說起腸道，你會想起甚麼？消化、吸收、運輸和排洩功能外，腸道內有數百萬神經元，比脊髓上更多，而且可以不受中樞神經系統的控制而獨立運作，難怪腸道有人體中的第二大腦之稱。 Netflix新上架紀錄片《健康解...

剛剛從新加坡回來，每天都在「掃」地道小吃。魚蛋河、叻沙、芝麻湯圓、榴槤、咖喱蟹、鮮蔗汁，奇怪的是，大熱天時，居然沒有肚瀉。思前想後，和新加坡的民眾健康意識攸關。 自20世紀初，東南亞街頭食品攤販開始出...

近年美容界捲起一股「酵素風」，「酵素」成為保健養生界的新寵，內服外用一應俱全，是時下最為熱門的纖體美膚潮流，聲稱能清宿便、美白、排毒之效。酵素真的有神奇功效？酵素與碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命及礦...

【世界腸道健康日／大腸癌／痔瘡／捱夜／癌症／腸道健康】5月29日是世界腸道健康日。醫管局資料顯示，大腸癌是本港第2位最常見的癌症，2021年新症為5,899宗，死亡數字錄2,298宗，為整體癌症中排行...

不少人在流感、傷風感冒痊癒後，仍咳嗽不斷，除了旁人避之則吉外，自己也很不舒服，更甚是影響睡眠。 想咳嗽盡早紓緩，或者欲知坊間流傳的鹽燉橙、燉梨有無效，以下由中醫師為大家剖析。 春季是季節性流感高峰期，...

【便秘/通便/癌症/大腸癌/膳食纖維/益生菌】大腸癌是本港第2號癌症殺手，近年來更有年輕化趨勢。而都市人常見便秘、忍便等不良習慣，會對身體造成極大損害；大便裡含有很多毒素，長期下去可致身體慢性發炎，增...

【顧婕／直腸癌／癌症／便秘／血便／脹氣】現年57歲的台灣前艷星顧婕，於上個月透露自己長年飽受便秘困擾，及後到醫院檢查後發現直腸位置有顆長5厘米的惡性腫瘤，確定患上直腸癌。她今日召開記者會，揭露自己實際...

【便秘/排便/出血/脫肛/痔瘡】如廁一不為意就會坐很久很久。台灣一名40多歲女子每天都有排便習慣，而且在馬桶上蹲坐至少半小時。久而久之，女事主的痔瘡問題日益嚴重，甚至每次排便都會「血流成河」，終因為貧...

【胃部健康／飲食習慣／生活習慣／消化不良／屙嘔肚痛】相信大家都試過突然感到胃部不適，出現屙嘔肚痛等情況。台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在其Facebook專頁中指出，日常生活中有10大行為大家以為對身體無...

長期有便秘問題，要及早找出成因！台灣一名23歲女子自曝從小有嚴重便秘，最長記錄17日沒有排便；多年來試盡通便方法都無法改善，直至到醫院照了X光才驚悉自己的大腸異於常人。最新影片：事主在社交平台Dcar...

【早餐／卡路里／暢便／便秘】一日之計在於晨，早餐對於身體尤其重要。台灣營養師彭逸珊近日在社交平台上，分享3款「地雷早餐」，亦同時推介了9款推介早餐，其中烤雞腿堡及炒麵也可吃，不妨參考。最新影片：台灣營...

【大腸癌／癌症／忍便／便秘】不少都市人因為工作繁忙、時間緊湊等原因而習慣忍尿甚至忍便，然而這種不良習慣隨時會對身體造成極大損害。有台灣醫生分享病例，指一名50多歲OL因為潔癖，不願在外如廁，結果長年忍...

【體臭/狐臭/口臭/異味/便秘】體味過重令人尷尬！台灣一名女子有口臭及狐臭煩惱，即使每日飲大量水、定期刮腋毛都無法改善症狀，讓她感到極為自卑，甚至不敢與朋友靠得太近，疑心是否因便秘引發體臭問題。最新影...

【黑色食物／飲食／營養素／心臟健康／新陳代謝／衰老】經常聽到飲食上要攝取所有顏色的食物，才能完全維持身體健康。台灣營養師李婉萍在其Facebook專頁中指出，不少深黑或紫色外衣的「黑色食物」都有豐富營...

【便秘/刷牙/腸道/飲食/壓力/緊張】除了飲食習慣之外，壓力亦有可能誘發便秘問題！有大腸直腸外科醫生指出，便秘其中一個主因與精神壓力相關，他拆解4招幫助改善便秘外，亦分享了日本名醫的「微笑刷牙法」，指...

