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每當蘋果(Appl.US)創新高,總會想起《阿甘正傳》中,智商僅75,卻是蘋果個人最大股東,電影主角阿甘(Forrest Gump)。也許阿甘仍在跑步,還在捕蝦,但早已財富自由,身家超越李嘉誠,真正傻...
不經不覺這個專欄已經近四年,由疫情初期的2020年七月開始寫,連續跑亦由2020年一月底到現在。和不同跑手做訪問,發現不少受訪者在疫情期間才開始跑步或跑山,部分之前更接近從未做運動,或只做很少,但憑著...
商界上除了有靠父幹的富二代外,也有靠個人努力白手起家的富豪,如何才能從普通人晉身百萬富翁呢?美國作家托馬斯·科里(Thomas C. Corley)花了5年時間研究了233位自力更生的百萬美元富翁以及...
【暴肥/減肥/壓力/作息/瘦身】只要有恆心!內地一名女子因作息不規律兼壓力大,高中時候暴肥至192磅,上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步,加上健康出現問題,於是下定決心減肥。最終她靠著2招成功在...
由新世界(00017)及遠東發展(00035)合作發展的啟德全新項目柏蔚森I,近月舉行「啟德森林浴」,並創下百人體驗創舉。 第一浪為「啟德『森』心愉悅跑」,上月聯同一眾新世界生態圈內VIP、法國森系潮...
跑山界近一兩年冒起的新人,大家可能會留意到年輕的她──Harmony林楚茹,在今年內地TNF100莫干山越野挑戰賽的50公里組別,第一次跑海外越野跑就已經跑出全場女子第一的成績,以6小時5分26秒衝過...
【本報訊】「樂施毅行者2024」將於11月15至17日舉行,今年獲政府納入下半年盛事之一,對於活動規模和影響力獲政府認同,大會指深表榮幸。活動今年踏入40周年,大會特意增設短途40公里組別,起點與傳統...
【吳彥祖/奧運/亞運/紀錄】型男吳彥祖近年在美國發展,而他的外甥卻回流返港做長跑健將!早前外甥參加全港運動會時,打破800M和1500M的賽跑紀錄,除了跑得之外,更遺傳了靚仔樣,其實吳彥祖很有運動天份...
以往自每年四月開始,香港濕熱天氣經常教大家吃不消,加上天氣經常不穩定,除非需要備戰未來幾個月的海外跑賽,不少身邊跑友都會選擇休季或跑少一點。要保持健康體魄,最好就是每日保持適量運動,即使是減量或「休季...
由盈信控股發展,位於灣仔活道的One Wood Road開放2個連傢俬的兩房示範單位,其中15樓B室實用面積460平方呎,單位方正實用,客飯廳及房間分布得宜。飯廳用上時尚弧型餐枱,一邊是沙發位設計,另...
位於西貢區的西沙大型綜合發展項目、佔地超過100萬呎的多元化戶外運動公園,正式命名為「西沙SPORTS PARK」,這個全新戶外空間,跟比鄰的西沙GO PARK,有望於6月正式啟用,提供室內外的運動、...
影帝周潤發向來喜歡跑步行山,更不時被野生捕獲。近日有網民巧遇發哥跑山,並在社交網分享相片:「太平山捕捉野生發哥一隻!早起登頂太平山,迎面而來一群晨跑客,中間一位看著眼熟,終於到我捕抓到野生『周潤發』。...
入迪士尼除咗玩機動遊戲同打卡,仲有得跑10K!香港迪士尼樂園10KWeekend2024將於11月2至3日舉行,設5類賽事,唔單止首次有得跑入Frozen園區,報名仲有超可愛選手包,立即睇詳情!今次賽...
人生不盡是坦途,再富有的人也會有面對危機的時候,能夠把人從危機中拯救出來的,不一定是金錢。83歲的Joseph Maroon告訴你,是運動讓他走出中年危機。在堅持長年鍛煉後,他在八十多歲時獲得了三項鐵...
新地西沙大型綜合發展項目,除仍在興建的住宅部份,以及早前已公布面積約30萬平方呎的運動商業綜合部份「西沙GO PARK」外,佔地逾100萬平方呎的多元化戶外運動公園現正式命名為「西沙SPORTS PA...
