【胃炎／胃痛／胃氣脹／胃潰瘍／咖啡／斷食／減肥】減肥方法不當，很容易會弄巧反拙。內地一名媽媽孕後一直沒有修身，終於下定決心要減肥。一開始她採取「節食不運動」的策略，加上嘗試多種奇特斷食法，2個月就減去...

【柔順劑／衣物柔順劑／香味／香氣／過敏／化學過敏／敏感】不少人洗衫時都喜歡使用衣物柔順劑，但原來太香都可以使人不適。近日有網民便分享，公司有一位新同事入職第一天所發生的駭人事件，指對方當日衣物上散發一...

【日本/日本食人菌/食人菌/食肉菌/孕婦/感染/不治/甲型鏈球菌/爆發性Ａ型溶血性鏈球菌/症狀/預防/自保/關鍵時間點/爆發】日本食人菌染病人數仍持續增加，近日疫情感染人數已突破1,100人、創歷年新...

【口臭／口氣／口腔衛生／刷牙／細菌感染】口臭問題令人尷尬。台灣曾經有一名女子3年前開始口腔出現異味，不僅被女兒抱怨，還被老公嫌棄像「吃到餿水」，於是她開始避開會產生味道的食物，但仍然一直受到口臭困擾。...

【大腸癌／癌症／放屁／排氣／便秘】大腸癌是本港第2位最常見的癌症，在2019年大腸癌導致2174人死亡，佔癌症死亡總數14.6%，整體患者5年相對存活率為58.2%，第四期的存活率更僅有9.3%。不少...

【健身/減肥/keep fit/肌肉/逆齡/凍齡/身材/減肥秘訣】健康生活對於身體及外觀都有極大影響！內地一名50歲女子芳姐，過去隨年紀漸長、體重增加，外表如同大媽，之後養成健身習慣後，經過14年來持...

【咖啡／咖啡因／骨質疏鬆／鈣質／補鈣／運動/預防骨質疏鬆/高鈣食物】不少都市人都喜愛喝咖啡，不過坊間一直有「每日喝咖啡容易引致骨質疏鬆」的說法，到底是否屬實？台灣就有醫生揭示導致骨質疏鬆的2大元兇，並...

【肺癌／癌症／杵狀指／久咳】工作重要，健康更重要。有台灣醫生分享案例，指有一名50歲女會計文員因不停咳嗽和氣喘，嚴重到難以進食遂前來求醫。醫生發現女病人十指變成了「杵狀指」，X光報告更顯示，她右邊肺部...

【小暑/節氣/二十四節氣/暑熱/中暑/三伏/腸胃不適/消暑/湯水/養生食材】本月6日踏入二十四節氣的小暑節氣，此時夏季已進入中期，氣溫升高、降雨增多，容易出現暑熱、脾胃及「心」相關疾病。註冊中醫師林惠...

【歐國盃／解酒／防肝癌／慢性肝炎／護肝／代謝／排毒】歐國盃正進行16強賽事，不少人都會在深夜追看，而睇波就必然不能缺少啤酒、煎炸零食，連續數晚下來，不可小看對肝臟造成的負荷。TOPick綜合專家建議，...

【北上消費／連鎖咖啡店／飲品／成分／添加劑／化學物質】不少港人北上都會光顧連鎖咖啡店，不僅口味選擇多，且價格便宜。不過，近日有一名港男在深圳光顧一間大型連鎖咖啡店時，指看到店方飲品的配料成分表，讓他大...

【產後抑鬱／症狀／精神疾病／情緒病／荷爾蒙／日出康城／殺夫命案】上周六（29日），將軍澳日出康城第9期Marini發生命案，一名33歲女子疑趁丈夫睡覺時，以生果刀割向其頸致其死亡；疑兇涉謀殺被捕，據悉...

【台灣新冠肺炎疫情/流感/腸病毒/頭痛/咳嗽/肌肉痠痛/人類間質肺炎病毒/hMPV/肺炎支原體/病徵/潛伏期/預防措施】遊台注意！台灣正受新冠、流感及腸病毒侵襲，有網民近日在網上發文，稱最近感染一個病...

【糖尿病／腎病／慢性病／長期病／糖化血色素／降血糖／檸檬汁/吃飯/逆轉糖尿病/控制血糖方法】糖尿病愈趨普遍，不少人都受高血糖問題困擾，但原來吃飯時只要做2件事，就能有效降血糖！台灣有醫生分享病例，指一...

男士尿流細弱、尿末滴漏等排尿不順症狀，有機會隨年齡增長而出現；惟不少患者以為是「理所當然」，逐漸習慣了這些小便不適情況，忽略了問題嚴重性。有泌尿外科專科醫生指，上述都是良性前列腺增生的常見症狀，此症雖...

