愛語,包括:肯定言語、精心時刻、心意禮物、愛心服事和身體接觸,筆者希望跟各位分享,如何透過兩種愛語,融化孩子的心。筆者在之前...

09:51 2024/05/22
資優學苑︱家長堅守信念經營親子關係 用愛語融化資優孩子心

昨天談到傳奇的李老師,我好奇他出生在千里達,為甚麼中文水平這麼好,他是詩人也是作家。他說,早期華僑雖身在異鄉,但很重視中華文化承傳,因此哪裏有華僑,哪裏便會有中文學校和中文報紙。當他出生幾年後,父母索...

2024/05/22
古訓

遇上好的工人姐姐能夠影響一生!現年53歲的宣萱從小在工人姐姐英姐照顧下長大,多年來視英姐為親人的她,不時到老人院去探望對方,日前英姐101歲生日,宣萱買了蛋糕為對方慶生,更表示:「冇佢就唔會有今日嘅我...

19:43 2024/05/21
主僕情深|教做家務傳授人生智慧情同母女 宣萱不忘本為工人姐姐慶101歲大壽

財務自由後「唔洗做」,應該是不少人的人生目標,但現今社會生活中利誘大,令到很多人容易「洗過頭」而儲不到錢,成為「月光族」。日本財經專欄《LIMO》撰文,在一名前銀行員工多年的閱人經驗中,曾遇到不少「賺...

18:57 2024/05/21
家庭儲蓄|前銀行員工指「月光族」有5大壞習慣 購物時1招制止衝動消費增加儲蓄

現年31歲的陳穎妮(Winnie)近來在電影《查無此人》中飾演重要角色,開始受到關注。童星出身的她自小就對演藝圈產生興趣,大學畢業後開始接拍廣告及微電影等,最近更登上大銀幕演出。陳穎妮童年時期因童星身...

18:08 2024/05/21
正能量︱單親成長做童星遇上校園欺凌 陳穎妮難忘遇上梁家輝感受父愛

坊間有云「早買早享受,遲買平幾舊」,近年不少理財專家也大力提倡「延遲滿足」。我們總是收到類似的勸告:為了更遠大的財務目標,先苦後甜是有益,開支要節制、要有紀律、減少消費是值得的。但有沒有想過,這些讚頌...

16:44 2024/05/21
堅守「延遲滿足」反而造成更多浪費? 專家:間中獎勵自己可增加幸福感

單身退休擁有400萬,想必不會出現大型經濟問題。不過,日本男子悠一(化名)卻發現自己的「名流」母親即將面臨破產,家中不必要的物件愈來愈多,母親亦難以停止奢侈消費,只因自己「不想忘記丈夫去世前的名流生活...

14:45 2024/05/21
72歲繼承高管丈夫400萬元遺產 為了一個理由放任自己揮霍、數年內恐破產

【孝順/清潔/家庭教育/家教/身教】職業無分貴賤,靠自己雙手打拼都值得尊敬!內地一名孝順少年幫助任職清潔工的媽媽掃街,儘管這裡是他上學必經之路,被媽媽問到若被同學看到,會不會覺得尷尬,孝順用一句話安慰...

14:41 2024/05/21
母子情深︱孝順仔幫助清潔工媽媽掃街 不怕同學碰見尷尬1句話感動網民

將軍澳官立小學八年前開始有系統地設計多樣化的活動去推行價值觀教育及服務學習,除了全校推行「一人一職」及不同的制服團隊和服務團隊,讓每位學生都可以履行職務外,由三年級開始,同學更可以走出學校,關愛鄰里。...

13:49 2024/05/21
校長專訪︱將軍澳官小推校本德育課 學生從德育知識到服務社區建立價值觀

【巨大細胞瘤/骨肉瘤/罕見病】樂觀心態或許就是抗病的靈丹妙藥。台灣一名新手媽媽在7年前,發現自己罹患巨大細胞瘤,一直只能夠以單手生活自理和照顧初生女兒。她曾多次動手術切除腫瘤增生,惟最終逃不過惡化成癌...

12:12 2024/05/21
骨肉瘤︱新手媽媽罹罕見骨肉瘤7年施5次手術無效 樂觀倒數一周後永別左手【拆解骨肉瘤】

她們四個相識超過半個世紀,情如姐妹。這些年,她們相繼退下火綫,改任顧問或乾脆退休。四姐妹會定時相約飲茶、行山、搓麻將或旅行,生活優哉悠哉。 可是,她們當中最年長的大姐近來乍現了一些狀況,令各姐妹擔心不...

2024/05/21
我們都是這樣變老的!

學童壓力管理和家長情緒調節,是現今社會十分關注的議題,保良局早於2017年開始於重點屬校推行正向教育,至本學年更全面推展至逾60間幼稚園及小學 ,受惠超過二萬人 。上周六保良局舉 行「 屬下幼稚園及小...