【藤蔓/有毒植物/過敏/水泡/蚊癩/蚊蠓/跑步/將軍澳】跑步人士注意!日前,一名港媽在網上發文警世,表示兒子在將軍澳緩跑徑跑步時,面部疑似接觸到路邊垂落的有毒藤蔓,半小時内整張臉起水泡,令她非常心痛,...
【淋巴結/肺癌/癌症/轉移】頸上有硬塊要小心!內地一名20歲女生一向健康生活,恆常運動,近日摸到頸上有硬塊,擔心可能是身體出問題,遂到醫院求醫檢查,發現病情可能比想像中嚴重。有台灣醫生指出,淋巴結節或...
「大小姐」林淑敏於2010確診乳癌二期,於昨晚(5月7日)播映的一集《早D知早D醫》裡,林淑敏接受主持何沛珈訪問,以過來人身份分享抗癌經歷。當年林淑敏於自我檢查時察覺異常,她摸到鎖骨對下約一個手位有硬...
中環皇后大道中新式商廈H Queen's地下舖位錄得新租務,涉及物業地下2號舖,面積約3,684平方呎,獲瑞士運動服裝ON昂跑租用,品牌近日圍上廣告板,預告快將開業。市場人士估計,是次月租約60萬元,...
全港最大型的室內超馬接力賽,將於下月22及23日舉行,活動滙聚一眾跑手,透過嶄新的挑戰方式為慈善出力。跑手每跑10公里,主辦機構將會捐出等同於700卡路里的食物予慈善機構,讓有需要的基層市民獲得溫飽,...
經常聽到很多人說去跑步,隨便換衣褲及穿上一雙鞋就可以落街去跑,其實這真的沒錯,我有時趕著達到每日跑的目標,穿起睡衣踢拖跑也試過,但若要跑比賽或做時間,較好的裝備是不可少,而最常較被忽略的,就是跑褲。我...
【飲食/飽腹/消化不良/貧血/腸胃不適】不少人以為吃飽後多活動有益身體健康。台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在其Facebook專頁中指出,其實吃飽後應要好好休息,讓身體順利消化,如果太過急去做以下6件事,...
「伍家謙,交比你講體育!」過去廿年有睇開大台新聞長大的相信都對這句耳熟能詳。有「體育王子」之稱的前體育新聞主播伍家謙,運動總是離不開籃球,曾經代表學校參加學界精英賽,近年轉戰長跑,近一兩年更一口氣跑下...
【糖尿病/慢跑/居家運動/運動】根據醫院管理局智友站資料,目前數據顯示本港約有70萬名糖尿病患者,佔總人口約10%,即每10名港人便有1名糖尿病患者,反映著糖尿病越變普遍。有台灣醫生分享1種居家運動,...
有錢不知怎樣用?相信今個月各中小學都遇到同樣問題。何解?因教育局已發放支援學校推動校園體育氛圍及「MVPA60」一筆過津貼合共15萬元,協助學生建立健康的生活方式。學校須透過多元化的體育活動,提升同學...
很記得疫情前,小弟跟隨台灣旅行團參加柏林馬拉松,從台灣跑手朋友得知當地差不多每個星期都有跑步比賽,甚至是馬拉松賽事,更有香港跑手每個星期都飛去參賽,原來除了日本,毗鄰的台灣跑步圈亦多姿多彩。最近得悉有...
眼睛在人體功能上舉足輕重,除了視物接收信息外,也是控制身體平衡的重要器官。 失去視力,無法再看到藍天白雲晨光夕陽、奼紫嫣紅的花海春色,甚至是熟悉人的五官面貌。傅提芬(Inti)自16歲起完全失明,跌跌...
82歲的「鵬哥」盧海鵬被封為「扮嘢界始祖」,因健康問題鵬哥近年淡出幕前,不過由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的《福祿壽訓練學院》本周日播出「頒獎禮篇」,當中盧海鵬既然驚喜現身。原來當晚盧海鵬獲獲頒「福祿壽...