【兒童健康/蛋黃蛋白營養/雞蛋營養/雞蛋】雞蛋營養價值高，家家戶戶的雪櫃基本上都有雞蛋，雞蛋更是港人餐桌上的常客。有人擔心高膽固醇影響減肥，往往在進食雞蛋時只是蛋白不吃蛋黃，但各位靚媽又是否知道，雞蛋...

【雞蛋/溏心蛋/細菌/沙門氏菌】雞蛋是港人餐桌上的常客，烹飪方法更加多元化，包括早餐時常會吃烚蛋、炒蛋、奄列、班尼迪蛋等，午晚餐時經常進食的蒸水蛋、蝦仁炒蛋，而且很多人喜歡食溏心蛋。各位媽媽們要留意，...

藝人Bob（林盛斌）與太太黃乙頤育有三女一子，再加2個工人姐姐，Bob早前展示家中雪櫃目測有過百隻雞蛋，Bob嫂接受TOPick訪問時表示每日至少消耗6隻雞蛋，多則更會高達10隻。雞蛋作為家中必備的食...

雞蛋營養價值高，向來是港人家中廚房常備的食材，隨住本港天氣開始轉熱，雞蛋在常溫下能保存的時間不長、容易變質，即使放冰箱也容易壞掉。雞蛋的保存很重要，因為生吃或進食未經煮熟的蛋，有可能導致沙門氏菌感染，...

【兒童健康/蛋黃蛋白營養/雞蛋營養/雞蛋】雞蛋營養價值高，家家戶戶的雪櫃基本上都有雞蛋，但你們知道雞蛋的營養價值有多高嗎？雞蛋殼的顏色越深營養價值越高嗎？嬰幼兒每日可以食多少隻雞蛋？食雞蛋只食蛋黃不食...

【屯門保母虐兒案/左腦萎縮/全城集氣】屯門一名1歲大女嬰「小雪兒」，今年1月交由社區保母照顧期間疑遭虐待導致腦出血，小雪兒至今留院4個多月，並於今日早上進行重置頭顱骨手術。關注事件的團體「香港關懷力量...

照顧小朋友，除了飲食要注意外，生活用品也要多加小心！有內媒對62對兒童塑膠拖鞋進行抽檢，發現其中53對不合格，存在塑化劑（鄰苯二甲酸酯）超標問題，當中最嚴重超標數為805倍，所有不合格鞋都來自「中國塑...

【考試測驗/考試周/補腦湯水/記憶力/食譜】臨近考試周，孩子長時間溫書備試壓力大，家長不妨為孩子準備補腦益智的愛心湯水，助他們提升學習效能。TOPick整合註冊中醫師黃文慧、整合註冊中醫徐思濠、註冊中...

【屯門保母虐兒案/左腦萎縮/全城集氣】屯門一名1歲大女嬰「小雪兒」，今年1月交由社區保母照顧期間疑遭虐待導致腦出血，警方拘捕涉事33歲保母，其後獲准保釋候查。小雪兒至今留院4個多月，小雪兒媽媽日前接受...

香港的天氣日漸酷熱，家中廚房必備的豉油、蠔油、食油等調味料，是否應該放入雪櫃防止變質發霉？消委會分享各種調味料的最佳儲存方法，原來有些調味料需要放入雪櫃，但有些只需要放在室溫就可以，靚媽靚太們不如立即...

本港冬季流感高峰期持續，衞生署報告顯示，截至上月29日，今年冬季流感季本港共錄得911宗重症、578人死亡，感染個案較往年多，並持續上升。專家預料，受大環境如過去的新冠疫情、疫苗接種率低等影響，流感全...

【娥羅納英】作為家居出遊常備藥品「娥羅納英H軟膏」，不少家中都會常備。「娥羅納英H軟膏」具備殺菌滋潤的功效且性質溫和，不含類固醇，薄荷及樟腦成份，孩童、敏感肌膚及患有G6PD缺乏症（蠶豆症）人士以及孕...

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚，兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷（Asher）。不過，鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞主持的《健康．旦》節目，二人首次公開分享剛好兩歲的...

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚，兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷（Asher），何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚，兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷（Asher），何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...

【鄭俊弘/何雁詩/天使綜合症】40歲鄭俊弘與31歲何雁詩2020年結婚，兩年前的6月1日誕下囝囝鄭讚廷（Asher），何雁詩Stephanie早前曾指囝囝兒子有發展遲緩問題。鄭俊弘及何雁詩出席由鄭丹瑞...

