為迎接巴黎奧運，由6月29日至8月25日，MOSTown新港城中心首度聯同TOYZEROPLUS，攜手打造「MOSTown新港城中心X LuLu the Piggy MOSTOLYMPIGS金牌運動『...

【中風/陋習/三高/吸煙/酗酒】中風近年漸趨年輕化，別忽視小病小痛！內地一名28歲男子兩個月前突然中風，導致右邊半身麻痺，一度無法自理，甚至連大小二便亦無法自控。據悉，他平日常運動，亦無三高問題，為何...

全城投入奧運狂熱！巴黎奧運2024將於７月26日開鑼，今屆奧運，香港隊將出戰游泳、劍擊、羽毛球、乒乓球、跆拳道等30多個大熱項目。為引領全港市民齊撐港隊，遍佈港九新界的新地十二大商場（將軍澳東港城、上...

由政務司司長陳國基帶領的啟德體育園跨部門工作小組，今日(14日)舉行首次會議。陳國基在會後指，體育園的工程進展良好，室內運動場及主場館主體結構大致完成，預計主要設施能在年底落成，在明年上半年啟用，而正...

4年一度的歐國盃又開鑼，24隊勁旅爭奪歐洲之巔的榮譽，開鑼戰由主辦國德國對戰蘇格蘭，而港人最愛的英格蘭將於17日深夜3時登場，並迎戰塞爾維亞，至於由球皇C朗拿度領軍，並於2016年成為歐洲之王的葡萄牙...

【工作/職場文化/加班/社畜】為了賺錢，輸了健康，值得嗎？一名港男後悔年輕時拼搏工作，每天加班不放假。到年紀大了，身體慢慢浮現種種後遺症。曾經是「社畜」的他坦言後悔當初拼命工作，透支健康。其經歷引起不...

Netflix（美：NFLX）共同創辦人Marc Randolph現年66歲，拼搏大半生築起這間舉世首屈一指的串流媒體巨頭（還有另外六間企業），想必是一名工作狂？出乎意料地，Randolph頗為講求工...

【夏天/心臟病/心血管疾病/紅色食物/番茄/山楂/紅蘿蔔/蕃薯/蘋果】夏日炎炎，除了提防中暑外，原來高溫會容易導致心臟病發！有醫生指出，當身體脫水時，血液濃稠會導致引發心血管疾病，尤其是三高和肥胖人士...

今日ET個股推介——裕元（00551）。【揀選原因】裕元（00551）主要為多家國際運動品牌設計及生產鞋類產品，於中國、越南及印尼均設有廠房。受惠代工定單復甦，裕元連續兩季業績明顯改善。其中，今年首季...

四年一度球壇盛事2024歐洲國家盃將於6月15日凌晨3時揭開戰幔，24路雄師聚首德國爭逐歐洲之王名銜，激戰可期！揭幕戰由東道主德國坐陣慕尼黑安聯球場迎戰蘇格蘭，其餘分組賽和淘汰賽分布在德國10個城市舉...

香港賽馬會與中國香港排球總會攜手合作，推出賽馬會社區排球計劃，並成為世界女排聯賽香港的官方社區合作夥伴，讓學生、基層市民及不同能力人士，有機會欣賞世界級賽事之餘，亦可享受排球的樂趣。 世界女排聯賽 成...

【糖尿病／血糖／血脂／運動】糖尿病近年漸趨年輕化，控制血糖亦隨之成為都市人的一大課題，但原來做運動亦能醫病？台灣就有醫生推介3種運動，做法簡單、不需要任何器材輔助，更有消脂降血糖等效果，只要持續進行，...

港產飛魚近年揚威國際，香港理工大學與拔萃女書院共建人工智能游泳科技實驗室，首次利用防水可穿戴式感測器及水下拍攝系統，捕捉及分析泳員起跳動作及泳姿，助教練度身訂造合適訓練，以推一步提升成績和預防創傷。結...

