【孕婦／懷孕／外送平台／步兵／外賣員】有沒有想過當外賣送到家門時，一開門發現外賣員竟然是個「大肚婆」？一名港媽懷孕8個月，卻走去做外送平台「步兵」，更不怕酷熱天氣，一日甚至能做6張外賣訂單，讓網民不禁...

【流感／呼吸道疾病／傳染病／高溫／夏天／炎熱／免疫力】天氣炎熱，呼吸道疾病傳播情形也有所上升。台灣有醫生分享，前來求診的患者人數有所上升，而他亦引述美國有研究指出成因，便是越高溫度，越會削弱人體免疫力...

【顧婕/直腸癌/癌症/擴散/便秘/血便/脹氣/肝臟/水泡/症狀/徵狀/前10億新抱/艷星】57歲台灣前艷星顧婕確診患上直腸癌四期，短短半個月間消瘦約4公斤（約8.8磅），更被醫生斷言可能只有5年餘命。...

【歐國盃/足球賽/宵夜/零食/薯片/反式脂肪/冠心病/中風/安全清單/0反式脂肪薯片/睇波】歐洲國家盃2024進入四強階段，決賽將於本港時間周一凌晨3時開賽。有營養師建議大家，在購買例如薯片等「睇波零...

【胃病/胃癌/胃痛/懷孕/孕吐/便血】小病痛切勿輕視，可能是身體在求救的訊號。內地一名女子一直有胃痛問題，但從未求醫。夫妻倆平日算是養生，每天按時吃飯，亦甚少吃外賣，沒想到妻子突然便血，並揭發患末期胃...

【長壽飲食/預防腦退化/抗氧化/抗衰老/飲食專家/永山久夫/養生/長壽/食物/預防腦退化/預防中風/返老還童】現代人越來越長命，除了醫療科技進步之外，飲食亦是重要的一環。日本一名92歲的飲食專家專門研...

【胃癌/熱水/飲食危機/致癌】一杯水都可以致癌？一名70歲婦人突然確診胃癌，發現致癌原因與一個飲食習慣有關。有專家指出，長年飲用熱飲增加罹患胃癌或食道癌機會，同時亦建議避免2大飲食地雷，從良好飲食習慣...

【福岡/日本/漂白水/食水/連鎖餐廳/喉嚨灼傷/食用安全】日本知名連鎖意式餐廳日前出現食安問題！有店員誤將含稀釋漂白劑水當飲用水提供給5名客人，其中2人飲用後出現不適、喉嚨灼傷送院，當地警方現時就業務...

【減肥／瘦身／血型／飲食法／血型瘦身飲食法／飲食攻略】不少人會透過調整飲食習慣和運動來減肥，但原來血型亦是一大關鍵？台灣就有營養師根據外國學者研究的「血型瘦身飲食法」，指出不同血型有各自適合的飲食瘦身...

【植髮／脫髮／禿頭／毛囊】很多人以為禿頭就可以去植髮，事實上有頭髮才可以植髮！不少有嚴重禿頭問題的人都會考慮植髮，近年更因為外觀問題，有些天生有「清朝額」的少女亦跟風走去植髮。本港皮膚科專科醫生表示，...

【猝死／猝死徵兆／昏迷／暈倒／心臟病/急救/黃金拯救時間】旺角昨日（8日）晚上11時許，警方接報稱，位於彌敦道763至767號一間麥當勞餐廳，有男客人因感到不適走進快餐店休息，隨即陷入昏迷，送院急救後...

【健康午餐/營養師/學童午膳/活力午餐】不少小朋友是「食肉獸」，令纖維攝取不足。作為重視學童健康的飯盒供應商，究竟如何可以於學童午膳增加膳食纖維中，「活力午餐」營養師林海珊(Jessica)則指出當中...

【營養師／體臭／體味／臭狐／異味／汗味】夏熱天時，不少人擔心自己出汗飄出難聞異味。台灣營養師高敏敏在其Facebook專頁中指出，坊間不少人為了解決狐臭問題而嘗試各種偏方，例如生薑濕敷、辣椒水擦拭等，...

【口臭／拍拖／口腔異味／口臭成因】身體毛病影響正常人際關係，實在令人困擾！台灣一名20歲女生青春貌美，卻因1個身體毛病不敢和異性有接觸，就連在求醫時也對身體問題難以啟齒，只能對醫生寫下4個字表達。而醫...

【牙齒健康／口腔健康／牙科服務／北上／深圳】近期不少港人都會北上睇牙，為此，TOPick整合了多間深圳牙科診所及醫院，拆解各間診所及醫院的服務範圍及收費，當中有一間洗牙收費最平，僅人民幣68元（約港幣...

