【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】鄭俊弘（Fred）與31歲何雁詩（Stephanie）2020年結婚，在2022年「升呢」做爸媽，誕下兒子鄭讚廷（Asher）。可是兒子在17個月仍未識爬行及仍在說BB話...

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚，兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷（Asher），何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚，兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷（Asher），何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...

引起我飛沖繩的興趣，完全因為兩件事：第一件事，兩年前我和老友陳慧儀合作，在我的健康平台售賣沖繩香檬，反應熱烈，我想實地考察一下，她所講的有機農場到底是甚麼一回事？第二件事，因為近年來，陳慧儀經常和沖繩...

垃圾徵費無限期延後，對疫後經濟仍未喘定的香港人，可以稍舒一口氣，但對於環保這課題來說，的確是一個很大的打擊。說實在，當我們周邊地區已經在環保方面跨前了好幾步，香港在這方面的確落後於人。我不敢說大部分香...

曼城輸了足總盃，但沒有人會懷疑這支球隊的實力；曼聯贏了足總盃，但作為曼聯球迷，我當然欣喜若狂，但我仍覺得它有太多問題，需要解決。「如果由球季開始，曼聯成隊波都好似呢場足總盃決賽咁踢法，未必可以贏到聯賽...

「為甚麼是沖繩？」好事之徒問我。沒有理由，也不為甚麼，因為老友陳慧儀是沖繩地膽，知道很多旅遊景點以外的好去處，而且都跟養生保健有關，很適合介紹給我健康平台的觀眾。因為要爭取拍攝時間，所以出發第一天，要...

間中都會接受邀請在一些場合演講，經常被工作同事投訴：「俾稿你，明知你唔會跟稿讀；唔俾稿你，你又黑面問我點解無稿？希望你早十日八日將要講嘅內容，交俾我哋去做後期製作，你又一路拖，拖到開show綵排先至知...

真是孤陋寡聞，原來用作評估和監察兒童及青少年生長趨勢的「生長圖表」，已經有三十幾年歷史，最近，這個生長圖表評估了香港青少年身高中位數，發現比前增多了兩厘米，原因仍在探究中。 在我的記憶中，中學三年班之...

二十多年前，我堅決回流香港加入電台。當年父母很擔心我：「做電台搵唔搵到食㗎？」我安慰他們：「梗係搵到啦，你睇吓軟硬天師、鄭丹瑞、林姍姍、仲有好多DJ都好受歡迎，不愁無嘢做……」的確，當時在任何一個人的...

「我們得到的分數，相比起上一屆還多兩分，已經很有進步，只是對手太強，所以只得第八名。」「太多傷兵，所以只得第八名。」「我在更衣室，得到應有的支持，所以只得第八名。」這是曼聯領隊在這個球季結束後，給出球...

疫情之後，除了因為工作關係去了澳門兩趟，損友組團去日本、首爾，我都婉拒，習慣了留在香港，覺得執行李去機場很有壓力。好事之徒笑我有病，我也懶得反駁；或許，懶慣了，就連旅行也懶。然後，健康頻道的團隊舊事重...

讀《經濟日報》一篇報道，題目是：《八分鐘憤怒，影響血管長達四十分鐘》；美國有線電視新聞網絡CNN，引述《美國心臟協會雜誌》的一項研究結果指出，發脾氣憤怒會令到血管更難因缺血或限制而擴張，憤怒也會影響細...

一九七五年，麗的電視開拍一套長篇電視劇《三國春秋》，由鄒世孝執導，陣容鼎盛，當時影視界好戲之人，都有份參演，修哥（胡楓）飾演孫權。當時我是浸會傳理系二年級學生，一位浸會傳理系的畢業師兄，也是這套電視劇...

去茶餐廳吃個午餐，當我以為自己已經好完美地講出想要吃的食物：「豆腐火腩飯。」侍應姐姐開始發問：「多飯少飯？」「少飯。」我答。「多汁少汁？」她問。「多汁。」我答。「餐飲跟乜嘢？」她問。「凍咖啡。」我答。...

鄭保瑞的《九龍城寨之圍城》叫好叫座，令我們這一輩當年曾經在九龍城寨外圍偷窺過、甚至偷偷闖入過城寨探險的「老香港」，勾起了很多刺激的回憶。小時候家住深水埗，到了適齡可以自己外闖的時候，就經常聽到大人千叮...

