【夏天/心臟病/心血管疾病/紅色食物/番茄/山楂/紅蘿蔔/蕃薯/蘋果】夏日炎炎，除了提防中暑外，原來高溫會容易導致心臟病發！有醫生指出，當身體脫水時，血液濃稠會導致引發心血管疾病，尤其是三高和肥胖人士...

今日ET個股推介——裕元（00551）。【揀選原因】裕元（00551）主要為多家國際運動品牌設計及生產鞋類產品，於中國、越南及印尼均設有廠房。受惠代工定單復甦，裕元連續兩季業績明顯改善。其中，今年首季...

四年一度球壇盛事2024歐洲國家盃將於6月15日凌晨3時揭開戰幔，24路雄師聚首德國爭逐歐洲之王名銜，激戰可期！揭幕戰由東道主德國坐陣慕尼黑安聯球場迎戰蘇格蘭，其餘分組賽和淘汰賽分布在德國10個城市舉...

香港賽馬會與中國香港排球總會攜手合作，推出賽馬會社區排球計劃，並成為世界女排聯賽香港的官方社區合作夥伴，讓學生、基層市民及不同能力人士，有機會欣賞世界級賽事之餘，亦可享受排球的樂趣。 世界女排聯賽 成...

【糖尿病／血糖／血脂／運動】糖尿病近年漸趨年輕化，控制血糖亦隨之成為都市人的一大課題，但原來做運動亦能醫病？台灣就有醫生推介3種運動，做法簡單、不需要任何器材輔助，更有消脂降血糖等效果，只要持續進行，...

港產飛魚近年揚威國際，香港理工大學與拔萃女書院共建人工智能游泳科技實驗室，首次利用防水可穿戴式感測器及水下拍攝系統，捕捉及分析泳員起跳動作及泳姿，助教練度身訂造合適訓練，以推一步提升成績和預防創傷。結...

港產飛魚近年揚威國際，香港理工大學與拔萃女書院共建人工智能游泳科技實驗室，首次利用防水可穿戴式感測器及水下拍攝系統，捕捉及分析泳員起跳動作及泳姿，助教練度身訂造合適訓練，以推一步提升成績和預防創傷。結...

今日（10日）是端午節，香港首支由乳癌康復者組成的龍舟隊伍「香港乳龍」，早上出戰了西貢區的龍舟比賽，本周末亦會參加「2024香港國際龍舟邀請賽」，角逐混合錦標賽及扮嘢大賽。教練指龍舟運動可鼓勵隊員間團...

一年一度的端午節再度來臨，大家除了吃粽子，欣賞龍舟競賽外，今晚8點更有無人機表演，1,000架無人機將於灣仔海濱對出的維多利亞港上空，交織出多幅賞心悅目的動態圖案，包括可愛卡通糉子、龍舟競渡、飛龍在天...

新地（00016）旗下屯門NOVO LAND今開放第2期現樓會所NOVO Resorts，會所連公用花園及遊樂地方，總面積達40萬平方呎，由「Poolside Club」、「Garden Club」及...

商界上除了有靠父幹的富二代外，也有靠個人努力白手起家的富豪，如何才能從普通人晉身百萬富翁呢？美國作家托馬斯·科里(Thomas C. Corley)花了5年時間研究了233位自力更生的百萬美元富翁以及...

【本報訊】啟德體育園將在明年上半年啟用，園區內各設施陸續落成，當中啟德青年運動場近日完成鋪設草坪工程，是全港首個採用「即鋪即用」技術的公眾運動場，確保草坪系統及相關設施，符合世界欖球協會和國際足球協會...

體育用品股2024年首季銷售保持增長，當中，滔搏（06110）派息最慷慨，股息率7.4厘。 滔搏業務為運動鞋服貿易，擁有多個國際品牌的經銷權，主力品牌是Nike和Adidas，佔2024財年（2月年結...

【運動／健身／增肌減脂／中醫養生】不少人都會透過跑步等帶氧運動，配合阻力訓練幫助減肥。香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博士近日受訪，教大家做3個胸部肌肉鍛煉方法，透過阻力訓練增加肌肉量、提升新陳代...