【心肌梗塞／凍水洗頭／凍水涼／降溫／消暑／護心】天氣炎熱，想快速消暑，就要小心隱藏的健康風險！近日，内地一名47歲男子在運動後用凍水洗頭，結果突然感覺胸悶，送醫證實心肌梗塞，搶救無效身亡。醫生警告，在...

【偏方／生豬血／補身／寄生蟲／感染／食用安全】坊間進補偏方無奇不有，切忌隨便嘗試，小則無效，大則隨時影響健康。內地一名6旬劉姓老翁在家中突然暈倒，緊急送院之後竟發現腦內爬滿寄生蟲，追問之下才知道原來老...

【胃潰瘍／癌症／胃癌／抗癌】生活作息及飲食習慣對健康影響極大！內地一名33歲男子由於工作原因，經常捱夜、三餐不定時，漸漸出現胃部不適，求醫後被診斷為胃潰瘍，未料經治療後情況變得更嚴重，到院檢查後驚揭患...

【耳鳴／耳道／挖耳／發霉／耳黴菌感染】亂挖耳可致嚴重後果！台灣一名57歲男子平日習慣用手挖耳，某日耳內感到不適，且出現分泌物，求醫外耳道揭感染耳黴菌，治療後耳內卻莫明出現耳鳴聲，最終靠中醫治療改善不適...

【養生／湯水／消暑／祛濕／防流感／食療湯水／飲食攻略】夏季天氣炎熱潮濕，又正值流感高峰期，身體較為容易受各種問題困擾。為此，小編整理出30款分別有祛濕、消暑及防流感功效的湯水，供有需要人士參考。最新影...

【正能量／好人好事／暖心司機／香港精神／長者跌倒】好人好事值得讚揚！近日網上流傳一段車Cam影片，佐敦一名婆婆懷疑在過馬路時不慎跌倒，坐在馬路中間無法站起，有途人和司機上前查看婆婆的情況，其中司機更用...

【中風／吃播／不良飲食】飲食多肉過鹹，小心中風危機！菲律賓一名吃播網紅，在上月中分享一段自己大口吃炸雞配白飯的影片後，當日下午竟因血管破裂中風猝逝。醫生表示，這都是因死者生前的飲食習慣，造成大腦血栓，...

【潮濕天氣／濕重／祛濕／湯水／祛濕湯水】香港天氣潮濕，春夏季尤甚；不少港人也有濕重的問題，而濕氣重容易令人出現頭痛、水腫、多面油、無食慾、睡眠質素欠佳等問題。有見及此，TOPick整理出10款中醫師推...

【三文魚／雞蛋／蛋黃／菠蘿／寄生蟲／魚生】美食家蔡瀾嚐遍多國美食，但原來對食物亦有不少恐怖經歷，以致他有3樣食物絕對不吃，尤其是港人愛吃的三文魚。他透露一次超市恐怖經歷，以後看到三文魚都不敢再吃；其餘...

主持強尼、鍾卓穎（Ash）、米露迪（米媽）主持的ViuTV節目《我想身體健康》，在明晚（7月7日）請來楊詩敏（蝦頭）任嘉賓，一同拆解女性最關注的更年期問題。蝦頭對於愈早來經，是否也會愈早收經這問題充滿...

【胃鏡／私家醫院／日間內視鏡診所／胃癌／胃炎／胃酸倒流／消化不良】不少港人都有胃痛胃病等煩惱困擾，而據2021年資料，胃癌更是香港常見的癌症，新症共有1306宗，佔本港癌症新症總數的3.4%，可見胃部...

【消暑／應節蔬果／祛濕／排毒／湯水／食譜／中醫】夏季炎熱，吃對食物有助身體降溫、解除濕毒。註冊中醫師陳穎欣向TOPick分享5大應節蔬果，並教大家烹煮3款清熱解暑湯水，涼快度過盛夏！最新影片：陳醫師指...

【減肥／瘦身／平台期／便秘／排便／益生菌／腸胃健康】減肥要用正確態度和方法！內地一名196磅女生決心減肥，居然零運動只節食4個月，一口氣減掉60磅。為了突破體重平台期，她開始接觸跑步，吃水煮餐，連天生...

【脂肪肝／肝癌／肝硬化／迷思／護肝食物】脂肪肝是肥人獨有？吃護肝保健品就一定不會患脂肪肝？這些實際上都是謬誤！有醫生提醒大家，其實有很多常見生活習慣，都會增加患上脂肪肝的風險，長遠而言可能引起肝硬化，...

【飲食習慣/胃炎/胃酸倒流/胃痛/胃潰瘍/養胃】不少人在飲食上「無辣不歡」，但要小心可能對胃造成傷害。內地一名女子因為食無定時，加上愛吃辣而導致患上胃炎，經常出現胃酸倒流、胃痛等症狀，嘗試吃藥治療不果...