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不少人在流感、傷風感冒後痊癒後,仍咳嗽不斷,除了旁人避之則吉外,自己也很不舒服,更甚是影響睡眠。想咳嗽盡早紓緩,或者欲知坊間流傳的鹽燉橙、燉梨有無效,以下由中醫師為大家剖析。春季是季節性流感高峰期,最...
【小滿/節氣/二十四節氣/濕熱/心火/熱氣】5月20日踏入二十四節氣的小滿節氣,代表夏天正式開始,此時氣溫及降雨量皆明顯上升,「濕」和「熱」引起的問題亦隨之而來,容易引發腸胃不適、水腫及皮膚病發作等多...
家庭主婦一人扛起照顧子女、家頭細務等重任,屬痛症的高危族群。除了腰背常見痛症,拇指、手腕亦是勞損的高危位置,一旦過度受力或長時間重複動作,俗稱「媽媽手」的痛症分分鐘找上門。此症不限於年長的媽媽,短短3...
流感爆發數月,確診人數愈來愈多。不少患者指飽受喉嚨痛及咳嗽等呼吸道徵狀困擾,康復後亦久咳難癒。面對流感威脅,中醫建議可循食療補身、增強自身免疫力,以防外來病毒侵襲。中醫認為流感屬外感病,因天氣不穩如溫...
家庭主婦一人扛起照顧子女、家頭細務等重任,屬痛症的高危族群。除了腰背常見痛症,拇指、手腕亦是勞損的高危位置,一旦過度受力或長時間重覆動作,俗稱「媽媽手」的痛症分分鐘找上門。此症不限於年長的媽媽,短短3...
流感爆發數月,確診人數愈來愈多。不少患者指飽受喉嚨痛及咳嗽等呼吸道徵狀困擾,康復後亦久咳難癒。面對流感威脅,中醫建議可循食療補身、增強自身免疫力,以防外來病毒侵襲。 中醫認為流感屬外感病,因天氣不穩如...
【立夏/節氣/二十四節氣/濕熱/心火/熱氣】今日(5日)踏入二十四節氣的立夏節氣,氣溫漸升高,近日雷雨亦漸漸增多,雖日落後日出前仍稍為涼爽,但濕度仍持續最高達95%以上。註冊中醫林惠賢表示,立夏陽氣增...
近日雨水下不停,空氣非常潮濕。「濕」除室外環境,身體的「濕」影響更大,包括身體困倦乏力、頭身重墜、提不起神、食慾不振、大便不成形等,也就是中醫常說的「濕症」表現。因此,去濕食療及湯水就顯得相當重要。天...
【本報訊】醫管局安排香港中醫師到大灣區的中醫醫院接受8個月培訓,學習住院病人臨床治療,計劃首年培訓20名中醫師。早前已率先有5名醫師到廣東省中醫院接受中風治療訓練,並於培訓後回港在公立醫院中西醫協作單...
【穀雨/節氣/二十四節氣/風濕/過敏/轉季/濕氣】4月19日踏入二十四節氣的穀雨節氣,近日天氣炎熱,受偏南氣流影響偶爾有幾陣驟雨,濕度最高達95%以上。註冊中醫師陳嬿珺接受訪問時表示,穀雨臨近夏季,冷...
現代女性因工作忙碌及壓力,不規律的生活作息和飲食習慣,容易錯過生育的黃金時期,甚至患上多囊卵巢症(PCOS)導致難以懷孕。任職公務員的彭小姐婚後一直希望生兒育女,惟因患有多囊卵巢症令月經異常減成孕機會...
【拔火罐/拔罐/富貴包/濕氣/袪濕/手腳癱瘓/血腫/中醫】切勿自行拔火罐!近日,内地一名婦人因頸上長起「富貴包」,聽信傳言認為是濕氣重所致,便購入拔火罐工具,在家自行操作;結果事後竟突然手腳癱瘓,被緊...
【清明/24節氣/節氣/潮濕/濕疹/過敏/食療/養生食材/祛濕湯水】今日(4日)踏入二十四節氣的清明節氣,近日天氣炎熱兼有幾陣驟雨及雷暴,濕度最高達95%以上。註冊中醫師林惠賢接受訪問時表示,春日易出...
