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【夏天/心臟病/心血管疾病/紅色食物/番茄/山楂/紅蘿蔔/蕃薯/蘋果】夏日炎炎,除了提防中暑外,原來高溫會容易導致心臟病發!有醫生指出,當身體脫水時,血液濃稠會導致引發心血管疾病,尤其是三高和肥胖人士...
【消委會/LDK/皮膚/護理/保濕/面霜/乾燥/超市大搜查】無論天氣乾燥或潮濕,皮膚都要進行補水,避免乾燥脫皮。TOPick參考消委會檢測結果,以及日本雜誌《LDK》報告,為大家整合了一共27款高評分...
【咖啡/抗衰老/養生/細胞年齡】每日飲咖啡可以可以提神,原來還可以抗衰老、延長壽命?台灣有醫生分享自己的養生秘訣,並公開延壽餐單,表示只要做到2件事便可以令細胞年齡逆轉5歲,有助預防癌症及多種疾病。最...
【逆齡/抗衰老/心血管疾病/膽固醇】長生不老是不少人的夢想,美國46歲科技富豪Bryan Johnson就為了能夠逆轉衰老,不惜一年花費200萬美元(約1,562萬港元)聘請一支醫學團隊,度身訂造抗衰...
近4成港人不再期望子女提供經濟支援70%受訪者計劃推遲退休年齡港人的「財務信心」與目標有明顯落差以前人們常說「養兒防老」,這種觀念在近年往往引起激烈討論,而隨着樓價高漲,年輕一代負擔重,香港不少父母已...
【兩性關係/夫妻/智力/智障】人妻婚後竟發現丈夫智力不足?台灣一名女網友早前在網上發文稱,與老公交往8年,卻發現老公一直在扮演正常人,真實智力只有70幾,令她感到崩潰:「怎麼看都不像智障啊?!」。最新...
【長壽/長壽秘訣/延年益壽/哈佛研究/壓力/樂觀/心血管/心臟病/中風】常遲到者有「藉口」奉旨遲到!哈佛研究指出,喜歡遲到的人大多數個性樂觀、不太給自己壓力,而樂觀的個性直接影響健康,一般會少出現心血...
【長壽/長壽秘訣/權威專家/莫樹錦/延年益壽/生活方式】「少鹽少糖、多菜少肉、不煙不酒,還要多做運動」,這老生常談看來是人類延年益壽的唯一良方,其實秘訣不止於此。著名醫學期刊《Journal of A...
【洗碗/洗潔精/化學物質/腸胃健康/慢性病/肝硬化/洗乾淨/化學物殘留】一般家庭洗碗通常都會用到洗潔精,然而一旦沖不乾淨,殘留的化學物質有可能會對健康造成影響,甚至引起慢性疾病。有醫生就教8招洗碗貼士...
傷風咳嗽偶爾發生,不過患良性前列腺增生男士在用藥時宜留意,原來部份咳藥水可能會加劇前列腺增生的病情,甚至併發急性尿瀦留,令患者無法排出小便。有泌尿外科專科醫生提醒,良性前列腺增生患者除應注意上述狀況,...
【消委會/爽膚水/護膚/過敏/超市大搜查】相信不少女士習慣在潔面後,使用爽膚水或化妝水,加強清潔臉部肌膚消費者委員會(消委會)早前測試了市面上25款爽膚水產品,發現當中9款樣本分別檢出1至4種致敏香料...
過了端午節,天氣逐漸回暖進入夏季,本港天氣炎熱,不少人已經開冷氣,不過常開冷氣機,會使冷氣機內部積存濕氣和灰塵,內部容易滋生霉菌,長期吸入霉菌可能影響呼吸道健康。日本有真菌專家分享5個冷氣機防霉技巧,...
各方正度蹺,如何令香港「無處不旅遊」,民建聯昨日提出新構思,建議中醫藥加入旅遊元素,在啟德郵輪碼頭新發展區設立「中醫藥養生體驗中心」。 感受不一樣的香港 民建聯立法會議員葛珮帆指,香港是全球壽命最長地...
【大馬女神/林明禎/凍齡/林明禎媽媽/保健美顔/超強基因】來自馬來西亞34歲林明禎擁有天使面孔、魔鬼身材,近年來港發展人氣高企,成為影壇、廣告界的新寵兒。日前,林明禎在IG分享三弟結婚的喜訊,榮升做二...