14:01 2024/05/20
心理健康︱保良局幼稚園小學推正向教育 家校合作助學童提升抗逆力

【關愛座/讓座/感冒/老人座/港鐵】「關愛座」讓座問題向來易惹非議。近日,一名港男收工疲憊又患上感冒,乘搭港鐵時卻遇上「正義長者」逼迫讓座,指定要坐其位置;所幸車廂内1對年輕夫婦機智幫忙解圍,令港男大...

12:28 2024/05/20
讓座爭議︱港男感冒坐港鐵關愛座遇「正義長者」手指指逼讓座 機智乘客1招KO獲讚

我們談錢,大都帶著一種羞恥心。我們確實需要財富來提高生活質素,但「追求財富」,又像一句上不了台面的話,始終是難以啓齒。台灣理財作家郝旭烈表示︰只有你喜歡錢,錢才會喜歡你。羞於談錢,可能是推著你離財富愈...

09:30 2024/05/19
為何富人總是「貪得無厭」?原來是財富的「吸引力法則」

談到退休,有人期待有人愁。悲觀者主要擔心下半生不夠錢用,因為通脹和醫療使費隨着年華老去只會有增無減。事業成就非凡的強人,從要職退下火線後也經常覺得人生失去目標和意義,沒有新的寄託,陷入消極愁緒也是常見...

21:45 2024/05/18
「事業成功」不等於「退休成功」 學會「更少的生活」 做成功退休人士

有錢難買快樂,坐擁千萬財富也不能保證生活無憂無慮。CNBC援引心理治療師的披露指,超級富豪也像普通人一樣常受孤獨、憂鬱和偏執等情緒問題困擾。1. 孤獨Drayson Mews診所創始負責人、為超級富豪...

12:15 2024/05/18
有錢卻不快樂 心理治療師︰超級富豪常見3大情緒問題

從實驗室研製第一款產品開始,到如今擁有9間香水店、21款產品、約40款香味,4年前開設自家香水品牌的調香師Jane(翁靜),由鑽研香氛自闖出一片天,更在港九各地開設花香誘人的香水店,並盼望能夠把本地品...

17:21 2024/05/17
創業路|藥油廠千金變身調香師 4年開9分店盼品牌衝出香港

我們過去經常都會從新聞中聽到索馬里海盗,但就甚少聽聞過非洲有個名為索馬里蘭的國家。一向作品貼地,並關注世界及社會的本地樂隊RubberBand,今年初完成音樂會後,就應香港世界宣明會的邀請到當地進行探...

17:02 2024/05/17
正能量|隨宣明會訪非洲索馬里蘭 RubberBand籲持續關注世界

即便他認為被稱作「億萬富翁」是種羞辱,我們也不得不這樣介紹他:Richard Branson,這個身價195億元的英國私企巨頭創始人,在一檔節目中大吐苦水︰「億萬富翁」的頭銜讓他苦惱萬分。這番發言看似...

16:42 2024/05/17
英國百億富豪︰被稱為億萬富翁是「對我的侮辱」 金錢只是蛋糕中一小塊

由「甘比」陳凱韻創辦本地鈎織手作品牌Happy Yarn,繼早前與健康珍珠奶茶品牌的義賣活動後,最近就與藝人江美儀攜手推出慈善義賣企劃。原來,江美儀近年愛上鈎織,自從接觸到 Happy Yarn 的工...

12:53 2024/05/17
甘比Happy Yarn與江美儀推慈善義賣企劃 首度合作義賣全人手製作別緻飾品

曾因聽障感自卑,90後的陳錦堂日復日做不用對人的深宵滅蟲工作,陷入人生和情緒黑洞。「自信心低到一個點,忽然叮一聲,想做返自己。」其後花5年時間克服心魔,苦讀進修成社工。他盼用自身經歷感染同路人,即使有...

2024/05/17
從會考2分至修畢學士 90後聽障社工的逆轉人生

現年39歲的菲律賓裔美國女子Bernadette Joy是個人理財培訓公司Crush Your Money Objective的行政總裁,不要看她目前是一位百萬富豪,八年前Joy在抵押貸款、學生貸款和...

20:00 2024/05/16
財富自由|39歲白手起家富翁 7個節儉習慣永不放棄 「房子只租不買更快樂」

科技的每每創新,造福了更多的人類!英國一名一歲多的嬰兒因基因缺乏而失聰,去年成為第一位接受基因治療的患者,而最終手術成功地令她漸漸重獲聽力。這個消息同時也為失聰人士帶來新的契機及希望,令人振奮!最新影...

13:57 2024/05/16
全球首例|先天性失聰18月大女嬰全球首位接受「基因治療」 手術僅花16分鐘成功恢復聽力