鄭保瑞的《九龍城寨之圍城》叫好叫座，令我們這一輩當年曾經在九龍城寨外圍偷窺過、甚至偷偷闖入過城寨探險的「老香港」，勾起了很多刺激的回憶。小時候家住深水埗，到了適齡可以自己外闖的時候，就經常聽到大人千叮...

過去的星期日，去西貢前西沙灣酒店參加朋友的婚禮，婚禮露天舉行，因為大家都替一對新人高興，所以，即使簽字儀式前下了一陣攔門雨，仍無損當時高漲的氣氛，反而令婚禮更添浪漫和話題。離開的時候，老婆大人提議：「...

第一年入讀浸會傳理系，其中有一科攝影課，老師要我們用單鏡反光機拍照交功課。七十年代，一部單鏡反光機的淨body，最基本的價錢都要過千元，還未計不同的鏡頭，一支標準鏡、加一支85，隨隨便便都要三、四千元...

「從二○二四年來看，球隊只輸四場，不算太多。球隊面對很多問題，每次都可力挽狂瀾，可惜今次不行……」曼聯的領隊坦克格日前以○比四的大比數，輸掉一場英超比賽後，在賽後記者招待會為自己球隊失敗找藉口。 這種...

自我懂性以來，我眼中的母親永遠都是那麼從容大道，有種「泰山崩於前而色不變」的氣概。但當我長大後，每次聽父母想當年，很多過程、遭遇，都聽得我驚心動魄。 我們有九兄弟姊妹，其中四個哥哥、姐姐，在他們年幼時...

導演楊曜愷談到邀請李琳琳演出他的電影《從今以後》，是因為睇中李琳琳的「自帶氣場」。我嘗試上人工智能平台，詢問甚麼叫做「氣場」？得到一大堆甚麼「人體會發出看不到的光」，甚麼「光環在頭頂」……讀後只覺得我...

有種人，天生就很有睇法，而且硬要旁人也肯定他對萬事萬物的觀點，都是對的。若干年前，我要換我的「錢七」，因為育有兩名女兒，需要一架七人車，我揀了一款之後，有位很有自己睇法的朋友，一聽到我要揀這款車後，第...

因為學人斷捨離，開始一有時間，就依依不捨地將舊日回憶，分門別類捨棄。偶爾看到一張家庭照，應該有六十年以上，我還是一個剛剛學曉走路的懵懂小孩，舊居牆上掛着一幅字畫，是一個「緣」字。依稀記得父母曾經提及過...

「尋日喺停車場見到你泊咗架車後，唔去搭升降機，反而行四層樓梯上大堂，你係喺度運動？」好事之徒問我。「你只講中了一半。」我答。成立健康平台「健康旦」之後，從不同醫生專家身上偷師，對健康資訊略懂皮毛，一知...

因為學人斷捨離，開始一有時間，就依依不捨地將舊日回憶，分門別類捨棄。偶爾看到一張家庭照，應該有六十年以上，我還是一個剛剛學曉走路的懵懂小孩，舊居牆上掛着一幅字畫，是一個「緣」字。依稀記得父母曾經提及過...

「有創過業嗎？」某次接受訪問，主持人問我。「我試過開眼鏡舖、搞過出版業，也成立過電影製作公司，但統統都不能叫做創業。」剛入行做電台，想借助自己「薄有名氣」，搞點生意，選擇了開眼鏡舖，因為合作夥伴告訴我...

「有創過業嗎？」某次接受訪問，主持人問我。「我試過開眼鏡舖、搞過出版業，也成立過電影製作公司，但統統都不能叫做創業。」剛入行做電台，想借助自己「薄有名氣」，搞點生意，選擇了開眼鏡舖，因為合作夥伴告訴我...

薄有名氣的日子，每次被問到為甚麼選擇媒體這個行業？我的回答是：「因為我怕悶，因為我知道我不會習慣朝九晚五的工作生活模式，這個行業能帶給我不沉悶、精采的人生，是我的尋夢園。」入行五十年，有五分四時間都是...

我的健康平台剛完成了琳琳姐的「開心女人營」訪問，接下來，她又跟《從今以後》的導演楊曜愷，替「健康旦」做電影的訪談。二○二四年開始，我決定集中精力去講精神健康的重要，除了邀請醫生專家外，我也開始邀請演藝...