【顧婕／直腸癌／癌症／便秘／血便／脹氣】長期便秘可以是罹癌噩耗，現年57歲的台灣前三級片艷星顧婕，近日透露自己長年飽受便秘困擾，最近到醫院檢查後，發現直腸位置有顆長5厘米的惡性腫瘤，確定患上直腸癌，介...

【便秘/月經/女生/尷尬/爆血管/毀容】如廁用力過猛，有可能會爆血管。內地一名女子近日來月經時，特別容易便秘，就在如廁之際，她一時用力過猛，竟導致臉上微絲血管爆裂「毀容」，令她即時崩潰求醫。最新影片：...

【減肥/便秘/瘦身/通便】便秘的成因有很多，就算健康飲食都可能會遇上便秘煩惱。台灣一名女大學生開始減肥1個月，體重和體脂都有平穩下降，惟伴隨便秘問題讓她非常煩惱。後來因為一次放肆飲食後，便秘問題居然迎...

【大腸癌/護士/腸胃病/健身/生活習慣】防不勝防！台灣一名37歲女護士平日生活健康、腸胃亦無大問題，未料某日突感腹痛嘔吐，求醫後驚揭患上大腸癌。眼見丈夫得悉壞消息後痛哭失聲，事主亦深覺內疚，亦坦言除了...

【癌症/胃癌/胃癌症狀】胃癌是香港十大常見癌症之一，近年有現年輕化趨勢。有台灣醫生分享一宗6歲男童患癌個案，他被送院時已便秘兩星期，且出現肚脹、臉色蒼白、腳趾發紫的症狀，左邊小腳趾更斷了一截。經檢查後...

女性若常久坐、懶得動，易致氣血不足、患上婦科病的機會增加。最近有外國研究已證實，每日久坐每增兩小時，患癌風險激增百分之八。坐得多有三大壞處： 一、令氣色變差：中醫認為脾與肌肉相表裏，久坐缺乏運動令脾的...

【大腸癌/腸胃炎/腹瀉/肚痛/大便有血】若身體出現異狀，一定要盡快正視。一名21歲女大學生長年有腹瀉肚痛的情況，她起初不以為然，以為只是吃錯東西導致腸胃炎。沒想到症狀越來越嚴重，更開始出現便秘和大便有...

【腸胃問題／腸鳴／腹痛／腹脹／嘔吐／便秘／腸阻塞／腸癌／惡性腫瘤】不少人都試過肚餓時肚子會「打鼓」，有台灣醫生指出這是正常生理反應，當腸胃道持續蠕動並擠壓時就會產生腸鳴；然而如果發出聲響時，伴隨5種不...

【便秘/糞性結腸炎/大腸破裂/腹膜炎/敗血性休克】便秘勿輕視！台灣一名有慢性便秘問題的58歲男子，日前因突然出現腹部劇痛、冒冷汗等症狀，於是慌忙到醫院求醫。醫生為男子檢查時，證實他是糞性結腸炎併發大腸...

【大腸癌/癌症/大腸癌症狀/大腸癌篩檢/大腸癌病症】身體長期不明疼痛要小心，內地曾有一名15歲中學生長期肚痛，但卻不以為然，一直到腹痛難當才求醫，最後確診末期大腸癌，生命倒數只剩20個月。有外科醫生指...

天然食材亦有機會引起過敏反應。台灣彰化秀傳醫院急診兒科醫生黃士倫在Facebook專頁《黑倫醫師x健康諮詢》分享一宗病例，提到一名不到1歲的嬰兒被緊急送院，期間出現抽搐，嘴唇和四肢末梢因缺氧變成青紫色...

便秘問題切勿輕視，有醫生曾分享，台灣一名男子由於心肌梗塞而到深切治療部留醫，想大便卻排不出來。醫生為男子處方軟便藥期間，男子試圖排便，卻一用力就瞬間喪失意識，出現心跳停止的狀況，最後經及時搶救才救回一...

【便秘/失眠/大腸無力症/通便/排便】「便秘」是不少都市人的通病，久坐加上工作壓力都可以造成腸胃道失調。近日有台灣醫生分享案例，指一名20歲女子長期有便秘問題，檢查後發現有「大腸無力症」問題，造成腸道...

【三高/高血糖/高血壓/高血脂/心臟病/飲食/火鍋/蔬菜/黃芽白】近年衛生署人口健康調查指出，香港有近60%受訪者（年齡介乎15至84歲）患有其中一項三高（高血糖、高血壓、高血脂）問題，不過三高可以靠...

不少家長都想BB及早戒片，但用對方法非常重要。近日網上瘋傳有關幼兒如廁訓練的話題，隨即引起媽媽紛紛討論，分享有朋友替其9個月大女嬰進行如廁訓練，不時「𢭃」B女上廁所排便，結果直腸跌出肛門外露。有醫生...