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【防癌/癌症/營養師】癌症是本港頭號殺手,2021年超過1.5萬港人死於癌症。要預防癌症,也可從飲食下手。台灣營養師程涵宇就曾介紹了12種防癌食物,包括西蘭花、堅果、橄欖油等等,有助減低患上不同癌症的...
【LDK/止汗劑/身體異味/個人衛生/超市大搜查】不少人初步卸妝後都會再使用潔面啫喱,為臉部肌膚加強清潔。日本雜誌《LDK》近日以3大標準評測8款潔面啫喱,比較各款產品的清潔力、成分及使用感,並挑選出...
【甲狀腺癌/癌症/癌症基因/癌症先兆】部分癌症具有家族聚集性,因此若有家人確診便需格外留意。內地有醫生分享病例,指曾經遇到一家8姊妹同樣患上甲狀腺癌,且並非罕見案例,指出癌症基因亦是發病的一大關鍵。醫...
【補腦食物/大腦健康/記憶力/腦退化/飲食攻略】大腦作為身體的控制中心,除了負責保持心臟跳動和肺部呼吸之外,亦幫助人感覺和思考。要維持大腦健康,讓大腦處於最佳狀態,飲食是十分重要的一環。有外國網站就列...
【胃痛/胃病/喝水/起床】早上起床第一件事會做甚麼?內地一名患有胃病的男病人早上起床習慣先喝一杯水,以喚醒全身器官,沒想到正正因為這個看似健康的生活習慣,導致他胃病時好時壞。有中醫師指出,患有胃病的人...
【早餐/卡路里/哈佛/哈佛醫學院/飲食法/茄紅素/長壽/抗老】所謂一日之計在於晨!有哈佛醫學系教授便曾出書分享指早餐的重要性,指有意減肥人士以「不吃早餐」減肥隨時弄巧反拙,並建議若想長壽及防老化,可遵...
現年29歲美國女歌手Halsey於前日(6月4日)在社交網站上載在自己在醫院的短片後,在昨日(6月5日)透露患紅斑狼瘡症與淋巴性增生性疾病。Halsey表示:「我發覺大家都睇到我隱藏了好耐的消息,之前...
不少人因晚起床、太匆忙而無時間吃早餐,近年流行的168斷食法亦使不少人選擇不吃早餐。但即使有吃早餐的習慣,港人最愛的三文治拼奶茶、雞尾包或叉燒包,又是否健康?立即交由營養師教授早餐營養秘訣,並教大家如...
【晚食習慣/瘜肉/大腸癌/癌症風險】飲食習慣會影響身體健康,除了食材上的選擇之外,原來進食時間亦同樣重要。美國一項研究就指出,在某一個時段吃晚飯,大腸長出腺瘤瘜肉的風險會提升46%,且有機會演變成大腸...
【中風/癱瘓/公立醫院/床褥/東張西望】公立醫院疑發生醫療疏忽!TVB節目「東張西望」近日接到一名女士求助,指其母於2月28日晚上因全身無力入公立醫院求醫,院方由一開始否認其母中風,至3月1日下午,才...
市面醫療保健產品及服務種類繁多,將於下周舉行的第17屆「健康博覽」,期望打造成保健界的工展會,做到價錢平、選擇多,設專人講解及試用、試食的互動環節,還有免費體檢如聽力、視力、血管年齡,以及一對一免費註...
【脂肪肝/減肥/瘦身/高血壓/肥胖/關節痛】脂肪肝是常見都市病,2017年中大一項研究指出,每5名非肥胖人士就有1人驗出有非酒精性脂肪肝。要改善脂肪肝可從飲食落手,台灣就曾有醫生分享,一名患有中度脂肪...
【鄭秀文/刮痧/排毒/瘀血/養生】樂壇天后鄭秀文(Sammi)近日積極為7月舉行的《You & Mi 鄭秀文世界巡迴演唱會香港站》進行綵排,亦不時在社交平台分享去做gym鍛鍊身體、學唱歌及排舞等點滴;...
【淘寶/床蝨/飯枱/床褥】淘寶買傢俱送床蝨? 為了省錢,愈來愈多香港人淘寶買傢俬,不過近日有一名港媽卻於網上大呻其淘寶買餐枱「送咗床蝨」的可怕經歷,指家中現時到處有床蝨蹤影,仔仔更成為重點「被咬」對象...
