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【本報訊】啟德體育園將在明年上半年啟用,園區內各設施陸續落成,當中啟德青年運動場近日完成鋪設草坪工程,是全港首個採用「即鋪即用」技術的公眾運動場,確保草坪系統及相關設施,符合世界欖球協會和國際足球協會...
【運動/健身/增肌減脂/中醫養生】不少人都會透過跑步等帶氧運動,配合阻力訓練幫助減肥。香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博士近日受訪,教大家做3個胸部肌肉鍛煉方法,透過阻力訓練增加肌肉量、提升新陳代...
【健身/重訓/有氧運動】健身人士注意!內地一名女子非常熱衷於健身,為了6塊腹肌不惜每天去健身,過量健身導致身體出現反效果,不但未能增肌,反而導致她體脂飆升。她後悔自己以往健身過火,決定重新訂立訓練計劃...
位於沙田區的香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學(下稱王錦輝中小學),是一條龍直資學校,自2006年創校後,短短10數年間成為直資中小學新貴。王錦輝中小學小學部融合不同國家課程,打造在地國際化校本課程,近...
【暴肥/減肥/壓力/作息/瘦身】只要有恆心!內地一名女子因作息不規律兼壓力大,高中時候暴肥至192磅,上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步,加上健康出現問題,於是下定決心減肥。最終她靠著2招成功在...
【減肥/血糖/飲食調整/飯前飲品】想成功減肥除了要養成運動習慣和調整飲食,當中一個重點就是「控糖」。近日台灣有醫生分享自身經歷,他透露自己過往曾經是名重達198磅(約90公斤)的大肚腩胖男,其後靠著飲...
【澳寶味/父親/退休/運動/羽毛球】做運動能夠強身健體,但做這種「運動」未必人人能夠接受!一名港男發現退休多年的爸爸突然熱衷於打羽毛球,近日更時常與友人外出。奇怪的是,爸爸運動回家不但沒有汗味,全身更...
時移世易,從前nike和adidas兩大運動品牌獨大的情況今不復見,刻下不少從前走山系路線的品牌成功進佔運動圈,並紛紛取得佳績,於1947年於法國創立的Salomon是其中表表者,姍姍來遲早前終於在港...
新地(00016)旗下屯門NOVO LAND今開放第2期現樓會所NOVO Resorts,會所連公用花園及遊樂地方,總面積達40萬平方呎,由「Poolside Club」、「Garden Club」及...
為響應6月3日世界單車日及迎接7至8月的國際體壇盛事,港鐵大圍站上蓋商場圍方(The Wai)與區內單車店攜手推出「圍方請你踩單車」活動。由6月1日起至6月16日,MTR Mobile登記用戶於圍方單...
為迎接巴黎奧運,由6月29日至8月25日,MOSTown新港城中心首度聯同TOYZEROPLUS,攜手打造「MOSTown 新港城中心 X LuLu the Piggy MOSTOLYMPIGS 金牌...
近年本地運動風氣愈來愈盛行,加上政府積極推動體育盛事,令運動用品大受歡迎。市場近日錄得多宗運動用品店租務成交,租金由26萬至200萬不等,帶動核心零售區旺舖租金走俏。中環亦獲運動用品店進駐,皇后大道中...
近年本地運動風氣愈來愈盛行,加上政府積極推動體育盛事,令運動用品大受歡迎。市場近日錄得多宗運動用品店租務成交,租金由26萬至200萬不等,帶動核心零售區旺舖租金走俏。 中環亦獲運動用品店進駐,皇后大道...
香港賽馬會賽馬人才培訓中心旗下見習騎師學校招募新一屆賽事見習學員,將提供騎術、馬房管理及在職培訓等,學員亦有機會獲派前往海外受訓,確保他們擁有不同技能以滿足各種崗位的需要。有興趣投考賽事見習學員、成為...
又到考試季節,很多媽媽或爸爸協助子女溫習時,常遇到他們有以下令人激心的情況,「點解溫咗書成個鐘頭,連兩句都記唔到嘅?」,「琴晚明明溫咗㗎,點解都到日唔記得㗎?」,「一話你 (子女) 就發脾氣!」,又或...
47人初選案昨日裁決,美國務院5月31日稱,對香港民主運動組織者被判有罪深表關注,作為回應,美國國務院將對負責實施《港區國安法》的中國及香港官員實施新的簽證限制。港府表示強烈不滿及譴責。發言人表示,美...
相信大家每日都要面對大大小小的煩惱,由起床要面對賴床,到上班又要處理不同的工作壓力,晚上回家再要處理家頭細務,令心身疲憊不堪。本報近日邀請到佛學研究碩士 · 靜觀導師嘉嘉教大家如何透過適合的正面練習,...
大學聯招(JUPAS)首輪改選昨(29日)截止,學生人口下降,惟教育學士課程依然非常歡迎,以首3志願(Band A)申請人數計算,8間資助大學競爭最競烈課程為教育大學的歷史教育,其次為體育教育,兩個課...
1984年,正是一股熱血的冒險精神促使美國戶外潮流品牌 TEVA誕生,以聞名的運動涼鞋帶領一眾熱愛戶外的探索者,遊走都市叢林、上山下海,四十年來成為穿梭城市及大自然的好旅伴,跟探索者一同享受生活每一刻...
信和集團旗下三大商場屯門市廣場、奧海城及荃新天地將一連三個月包場請睇戲!「Happy Friday Movie Night 」於6月7日至8月30日期間逢星期五晚上舉行,分別於屯門市廣場StagE、奧...
【肝癌/運動/腹痛】健康無價!內地一名運動型陽光男生,因為打籃球期間血管瘤爆裂入院。兩年後,男生再次感到左腹腫脹,間中夾雜痛楚遂求醫。沒想到突然就確診肝癌,讓男子晴天霹靂,更被醫生告知只剩下3個月性命...
成為百萬富翁之後應該買甚麼?這也許不是個難題。不過,當你和一個百萬富翁交談後,你會發現,沒有一個富豪能靠揮金如土,留住百萬美元的資產。有錢買卻選擇不買 是件趣事CNBC向諸多百萬富豪發問:「你不想在哪...
【本報訊】香港運動員好消息不絕,「四眼Cue后」吳安儀周日在英國女子桌球公開賽贏得冠軍,是她今季的第3冠,亦是生涯第20項錦標。而女飛魚何詩蓓亦在法國環地中海游泳賽,以大熱姿態贏得女子100米自由泳冠...
【本報訊】「樂施毅行者2024」將於11月15至17日舉行,今年獲政府納入下半年盛事之一,對於活動規模和影響力獲政府認同,大會指深表榮幸。活動今年踏入40周年,大會特意增設短途40公里組別,起點與傳統...