【經痛/止痛/月經失調/月經/經期不適/穴位】不少女性都曾經面臨經痛不適,今年49歲的歌手盧巧音,近日亦於個人社交平台分享止經痛穴位,指自己每次腹痛都會按此減輕痛楚,更直言:「珍惜有經期的時候!」不少...
周柏豪近年轉到內地發展,吸納了大批內地粉絲,但犧牲了陪伴家人的時間。近日周柏豪返港為Edward Chan音樂作品展演出,順道享受天倫樂,日前周柏豪分享了多張細仔的消防員造型近照,可見他手長腳長似爸爸...
最近天氣相當潮濕,相對濕度更一度高達100%,悶熱黏笠的感覺實在令人渾身不自在。這股濕氣更有機會侵襲皮膚,加劇過敏、發炎、痕癢等徵狀,濕疹、皮癬更是高風險病症之一!面對濕邪,該如何應對?立即向中醫請教...
大自然的一些動物或昆蟲,會冒着失去性命的風險也要延續後代,但現代不少人卻因為生活壓力、經濟或思想等原因而拒絕孕育下一代,難怪全球生育率持續下降,目前只有1950年的一半,估計到2100年將進一步下跌至...
最近天氣相當潮濕,相對濕度更一度高達100%,悶熱黏笠的感覺實在令人渾身不自在。這股濕氣更有機會侵襲皮膚,加劇過敏、發炎、痕癢等徵狀,濕疹、皮癬更是高風險病症之一!面對濕邪,該如何應對?立即向中醫請教...
都市人精神壓力大,缺乏休息兼飲食習慣差,往往是誘發偏頭痛的因素之一。而偏頭痛的痛感、病發規律因人而異, 更有機會伴隨出現其他併發徵狀,嚴重影響生心理質素。立即交由中醫拆解高危一族,並教幾款食療按穴貼士...
【針灸/中醫/心肌梗塞/通波仔/猝死】突然胸痛可能是猝死先兆。台灣一名男子因胸口不適幾天,加上肩頸膊痛遂到中醫診所針灸紓緩。沒想到男子在針灸期間突然暈倒,一度無呼吸和心跳送院搶救,幸而救回一命。有中醫...
都市人精神壓力大,缺乏休息兼飲食習慣差,往往是誘發偏頭痛的因素之一。而偏頭痛的痛感、病發規律因人而異,更有機會伴隨出現其他併發徵狀,嚴重影響生心理質素。立即交由中醫拆解高危一族,並教幾款食療按穴貼士,...
剛踏入春分,在二十四氣節中春分時節天氣慢慢轉暖,雨水相對增多,而且空氣非常潮濕。「濕」除室外環境,身體的「濕」影響更大,包括身體困倦乏力、頭身重墜、提不起神、食慾不振、大便不成形等,也就是中醫常說的「...
【肥胖/水腫/瘦身/減肥/瘦身食物/修身/消脂】踏入春夏季,減肥是不少都市人的目標,但很多人根本分不清自己究竟是真肥還是水腫。有中醫就教路用一個方法,只需10秒便能判斷是否患有水腫。另外,TOPick...
【春分/節氣/潮濕/濕疹/春困】今日(20日)踏入二十四節氣的春分節氣,氣溫時凍時熱,且潮濕的海洋氣流影響,受濕度亦將高居80%以上。註冊中醫師陳嬿珺接受訪問時表示,春分節氣植物生長、氣溫變化不定,易...
【潮濕天氣/袪濕湯水/中醫/湯水/食療】本港近期天氣潮濕,身體容易感到睏倦。這時飲袪濕湯,也要留意自己的體質是否適合,否則有機會「愈飲愈攰」!最新影片:註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在Instagra...
耳水不平衡好影響生活,時而頭暈突然發作數分鐘, 「天旋地轉」無法站立。時而耳鳴一整日導致失眠,甚至作嘔作悶、耳痛、聽力減退都有機會出現。除了服藥,其實還可按穴位急救,另按體質對症下藥治療兼調理,以防再...
耳水不平衡很影響生活,時而頭暈突然發作數分鐘,「天旋地轉」無法站立。時而耳鳴一整日導致失眠,甚至作嘔作悶、耳痛、聽力減退都有機會出現。除了服藥,其實還可按穴位急救,另按體質對症下藥治療兼調理,以防再受...