又到考試季節，很多媽媽或爸爸協助子女溫習時，常遇到他們有以下令人激心的情況，「點解溫咗書成個鐘頭，連兩句都記唔到嘅？」，「琴晚明明溫咗㗎，點解都到日唔記得㗎？」，「一話你 (子女) 就發脾氣!」，又或...

專注力失調/過度活躍症（簡稱ADHD）是一種常見的神經發育性疾病，每100名兒童就有5至6人患病。ADHD主要影響兒童和青少年，但也可能持續到成年期。ADHD的主要特徵包括注意力不集中、過度活躍和衝動...

子女有食物過敏，爸爸媽媽肯定在飲食上非常小心。英國廣播公司(BBC)天氣女主播Georgie Palmer，卻因為擔心女兒有花生過敏，日前乘坐飛機從英國倫敦前往土耳其度假，要求機組人員廣播禁止全機乘客...

【營養早餐/牛奶/牛奶營養/牛奶功效/牛奶日/專注力/增高/飲食習慣/調査】一日之計在於晨，吃早餐除了是補充身體能量來源之一，亦是有助腦部發展的關鍵。牛奶經常搭配在早餐中，不過大家對牛奶的營養價值有充...

【兒童健康/兒童腸胃炎/腸胃炎症狀】轉天氣容易腸胃不適，當小朋友患上腸胃炎，經常伴隨上吐下瀉的情況，令父母相當擔心。台灣兒科醫生陳如瑩在Facebook發文，表示近日因腸胃炎來看診的小朋友變多，而且發...

英國倫敦東部哈尼克區(Hackney)發生槍擊案，當地周三晚上一名駕駛電單車的槍手，向一間餐廳連開多槍，最少4人受傷，當中一名9歲女童命危，疑犯逃逸。事發於英國時間周三晚上9時20分，槍手駕駛電單車至...

【不一樣的爸媽/育兒/生育/先天性青光眼/正能量ViuTV】為人父母第一眼見到仔女出世，要求很簡單就是健康。任職眼科護士的港媽於2014年誕下先天性青光眼兒子，從此命運改寫。當她見到兒子的一刻：「成隻...

【蔡明思/Super Girls/合胞病毒/RSV/RSV病毒/孔繁毅/流感/呼吸道感染】前女子組合Super Girls成員蔡明思（Jessica）近日在社交平台發文，指本來即將前往新加坡旅遊，在出...

【小朋友撞傷頭/撞頭/扻頭/家居意外/後腦著地】小朋友撞到頭部可大可小。本港一名4歲女童因早前在家中椅子跌下傷及頭部，由爸爸陪送往仁濟醫院急症室。經醫護初步檢查及評估，由1名護士及1名病人助理為女童傷...

甲型流感高峰期持續，至近日仍未有回落迹象。小朋友作為高危族群之一，感染後更有機會出現併發症危害生命，使家長十分擔心。面對甲流威脅，除了保持衞生、做足防疫措施，調整飲食亦有助鞏固免疫力，抵禦病毒侵襲，立...

養小孩不容易，不少家庭也採取「一個夠晒數，兩個最好」的生育政策。美國一段影片近日在網絡瘋傳，一名母親用一個大臉盤盛載玉米片沙律給她的12名孩子，然後一家人圍爐般徒手進食。這名母親的餵養手法受到不少非議...

仁濟醫院一名4歲女童縫合傷口後心臟驟停18分鐘，目前於瑪嘉烈醫院兒科深切治療部留醫，臨床診斷為缺血性腦病變，陷入昏迷，情況危殆，須用呼吸機、強心藥等。院方今日（28日）公布事件，指女童俯臥縫針時掙扎哭...

【BB戒片/如廁訓練/育兒資訊/新手爸媽】很多家長都感疑惑，究竟BB什麼時候可以戒片呢！大小便的控制是小朋友一個自然的生理發展階段，而且也是需要時間去學習，並不是愈早開始訓練就愈好，職業治療師張姑娘分...

致力提升基層兒童和青少年心理健康的「愛望基金The WEMP Foundation」宣布，聯同瑪麗醫院兒童及青少年精神科團隊，以及精神科專科醫生陳國齡，推出疫情後全港首個參照教育局新編訂的《家長教育課...