【糖尿病/血糖/血脂/運動】糖尿病近年漸趨年輕化,控制血糖亦隨之成為都市人的一大課題,但原來做運動亦能醫病?台灣就有醫生推介3種運動,做法簡單、不需要任何器材輔助,更有消脂降血糖等效果,只要持續進行,...
【減肥/飲茶/綠茶/胃潰瘍/胃痛/新娘減肥】小心飲茶習慣可能導致胃潰瘍!一名30多歲女子為籌備婚禮減肥,實行了3個月的「綠茶減肥法」,不料竟因此造成胃潰瘍,胃部出現8個破洞。醫生表示,這是因為女子飲茶...
【內臟脂肪/糖尿病/心臟病/抗氧化/減肥】內臟脂肪積聚過多容易引起糖尿病、心臟病等問題,不過此類問題並非沒有解決方法。有醫生推薦3類「超級食物」,除了能減少內臟脂肪外,還有抗氧化的功效,減肥人士不妨參...
養和醫院捐50萬予非牟利機構「開心大本營」,推行「We Are Here」藝術及遊戲治療計劃,為小一至中六面對情緒困難的學童,提供2節精神醫療資助、16節輔導及家長指導;計劃費用全免或減免。治療師稱,...
【端午節2024/端午節開運/端午節禁忌/端午節習俗/粽/糉】6月10日是一年一度的端午節,傳統上除了吃粽子、划龍舟應節之外,還有甚麼傳統習俗?原來端午節有9大傳統。從玄學角度,端午節到來也有不少習俗...
【One Direction/Zayn Malik/京都念慈菴川貝枇杷膏】英國偶像男團One Direction前成員Zayn Malik最近接受訪問,大方與粉絲分享自己手袋的常備物品,當中竟有港人熟...
【運動/健身/增肌減脂/中醫養生】不少人都會透過跑步等帶氧運動,配合阻力訓練幫助減肥。香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博士近日受訪,教大家做3個胸部肌肉鍛煉方法,透過阻力訓練增加肌肉量、提升新陳代...
【脫髮/斑禿/鬼剃頭/中醫/中藥/壓力】「鬼剃頭」有得醫!一名28歲港男因壓力等問題,導致頭頂出現斑禿,一度嚴重到眉毛也脫落。他求助中醫,經過1年時間治療,情況大為好轉,令人欣慰!最新影片:註冊中醫師...
【健身/重訓/有氧運動】健身人士注意!內地一名女子非常熱衷於健身,為了6塊腹肌不惜每天去健身,過量健身導致身體出現反效果,不但未能增肌,反而導致她體脂飆升。她後悔自己以往健身過火,決定重新訂立訓練計劃...
【消委會/唇膏/唇釉/液體唇膏/化妝/致癌物/基因毒性/礦物油/重金屬/超市大搜查】相信不少女性外出時都會塗上唇膏,為雙唇添加動人色彩。消費者委員會(消委會)早前檢測市面上30款唇膏和唇釉,結果顯示8...
【夏天/濕熱/中暑/消暑/穴位】踏入夏天,天氣濕熱容易,稍有不慎更可能會出現中暑不適!有見及此,註冊中醫師原穎欣今次就為大家拆解多種中暑成因及先兆,並且提供酷夏養生消暑技巧及中暑4大急救穴位,幫助大家...
泰國曼谷有著名四面佛,想不到日本京都也有個三面佛。大清早在祇園(Gion)附近蹓躂,晨光中走過大小廟宇,清水寺附近留意到一所極袖珍小廟,被吸引是尊黑色佛像,因祂有三副臉孔,故稱三面大黑天,正面是大黑天...
【減肥/血糖/飲食調整/飯前飲品】想成功減肥除了要養成運動習慣和調整飲食,當中一個重點就是「控糖」。近日台灣有醫生分享自身經歷,他透露自己過往曾經是名重達198磅(約90公斤)的大肚腩胖男,其後靠著飲...
用天然方法來護膚養膚的其中一個方法,就是睡覺。辛勤工作一天之後,我們常常會聽到同事說:「今晚沖個靚涼,然後瞓個靚覺。」我有時因為趕稿(為了抓住靈感)往往搞到三更半夜才休息;也會因為懊惱、擔心、激氣或者...