港產飛魚近年揚威國際，香港理工大學與拔萃女書院共建人工智能游泳科技實驗室，首次利用防水可穿戴式感測器及水下拍攝系統，捕捉及分析泳員起跳動作及泳姿，助教練度身訂造合適訓練，以推一步提升成績和預防創傷。結...

今日（10日）是端午節，香港首支由乳癌康復者組成的龍舟隊伍「香港乳龍」，早上出戰了西貢區的龍舟比賽，本周末亦會參加「2024香港國際龍舟邀請賽」，角逐混合錦標賽及扮嘢大賽。教練指龍舟運動可鼓勵隊員間團...

一年一度的端午節再度來臨，大家除了吃粽子，欣賞龍舟競賽外，今晚8點更有無人機表演，1,000架無人機將於灣仔海濱對出的維多利亞港上空，交織出多幅賞心悅目的動態圖案，包括可愛卡通糉子、龍舟競渡、飛龍在天...

新地（00016）旗下屯門NOVO LAND今開放第2期現樓會所NOVO Resorts，會所連公用花園及遊樂地方，總面積達40萬平方呎，由「Poolside Club」、「Garden Club」及...

商界上除了有靠父幹的富二代外，也有靠個人努力白手起家的富豪，如何才能從普通人晉身百萬富翁呢？美國作家托馬斯·科里(Thomas C. Corley)花了5年時間研究了233位自力更生的百萬美元富翁以及...

【本報訊】啟德體育園將在明年上半年啟用，園區內各設施陸續落成，當中啟德青年運動場近日完成鋪設草坪工程，是全港首個採用「即鋪即用」技術的公眾運動場，確保草坪系統及相關設施，符合世界欖球協會和國際足球協會...

體育用品股2024年首季銷售保持增長，當中，滔搏（06110）派息最慷慨，股息率7.4厘。 滔搏業務為運動鞋服貿易，擁有多個國際品牌的經銷權，主力品牌是Nike和Adidas，佔2024財年（2月年結...

【運動／健身／增肌減脂／中醫養生】不少人都會透過跑步等帶氧運動，配合阻力訓練幫助減肥。香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博士近日受訪，教大家做3個胸部肌肉鍛煉方法，透過阻力訓練增加肌肉量、提升新陳代...

【健身／重訓／有氧運動】健身人士注意！內地一名女子非常熱衷於健身，為了6塊腹肌不惜每天去健身，過量健身導致身體出現反效果，不但未能增肌，反而導致她體脂飆升。她後悔自己以往健身過火，決定重新訂立訓練計劃...

位於沙田區的香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學（下稱王錦輝中小學），是一條龍直資學校，自2006年創校後，短短10數年間成為直資中小學新貴。王錦輝中小學小學部融合不同國家課程，打造在地國際化校本課程，近...

【暴肥/減肥/壓力/作息/瘦身】只要有恆心！內地一名女子因作息不規律兼壓力大，高中時候暴肥至192磅，上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步，加上健康出現問題，於是下定決心減肥。最終她靠著2招成功在...

【減肥/血糖/飲食調整/飯前飲品】想成功減肥除了要養成運動習慣和調整飲食，當中一個重點就是「控糖」。近日台灣有醫生分享自身經歷，他透露自己過往曾經是名重達198磅（約90公斤）的大肚腩胖男，其後靠著飲...

網絡上有不少「成功人事的案例分享」，例如蘋果創辦人Steve Jobs的成功秘訣之一，就是十年如一日地穿上相同款式的衣服，過着極簡生活，減低需要作出鎖碎決策的機會，讓自己能夠集中精力在重要的事情上。同...

【澳寶味／父親／退休／運動／羽毛球】做運動能夠強身健體，但做這種「運動」未必人人能夠接受！一名港男發現退休多年的爸爸突然熱衷於打羽毛球，近日更時常與友人外出。奇怪的是，爸爸運動回家不但沒有汗味，全身更...

時移世易，從前nike和adidas兩大運動品牌獨大的情況今不復見，刻下不少從前走山系路線的品牌成功進佔運動圈，並紛紛取得佳績，於1947年於法國創立的Salomon是其中表表者，姍姍來遲早前終於在港...