【香蕉／鉀含量／高血鉀／洗腎／便秘/通便/昏迷/】香蕉有益健康，但不是所有人都適合吃！一名60歲婦人因排便不暢，每日吃一根香蕉幫助通便，結果某日突然昏迷，送院後緊急洗腎搶救，心跳更僅剩每分鐘42下，非...

【含糖飲品/高糖飲品/腎衰竭/糖尿病/血糖/洗腎/水腫】夏日炎炎難免想飲一杯冰凍飲料，不過飲料多含有較高糖分，飲用時要注意攝取勿過量！台灣一名38歲男子多年來每日將含糖飲品當水飲，即使血糖出現異常仍然...

【便利店／慢性病／腎衰竭／高鈉／麵包／早餐／洗腎】飲食要小心，否則隨時帶來健康風險！台灣一名年約20歲的男生剛大學畢業，過去為應付考試，長期在便利店買2種食物作早午餐食用，豈料不久之後，腎功能卻急速惡...

【牙醫/洗牙/牙齒護理/口腔護理/護齒方法/牙齒健康/獨門護齒/漱口水/牙刷】不少人都有定期洗牙習慣，但美國近日有牙醫卻反其道而行，明言自己已40年沒有請牙醫為自己洗牙，但牙齒仍然非常健康，而自創獨門...

【膽結石／膽石／腹痛／胃痛／孕吐／懷孕】一個生命來臨的喜悅，代價居然是用一個器官交換。內地一個新手媽媽在懷孕期間不時感到上腹痛，一開始以為僅是胃痛發作，求醫又找不到成因，疼痛問題一直沒有改善。直到坐月...

【脂肪肝／肥胖／肝臟／肝炎／酒精性脂肪肝/逆轉脂肪肝/改善脂肪肝/肝炎指數降低/內臟脂肪高/豆腐/豆漿/黃豆製品/大豆異黃酮】脂肪肝是常見都市病，2017年中大一項研究指出，每5名非肥胖人士就有1人驗...

【LDK／保濕化妝水／化妝水／保濕／美妝／超市大搜查】不少女士在化妝時都會用上保濕化妝水，為肌膚進行保濕、保持角質水分。日本雜誌《LDK the Beauty》近日以3大標準評測18款保濕化妝水，比較...

【肝膽名醫/食無定時/花生/果腹充飢/肝癌／乙型肝炎／黃麴毒素／黃曲霉毒素/離世/關鍵因素/肝癌成因/肝癌症狀/肝癌症狀/肝癌徵狀】不少人愛吃花生，但原來食花生亦有致命風險？台灣有醫生分享案例，指曾有...

【染髮／染髮劑／漂髮／癌症／致癌物／致敏成分／過敏】不少人都有染髮習慣，但染髮存在一定健康風險。本港皮膚科專科醫生胡惠福在接受TOPick訪問時表示，染髮不僅會傷害頭皮和髮質，長期染髮恐致癌。為此，胡...

【新衫/未清洗/立即穿/甲醛/中毒/流鼻血/頭暈/中毒/甲醛超標】新買回來的衣服通常會「先洗再穿」還是「即買即穿」？內地一名女生貪便宜購買一件普通的白色T恤，豈料穿過幾次後出現頭暈、流鼻血等症狀遂求醫...

【内地／香港／酒店／滑倒／崩牙/破相/服務態度／香港旅遊／遊客】不少内地遊客都會趁假期到香港遊玩，不過，近日有一名女網民在網上發文分享指，日前入住香港一間酒店時，穿上酒店提供的一次性拖鞋，卻因拖鞋太滑...

【肺腺癌/肺腺癌末期/癌症/症狀/抗癌/抗癌食物/不吸煙/不下廚/癌症復發/癌細胞轉移】不吸煙不下廚也會患上肺腺癌！一名34歲台灣網紅在2019年10月確診肺腺癌四期，至今已抗癌5年，她在個人專頁記錄...

【長壽／健康飲食／心血管疾病／中風/長壽食物/預防中風/降低死亡率/80個國家飲食認證/延長壽命/心血管健康】現代人追求健康長壽，美國一項分析80個國家飲食的研究發現，有6種食物既有助於延長壽命，又有...

「中年好聲音2」譚輝智繼早前成為「雪肌蘭魚宝鯊魚丸」代言人後，上周五（28/6）再獲委任成為「雪肌蘭魚宝腦の源DHA」代言人，並願望成真為雪肌蘭獻唱首支個人電視廣告歌，可謂雙喜臨門。當日譚輝智更現身雪...