【胃癌/幽門螺旋菌/胃痛/傳染/致癌】感染幽門螺旋菌嚴重可致癌!內地一名34歲男子胃部不適求醫確診感染幽門螺旋菌,追查之下發現一家七口同樣中招,其父更驗出早期胃癌,需進行手術切除。醫生表示,幽門螺旋菌...
【紅磡殯儀館/靈車/抄牌/牛肉乾】駕駛人士收到「牛肉乾」承惠$320,若先人收到罰單,該如何繳付罰款呢?近日網上瘋傳一張靈車被警察抄牌的照片,寧違泊路邊不入停車場,引起網民熱議。最新影片:近日有網民在...
【長壽/延壽/長壽之道/延年益壽】隨著科學發展,現今人類愈來愈長壽。想延長壽命也有健康體魄?有美國研究就指出,若從40歲起養成8大生活習慣,便能延壽24年。而即使已年過50、60歲,專家也指出,只要能...
【抗衰老/營養素/老化】隨著年齡增長,補充充足營養素尤其重要。台灣有內科專科醫生曾分享40歲後必備的4種營養素,另推介了18款食物,以維持皮膚健康,提升精神及免疫力,更有預防失智之效。台灣內科專科醫生...
【尿毒症/腎病/頭暈/頭痛】身體出現任何不適都不容忽視!內地一間醫院近日接連收到3名女性尿毒症患者,多名女子平日身體健康、除了偶爾出現頭暈頭痛外並無異樣,不料求醫後卻被確診患尿毒症,腎功能受損嚴重需進...
【避孕/避孕凝膠/避孕藥/精子】避孕可能又多一個新選擇!近日美國波士頓內分泌學會發布一款新型「男性避孕凝膠」實驗結果,聲稱只要塗抹於男性身上,即可有效減少精子數量,不會影響性慾,更無任何副作用。產品目...
【本橋由香/超級戰隊/頸痛/淋巴癌】頸痛勿輕視!於1996年因超級戰隊系列「黃戰士」而為人熟悉的日本女星的本橋由香,3年前因植牙後臉頸部疼痛,於是求醫並證實患淋巴癌。惟力抗癌魔3年,她終不敵離世,終年...
【澳寶味/父親/退休/運動/羽毛球】做運動能夠強身健體,但做這種「運動」未必人人能夠接受!一名港男發現退休多年的爸爸突然熱衷於打羽毛球,近日更時常與友人外出。奇怪的是,爸爸運動回家不但沒有汗味,全身更...
【骨質疏鬆/骨折/骨量/鈣質/補鈣/維他命】骨質疏鬆是一種無症狀的慢性骨骼代謝病症,它會增加跌倒骨折的機會,進而影響生活質素。在全球50歲以上的人士當中,約有三成的女士和兩成的男士會因骨質疏鬆而引致骨...
早前講到全球只有3%人口屬於少睡精英(sleepless elite),少睡精英每日只需短睡4至5小時,已經可以精力充沛睇處理全日事務,而且全日都不會昏昏欲睡,也不需要靠飲咖啡奶茶等含咖啡因的飲品提神...
【藥物回收/全港藥餘回收計劃/屈臣氏/太平山青年商會】相信大家家中都有備用藥物,有時放過期會直接丟進垃圾桶。香港屈臣氏與太平山青年商會攜手合作,推出「全港藥餘回收計劃」,讓市民可以把藥物帶到指定屈臣氏...
細菌感染可大可小!馬來西亞一名年輕女美容師到新加坡工作,早前突發燒、腹痛以及全身無力,一度失去意識命危,經醫生搶救後恢復意識,後細菌感染演變敗血症,四肢逐漸發黑,需截四肢保命。據《新明日報》報道,37...
【胰臟癌/癌症/胰臟癌症狀/胰臟癌先兆】胰臟癌因早期症狀不明顯,往往發現時已是晚期,因此又有「癌王」之稱。台灣有胰臟科醫生分享一宗病例,指一名40歲女病人平時不煙不酒,體重無明顯下降,公司體檢抽血卻發...
【減肥/糖尿病/澱粉質/碳水化合物/蛋白質】減肥絕對不能一步登天,要用對方法才可以持之以恆。內地一名22歲少女因為開始減肥而戒掉澱粉質,一開始減重非常順利,成果亦很顯著。但後來慢慢發現身體出現異樣,包...
【植物人/武術比賽/留學生/疏忽】加拿大一名中國留學生去年(2023年)10月參加一場武術比賽,結果慘遭對手重創,變成植物人。傷者母親事後控告賽事相關單位疏忽,認為他們未有為其子提供恰當保護,且醫療護...