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【不一樣的爸媽/陳柏宇/符曉薇/愛德華氏症/天使綜合症】ViuTV節目《不一樣的爸媽》於昨晚(6月4日)邀陳柏宇和太太符曉薇作嘉賓,他們現時育有兩名女兒,但其實在細女出生前,符曉薇曾經歷了兩次流產。懷...
【端午節2024/端午節/粽/糭/消滯茶】端午節將至,很多家庭都會吃粽應節,不過一隻粽的熱量可以很高,大人小朋友吃太多容易食滯,導致消化不良。TOPick整合營養師及中醫師意見,比拼4款粽的卡路里,並...
近年TIKTOK、抖音、facebook、IG等社交平台都流行短片,這些不到1分鐘的影片容易造成使用者成癮,令大腦變笨。小朋友難有自制能力,最近還有研究發現,短片或會令人上癮出現「抖音腦」(TikTo...
【雞翼/雌激素/雞翼激素/雞翼測試/兒童性早熟/內分泌】雞翼是港人餐桌上常見的食材,不過坊間一直流傳雞翼含有雌激素,很多家長都擔心會影響孩子健康,因而選購標榜無雌激素的雞翼。TOPick曾委托本地生物...
【美國研究/傷腦食物/補腦食物/測驗考試/記憶力】大腦健康與飲食顏息息相關,踏入考試周,不少父母都會想盡辦法幫助小朋友補腦、提升記憶力。其實食得正確才重要,根據美國《醫藥日報》研究指糖果、油炸食物、加...
近年本港兒童和青少年的精神健康問題日益嚴重並引發社會關注,可見心理及情緒健康是未來社會一個重大議題和挑戰。世界衞生組織預測,抑鬱症將會成為2030年全球疾病負擔第一位 。同時,研究及數據均顯示,小朋友...
【早餐/早餐配搭/兒童健康/營養早餐】早餐對身體健康十分重要,一份適量的早餐,可以協助提供人體所需的營養,供給能量來應付日常活動,令集中精神及頭腦靈活,因而增加學習能力,幫助學童的身體健康成長。各位靚...
有幼童於荃灣南豐中心大家樂進食後,出現食物中毒徵狀。涉及的食物為肉醬意粉、薯角、粟米粒和啫喱。衞生防護中心今日(六月四日)表示,共涉及四人,並呼籲市民保持個人、食物及環境衞生,預防經由食物傳播的疾病。...
【增高/兒童增高】養兒一百歲,長憂九十九。一名母親眼見6歲的孩子只有109厘米,比同齡小朋友矮一截,擔心孩子長不高,於是到醫院為其注射生長激素,結果一年內長高至120厘米,不過令人憂心的卻是帶來疑似「...
【早餐/早餐配搭/兒童健康】所謂「一日之計在於晨」,一份健康、營養豐富的早餐,有助提升集中力、保持精力充沛。哈佛大學出身的精神病學家兼營養專家Uma Naidoo博士指出,很多人選擇以麵包作為早餐,其...
蛋便宜且營養價值高深受靚媽靚太歡迎,除了鷄蛋外,鵪鶉蛋在港人餐桌上也是常見食物。原來一粒小小的鵪鶉蛋,營養價值不輸鷄蛋,但靚媽們對鵪鶉蛋的營養價值知多少呢?鵪鶉蛋營養︱鵪鶉蛋營養不及鷄蛋?雞蛋和鵪鶉蛋...
【兒童健康/蛋黃蛋白營養/雞蛋營養/雞蛋】雞蛋營養價值高,家家戶戶的雪櫃基本上都有雞蛋,雞蛋更是港人餐桌上的常客。有人擔心高膽固醇影響減肥,往往在進食雞蛋時只是蛋白不吃蛋黃,但各位靚媽又是否知道,雞蛋...
【雞蛋/溏心蛋/細菌/沙門氏菌】雞蛋是港人餐桌上的常客,烹飪方法更加多元化,包括早餐時常會吃烚蛋、炒蛋、奄列、班尼迪蛋等,午晚餐時經常進食的蒸水蛋、蝦仁炒蛋,而且很多人喜歡食溏心蛋。各位媽媽們要留意,...
