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Bonnie問:「我想問問,你也需要食維他命丸嗎?」聽罷,我奇怪地問道:「為甚麼你有這個疑問?」她回應:「你不是經常說,若果飲食均衡,是不需要額外添加補充品的嗎?」最新影片:我說:「這句說話非常正確。...
Bonnie問:「我想問問,你也需要食維他命丸嗎?」 聽罷,我奇怪地問道:「為甚麼你有這個疑問?」 她回應:「你不是經常說,若果飲食均衡,是不需要額外添加補充品的嗎?」 我說:「這句說話非常正確。但你...
我深信,運動的好處非僅是減磅,還有百多種的好處。 上周三,在運動場上巧遇中學同學,她先跟我打招呼:「詩詩,你認得我嗎?我是家琪。」我承認自己的面盲症嚴重,但對於每次調位都坐在我前面、總喜歡在我的書本上...
臨近聖誕,戰友們的應酬飯局可以用排山倒海去形容,若不好好安排「大餐後調節」,體重隨時步步高陞。May姐上磅後驚叫︰「兩磅!太可惡了,已經很節制。」從飲食紀錄中,看得出她的確很收斂。我隨便一問︰「應酬少...
戰友碧琪說︰「怎樣可以勸服戒澱粉的朋友,重拾正確的飲食,鄰座同事戒澱粉減肥,身體每況愈下。」我說︰「並非易事,畢竟,她們心中已有既定的想法。」她說︰「但我天天吃粉麵飯,瘦得精神爽利。」我說︰「或者,你...
晚間的夜行活動,除了跟貓主子玩耍外,就是看一小時多的劇集,好讓腦袋抽離一下現實。不過,煲劇時,便是吃零食的高危時段,有時,其實我們會分不清到底是「口痕」,還是晚餐吃不夠。最新影片推介:蔣祖曼專訪Bon...
上星期,可憐的我患上重感冒,雖然沒有發燒和嚴重的喉嚨痛,但可惡的咳嗽和鼻水交替出現,只能服藥臥床休息。我致電Bonnie求救︰「放工後……要來我家……照顧三毛……我打敗仗。」只是三兩句說話,卻不停咳嗽...