【健身／重訓／有氧運動】健身人士注意！內地一名女子非常熱衷於健身，為了6塊腹肌不惜每天去健身，過量健身導致身體出現反效果，不但未能增肌，反而導致她體脂飆升。她後悔自己以往健身過火，決定重新訂立訓練計劃...

位於沙田區的香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學（下稱王錦輝中小學），是一條龍直資學校，自2006年創校後，短短10數年間成為直資中小學新貴。王錦輝中小學小學部融合不同國家課程，打造在地國際化校本課程，近...

【暴肥/減肥/壓力/作息/瘦身】只要有恆心！內地一名女子因作息不規律兼壓力大，高中時候暴肥至192磅，上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步，加上健康出現問題，於是下定決心減肥。最終她靠著2招成功在...

【減肥/血糖/飲食調整/飯前飲品】想成功減肥除了要養成運動習慣和調整飲食，當中一個重點就是「控糖」。近日台灣有醫生分享自身經歷，他透露自己過往曾經是名重達198磅（約90公斤）的大肚腩胖男，其後靠著飲...

網絡上有不少「成功人事的案例分享」，例如蘋果創辦人Steve Jobs的成功秘訣之一，就是十年如一日地穿上相同款式的衣服，過着極簡生活，減低需要作出鎖碎決策的機會，讓自己能夠集中精力在重要的事情上。同...

【澳寶味／父親／退休／運動／羽毛球】做運動能夠強身健體，但做這種「運動」未必人人能夠接受！一名港男發現退休多年的爸爸突然熱衷於打羽毛球，近日更時常與友人外出。奇怪的是，爸爸運動回家不但沒有汗味，全身更...

時移世易，從前nike和adidas兩大運動品牌獨大的情況今不復見，刻下不少從前走山系路線的品牌成功進佔運動圈，並紛紛取得佳績，於1947年於法國創立的Salomon是其中表表者，姍姍來遲早前終於在港...

我的健康頻道健康旦，有一個「跟我做10分鐘」的系列，我會在網上蒐羅一些簡單、容易做的運動，自己試過，覺得可以分享給觀眾，就拍10分鐘視頻介紹。前一陣子介紹了一種靜態的運動叫做「金剛蹲」，竟然有接近五十...

為響應6月3日世界單車日及迎接7至8月的國際體壇盛事，港鐵大圍站上蓋商場圍方（The Wai）與區內單車店攜手推出「圍方請你踩單車」活動。由6月1日起至6月16日，MTR Mobile登記用戶於圍方單...

為迎接巴黎奧運，由6月29日至8月25日，MOSTown新港城中心首度聯同TOYZEROPLUS，攜手打造「MOSTown 新港城中心 X LuLu the Piggy MOSTOLYMPIGS 金牌...

近年本地運動風氣愈來愈盛行，加上政府積極推動體育盛事，令運動用品大受歡迎。市場近日錄得多宗運動用品店租務成交，租金由26萬至200萬不等，帶動核心零售區旺舖租金走俏。中環亦獲運動用品店進駐，皇后大道中...

近年本地運動風氣愈來愈盛行，加上政府積極推動體育盛事，令運動用品大受歡迎。市場近日錄得多宗運動用品店租務成交，租金由26萬至200萬不等，帶動核心零售區旺舖租金走俏。 中環亦獲運動用品店進駐，皇后大道...

香港賽馬會賽馬人才培訓中心旗下見習騎師學校招募新一屆賽事見習學員，將提供騎術、馬房管理及在職培訓等，學員亦有機會獲派前往海外受訓，確保他們擁有不同技能以滿足各種崗位的需要。有興趣投考賽事見習學員、成為...

*預測PE、預測息率為彭博綜合市場預測的2024年數據。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 投資涉風險，每位投資者承受風險程度不一，務必要獨立思考。...

又到考試季節，很多媽媽或爸爸協助子女溫習時，常遇到他們有以下令人激心的情況，「點解溫咗書成個鐘頭，連兩句都記唔到嘅？」，「琴晚明明溫咗㗎，點解都到日唔記得㗎？」，「一話你 (子女) 就發脾氣!」，又或...