【TVB藝人/林盛斌/雞蛋/雞蛋營養】藝人Bob(林盛斌)與太太黃乙頤育有三女一子,再加2個工人姐姐,Bob早前展示家中雪櫃目測有過百隻雞蛋,Bob嫂接受TOPick訪問時表示每日至少消耗6隻雞蛋,多...
雞蛋營養價值高,向來是港人家中廚房常備的食材,隨住本港天氣開始轉熱,雞蛋在常溫下能保存的時間不長、容易變質,即使放冰箱也容易壞掉。雞蛋的保存很重要,因為生吃或進食未經煮熟的蛋,有可能導致沙門氏菌感染,...
【兒童健康/蛋黃蛋白營養/雞蛋營養/雞蛋】雞蛋營養價值高,家家戶戶的雪櫃基本上都有雞蛋,但你們知道雞蛋的營養價值有多高嗎?雞蛋殼的顏色越深營養價值越高嗎?嬰幼兒每日可以食多少隻雞蛋?食雞蛋只食蛋黃不食...
【屯門保母虐兒案/左腦萎縮/全城集氣】屯門一名1歲大女嬰「小雪兒」,今年1月交由社區保母照顧期間疑遭虐待導致腦出血,小雪兒至今留院4個多月,並於今日早上進行重置頭顱骨手術。關注事件的團體「香港關懷力量...
照顧小朋友,除了飲食要注意外,生活用品也要多加小心!有內媒對62對兒童塑膠拖鞋進行抽檢,發現其中53對不合格,存在塑化劑(鄰苯二甲酸酯)超標問題,當中最嚴重超標數為805倍,所有不合格鞋都來自「中國塑...
【考試測驗/考試周/補腦湯水/記憶力/食譜】臨近考試周,孩子長時間溫書備試壓力大,家長不妨為孩子準備補腦益智的愛心湯水,助他們提升學習效能。TOPick整合註冊中醫師黃文慧、整合註冊中醫徐思濠、註冊中...
【屯門保母虐兒案/左腦萎縮/全城集氣】屯門一名1歲大女嬰「小雪兒」,今年1月交由社區保母照顧期間疑遭虐待導致腦出血,警方拘捕涉事33歲保母,其後獲准保釋候查。小雪兒至今留院4個多月,小雪兒媽媽日前接受...
香港的天氣日漸酷熱,家中廚房必備的豉油、蠔油、食油等調味料,是否應該放入雪櫃防止變質發霉?消委會分享各種調味料的最佳儲存方法,原來有些調味料需要放入雪櫃,但有些只需要放在室溫就可以,靚媽靚太們不如立即...
本港冬季流感高峰期持續,衞生署報告顯示,截至上月29日,今年冬季流感季本港共錄得911宗重症、578人死亡,感染個案較往年多,並持續上升。專家預料,受大環境如過去的新冠疫情、疫苗接種率低等影響,流感全...
【娥羅納英】作為家居出遊常備藥品「娥羅納英H軟膏」,不少家中都會常備。「娥羅納英H軟膏」具備殺菌滋潤的功效且性質溫和,不含類固醇,薄荷及樟腦成份,孩童、敏感肌膚及患有G6PD缺乏症(蠶豆症)人士以及孕...
【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚,兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷(Asher)。不過,鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞主持的《健康.旦》節目,二人首次公開分享剛好兩歲的...
【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚,兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷(Asher),何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...
【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚,兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷(Asher),何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...
【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚,兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷(Asher),何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...
又到考試季節,很多媽媽或爸爸協助子女溫習時,常遇到他們有以下令人激心的情況,「點解溫咗書成個鐘頭,連兩句都記唔到嘅?」,「琴晚明明溫咗㗎,點解都到日唔記得㗎?」,「一話你 (子女) 就發脾氣!」,又或...
專注力失調/過度活躍症(簡稱ADHD)是一種常見的神經發育性疾病,每100名兒童就有5至6人患病。ADHD主要影響兒童和青少年,但也可能持續到成年期。ADHD的主要特徵包括注意力不集中、過度活躍和衝動...
子女有食物過敏,爸爸媽媽肯定在飲食上非常小心。英國廣播公司(BBC)天氣女主播Georgie Palmer,卻因為擔心女兒有花生過敏,日前乘坐飛機從英國倫敦前往土耳其度假,要求機組人員廣播禁止全機乘客...