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很多打工仔對於上班叫苦連天,導致FIRE(Financial independence,Retire early 財務獨立、提早退休)運動近十年大熱,參與者透過節儉儲蓄,目標「盡快搵夠」,在30、40...
【本報訊】據官媒《證券時報》報道,人民銀行已與幾家主要金融機構簽訂債券借入協議,已簽協議的金融機構可供出借的中長期國債有數千億元人民幣。 報道指,人行將採用無固定期限、信用方式借入國債,且將視債券市場...
服裝股波司登(03998)去年業績優於市場預期,維持慷慨派息政策,股息率有6.1厘。 波司登核心業務是品牌羽絨服,佔2024財年(3月年結)總收入84%比重。2024財年收入升38%,較其他服裝股高(...
歐洲央行周四公布的上次政策會議紀錄顯示,決策者大多對通脹率將繼續下降有信心,但鑑於一系列負面的意外情況,一些人對上月減息感到不安。一些委員認為,自上次會議以來獲得的數據,並沒有增強他們對通脹率在202...
有26年歷史的基督教正生書院將於明日(7日)起暫停運作,本報接獲家長投訴指,上月經社署社工協助、獲法庭指令接走就讀中三的16歲女兒,正生會卻以學生「提前出村」為由,拒絕退回近1萬元的住宿生活費按金。該...
中金公司首席經濟學家、研究部負責人彭文生發表最新觀點,重點如下:人工智能(AI)作為一種通用目的技術,其規模定律(Scaling Law)凸顯了大國和先發者優勢,預計AI將推動中國未來十年年化增長率額...
已解散的支聯會、前主席李卓人、副主席何俊仁和鄒幸彤被控煽動顛覆國家政權罪,3人早前均否認控罪還押候審,主審法官之一包括高院法官黎婉姬。鄒幸彤爭議,黎處理涉申請人所涉另案上訴時,曾閱讀支聯會拒交資料案的...
母親疑為付居屋裝修費而債台高築,欠下300萬元巨債。母親疑不堪壓力,於丈夫協助下,在家中攜同2歲及6歲兒子三度於家中燒炭。年約30餘歲的父母同被控1項虐兒罪,今(5日)於區域法院被裁定罪成。法官指在室...
【卵巢多囊症/暴肥/糖尿病/控糖/抗糖/健身】飲食不當及不良生活習慣可致嚴重健康問題!內地一名30歲女子,28歲開始經期出現混亂,求醫揭患單邊卵巢多囊症,之後體重又突然開始急增。不久後丈夫求醫確診患上...
【睡眠不足/工作繁忙/身心疲勞/伸展運動/放鬆肌肉】有時候睡眠不足,加上工作繁忙忙碌時,身心容易感到無比疲勞,令到自己無法集中精神工作或進行社交。本報近日邀請到修畢佛學研究碩士的靜觀導師嘉嘉教大家如何...
香港地「你有壓力、我有壓力」,死頂不處理好容易爆煲。思覺基金公眾意識及教育基金副主席谷德昭(谷導)日前出席「情緒日記」博覽會,藝人唐詩詠、林德信、電台節目主持人阮子健亦到場支持,分享自己的情緒急救法。...
香蕉是全球最普遍的水果之一,本港市面常見的香蕉通常為華蕉、大蕉、皇帝蕉等。香蕉除了美味可口、方便進食外,還含有大量營養素如維他命B及C、鉀和色氨酸。高鉀飲食能透過放鬆血管平滑肌和減少外周血管阻力來降低...
距離上一篇文章分享已接近一年,不知不覺我的女兒洛洛已經一歲了,作為一位新手爸爸,我在這段育兒旅程中學到了很多關於夫妻相處的重要課題,今次想特別分享嬰兒0-3個月的夫妻相處與育兒之道,希望這些經驗和觀察...
什麼叫妄想呢?舉例說,有些事情並沒有證據證明它真實存在或曾經發生,或某些事情明顯和現實脫節,但病人卻深信不疑,無論你如何挑戰、質疑他,他也不會改變自己的想法,這就算是妄想了。而在精神科裡,妄想症被歸納...
特朗普再出任美國總統機會大增,而他已明言會增加進口關稅,從而令通脹壓力增加,降低聯儲局減息的機會。美元及長債息率上升,不利港股。 恒指昨日高開73點,回吐守17800點關,其後反覆向上,升穿上日高位,...
財新服務業PMI昨公布見回落,當中與官方PMI一致的是,從成本指數與售價指數綜合分析,都得出企業目前仍飽受成本上升壓力。 7月3日公布了由《財新》編撰的6月財新中國通用服務業經營活動指數(服務業PMI...
認識不少夫妻都說工作忙、湊仔忙,還有照顧家人也很忙,根本沒有時間空間好好相處。但我好歹也會說一句:「明白的,但要小心別弄壞身體,還有留意『職業倦怠』(burnout),那是一種情緒化的狀態。」世界衞生...
香港地「你有壓力、我有壓力」,死頂不處理好容易爆煲。思覺基金公眾意識及教育基金副主席谷德昭(谷導)日前出席「情緒日記」博覽會,藝人唐詩詠、林德信、電台節目主持人阮子健亦到場支持,分享自己的情緒急救法。...
56歲建築工人涉在銅鑼灣及旺角街頭,分別向3名女途人臀部潑不明液體,其間被告曾於瓶子倒出飲用水再潑向1名少女,被告被警員當場截獲,警誡下稱患精神病約20年,最終停止服藥。警方另於被告家中搜出兩瓶裝有未...
世上大部份打工仔上班族都在為如何應付日常生活開支、退休儲蓄、子女教育和供樓理財而苦苦掙扎。但除了這些客觀形勢上的匱乏外,很多人都飽受心理壓力引發的財務焦慮所煎熬。「病態」理財觀念導致過度儲蓄或揮霍無度...
2024年轉眼便過了一半,港股上半年的首個月下跌1,562點,月內低見14794點,與2022年10月低位14597點相差不足200點,其後連升4個月,5月最高回升至19706點,累升4,912點,反...
6月份最後一個交易日,上周五(6月28日)恒指低開高走,高位一度升近150點,午後升勢回順,收市微升2點,250天綫暫成支持。總結上半年,恒指升671點,恒科指則跌209點。 中資股上周五普遍走強,其...
Dan Buettner是長壽專家,身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份,他在其著作中提出世上有五個「藍色區域」,當地人的預期壽命超出全球平均預期。這些地方分別是︰日本沖繩意大利撒丁島(Sardini...
6月中金管局公佈將按揭放寬措施範圍擴大至今年2月28日前已簽訂臨時買賣合約的一手自用住宅交易,有關調整可即時幫助尤其一兩年前選用建築期付款而現時準備申請按揭上會的樓花買家,主要原因是近年樓價自高位反覆...