【減肥／無糖汽水／英國研究／代糖】市面上大部分汽水含糖量都較高，攝取過量對健康有一定危害，但飲1類汽水竟然可以減肥？英國一項研究就發現，飲用代糖汽水1年後可減7.5公斤（約16.5磅），其減重效果比飲...

【血液檢測／乳癌復發／腫瘤／癌症】乳癌患者福音！美國臨床腫瘤學會公布一項最新血液檢測，可檢測乳癌3年內復發風險，成果令人鼓舞，指這研究將幫助更多女性徹底戰勝這種疾病。最新影片:根據英國《衛報》報道，乳...

【哈佛研究/地中海飲食法／死亡風險／心血管疾病／癌症／防癌/延長壽命/死亡率】不少人為了身體健康、減肥等目的都會採用各種飲食法，但原來用對了飲食法還能有延長壽命、降低死亡率的效果！哈佛一項最新研究就指...

【愛滋病／前任／結婚／免疫力下降】世事令人無奈。台灣一名24歲女子去年開始身體變差，經常出現一些低免疫力引起的小病痛，購買快測檢驗後不幸確定患上愛滋病。事主指自己平日生活簡單，只交過3任男友，疑是遭到...

【華晨宇／歌手／演唱會／腎結石／腎石／醫學奇蹟】內地男歌手華晨宇早前在5月底舉行巡迴演唱會香港站，其精彩絕倫的表演不僅讓歌迷聽出耳油，更「聽碎腎石」，可說是創下醫學界奇蹟！最新影片：有內地網民日前在社...

【認知障礙症／腦退化／健腦／手指操】根據衛生署資料顯示，本港每10名70歲或以上長者中，便有1人患上認知障礙症。想要老來頭腦仍然保持精靈？有語言治療師近日便分享了4組「健腦手指操」，表示只要長者在空餘...

【芒種／節氣／二十四節氣／濕熱／暑氣／熱氣】今日（5日）踏入二十四節氣的芒種節氣，氣溫升高，天氣炎熱多濕，容易影響脾胃問題，飲食上要顧護脾胃，避免損傷陽氣。有見及此，註冊中醫師陳穎欣接受訪問時，就為大...

【癌症／遺傳／肺癌／結腸癌／甲狀腺瘤】除了生活作息及飲食習慣外，遺傳基因亦可誘發癌症！內地一名65歲女子平日身體健康，去年確診肺癌及結腸癌，經手術切除不久後，又繼而發現患上甲狀腺多發結節，令她不禁大嘆...

【菲律賓/旅遊/水母/紅疹/潛水】旅遊注意！踏入夏季，菲律賓旅遊熱點宿霧水母數量暴增，有遊客前往潛水賞鯨時，遭水母咬了過百處傷口，患處紅疹褪去後仍痕癢不止。當地漁業水產資源局呼籲，遊客應遠離水母「泛濫...

【脂肪肝／肝癌/爆肝行業/肝臟問題／職業／壓力／生活作息/醫護】經常聽到有人指「做嘢做到爆肝」，事實上有工作時長和壓力，以及連帶的不正常生活作息都會影響肝臟健康。初日診所減重專科暨家醫科醫生魏士航在其...

【洞洞鞋／厚底鞋／拗柴／扭傷／骨折】踏入夏季，不少人會選擇穿著更為透氣的鞋子，近年一款俗稱「洞洞鞋」的鞋子就因為輕便且質感軟彈而受到年輕人歡迎，尤其追捧厚底、具增高效果的款式。不過這類鞋子原來亦暗藏健...

【抗癌／紅茶／致癌物／肝癌／黃曲霉毒素】不少人愛飲紅茶，惟配錯食物卻可致反效果！有台灣腎臟科醫生指出，紅茶中所分離出的化合物，可增強黃曲霉毒素的致突變性，假如配搭易有黃曲霉毒素的花生食用，恐會導致急性...

【按摩／肩頸／游水／頭暈／嘔吐】不少人喜歡按摩放鬆身心，按錯位置恐弄巧反拙。內地一名女子游水後出現頭暈、嘔吐，初起以為是自己游泳前吃太飽造成身體不適，但後來症狀持續，日益嚴重遂求醫，發現原來是平日一習...

南韓近期最賣座電影《破墓》，不僅主角討論熱度高，配角同樣備受關注；其中一名38歲女演員鄭允荷迎來事業巔峰，但日前她卻發貼稱，自己癌症復發， 其經紀公司亦證實。鄭允荷日前日在Instagram上傳一張她...

【失眠／睡眠／安眠】失眠是許多都市人的通病，曾有調查顯示，220萬港人正飽受失眠困擾。台灣有醫生日前在節目中分享，自己因繁忙工作，情緒長期處於緊繃狀態，因此也有失眠困擾。但他透過4個簡單方法，在不需要...

【衰老／身體老化／抗衰老】身體加速老化，與日常不良生活習慣息息相關。台灣重症專科醫師黃軒，引述外國研究表示，歸納出長期進行8大行為，不只會加速身體老化，更易令疾病上身。據黃軒醫師在Facebook專頁...

【胃出血／失血過多／黑便／吐血／嘔吐】及時關心，或許可改變命運。內地一名42歲父親剛經歷喪父之痛，突然暴瘦，但家人沒有為意。後來有一天工作期間突然暈倒，晚上病情急轉直下，口吐鮮血送院搶救。女兒聞訊趕來...

【北上／深圳／腸癌／洗牙／脫毛】深圳市寶安區人民醫院港澳居民健康服務中心於今年3月中啟用，並與大灣區醫療集團共同推出「港澳民居健康計劃」及「港澳長者關愛計劃」，由即日起至今年年底，合資格港澳居民可享免...

【飲食習慣／減肥／脂肪肝／內臟脂肪】近年流行台式飲品，然而這些飲品大多含有較高糖分，對健康無益。有台灣資深護士分享自家經歷，兒子升讀大學後開始常喝含糖飲品，甚至因而患上輕度脂肪肝；其後決心戒掉含糖飲料...

【懷孕/腎病/醫療事故/水腫】醫生判斷錯誤足以致命！內地一名女大學生放假回家，被家人發現全身變肥及水腫而送院求醫。院方檢查後認為事主患有「腎病綜合症」，經治療5日後病情急轉直下命危，轉入另一間醫院後方...

【吸煙／二手煙／肺癌／癌症】吸煙除了危害自己的健康，亦有可能連累身邊至親！馬來西亞一名結婚剛滿25年的女子被診斷出患上肺癌，醫生詢問經歷之後才發現其丈夫為吸煙人士，長年相處導致她吸入大量二手煙，最終患...

【加拿大／航班／傳染病／病毒】近日一班由加拿大飛往美國的航機上，突然爆發大型不知名傳染病，約30名乘客出現類似流感症狀，主要以嘔吐為主，航班降落德州時有數輛救護車需於現場戒備，目前疾病感染原因仍在調查...

【蜱蟲/叮咬/萊姆病】切勿輕視昆蟲叮咬！加拿大一名女子8年前被蜱蟲叮咬後患上萊姆病，8年來受盡疼痛折磨，病情惡化至後來連吞嚥都感困難，終日只能夠臥床休息。最後她體重只剩下59磅，選擇安樂死。最新影片：...

70年代末當武打演員入行，在80年代憑演《殭屍先生》爆紅的錢小豪，近年主力在內地發展。不過現年61歲的他，最近兩年都持續消瘦，當時他曾解釋因為在疫症時曾被隔離沒有食慾，之後食量較以前少。可是在上月中，...

【久坐／心臟病／糖尿病／癌症／運動】不少打工仔都會長時間坐著。近日有研究表明，久坐除了會造成腰痠背痛等問題，也會大大增加患病風險及死亡風險；如果每天久坐13小時，死亡風險更高出200%，同時也無法利用...

【牛油果／紅疹／蕁麻疹／風癩／護膚】揀選健康食物時，亦要考慮自身體質！一名30歲女子為了減肥養顏，三餐食用大量牛油果，不料臉上卻爆發大量紅疹形同「毀容」。經了解後，方知自身體質難以代謝「組織胺」，導致...

【泰國／清邁／民宿／旅遊】泰國清邁是港人其中一個熱門旅遊勝地，不少人都會選擇入住當地近郊民宿放鬆身心，但要留意雨季可能有蚊蟲出沒。而近日有網民入住山上一間民宿時，疑似因為晚上開燈，光線吸引大量飛蟻入侵...

【台北／捷運／扶手電梯／意外／港人】搭扶手電梯要小心！台北萬華龍山寺捷運站昨日（30日）發生驚險意外，一名84歲老翁搭電梯期間突然不適，整個人往前跌倒，發生「骨牌式效應」，令前排的一家四口香港遊客如滾...

相信大家每日都要面對大大小小的煩惱，由起床要面對賴床，到上班又要處理不同的工作壓力，晚上回家再要處理家頭細務，令心身疲憊不堪。本報近日邀請到佛學研究碩士 · 靜觀導師嘉嘉教大家如何透過適合的正面練習，...

【蜱蟲/發燒/新型布尼亞病毒/蚊蟲叮咬】別小看蚊蟲叮咬，隨時可奪命。內地一名62歲男子在戶外工作期間被蜱蟲叮咬，沒想到僅兩星期內便發病，入院8天後從此與家人陰陽相隔。其女兒悲痛欲絕，坦言從沒有想過一隻...