早上起床後，往鏡子一照，哎呀，眼腫腫。從前負責時尚電視節目和雜誌時，一旦約女士或模特兒訪問拍照，必然選下午這段時間。主要是她們早上本有的眼腫腫，到了下午已經神清氣爽，連帶面部的浮腫都消失了，所以許多女...

我常常在想，一個女人盡管擁有萬貫家財，可以自由地買哪一個名牌的衣服。但如果沒有適當的身材、上好的皮膚、剛健的雙腿、飽滿的精神、寬容的口面，怎麼能穿上這些令女人看來一掃霸氣，看來更漂亮的衣服呢？ 健康是...

衣服的出現主要在保暖、在保護，猶如上戰場的武士，都一身冑甲，身處不同環境自然就有了不同的式樣、不同的布料。都跟着人類前進和文化變遷而有所改變。 七十年代，法國著名時裝設計師聖羅蘭（Yves Saint...

紅色配綠色其實很好看，我指的是衣着方面。許多人，尤其我們香港女士，都怕這個配搭，說是太搶眼了。 我小時候就聽人家說「紅紅綠綠馬騮衣服」，據說，清末民初在街表演的猴子，都給穿紅着綠，好吸引街坊停下腳步來...

對於現代人的養生，朋友傳來以下九條他稱之為金科玉律的「守則」，囑我在此公開，好讓大家身體健康，愈活愈年輕。那麼，各位不妨參考參考。如果有更好的金科玉律，請傳給編輯轉交給我，好讓我跟隨的同時，也與各位分...

那天，在彷彿天快要掉下來的雷雨聲中，蜷在椅子裏看書，偶然讀了英年早逝的詩人、導演、小說家、劇作家、歌人寺山修司的《少女詩集》，當中一首被譽為最短的抒情詩：淚水是／人類所能製造／最小的／海洋。 我不曉得...

早前，Ling Ling姐（李韡玲）提及一位朋友，在曼谷度假按摩，不慎在門口䟕錯腳，僅僅睇漏一級樓梯就跌傷盆骨，必須立即施手術。 真真睇見都覺得痛。 去年，蔡瀾老兄也如是，在家中為撲去扶老婆，點知自己...

到水泉澳邨，這裏也有替敝公司產品負責包裝、加工的匡智會工場，這是個分校，成立於二○一九年。我一直答應去探訪他們，但都因種種阻滯而未能成行，日前終於抽出時間成行。 充滿熱誠的中心負責人Karen Lam...

莫看我常常一身黑衣裝扮，記得一個初見我的朋友，還未正式打招呼已經訝異地說：「怎麼成身黑色？你不怕熱嗎？」那是個大熱天；母親也不喜歡我整天的黑衫黑褲，但我的答案都是三個字：「我鍾意。」 因為覺得好型，有...

在古代日本，武士出征前，會先到寺廟聽取高僧的訓勉和對談人生的意義和生死，武士都本着此去是為藩主犧牲再無歸期，這一次的相會就是我們常聽到的一期一會，此為佛家用語。 「期」就是一個人從出生到死亡為一期（一...

從寫着「蓮之子」漢字的盒子裏，拿出一枝幼幼的綫香，插進几上的香座的一剎那，屋外傳來隆隆的雷響。當然囉，目前是雨季。 一俟這種𣲷濕天氣，開着抽濕機的同時，也會在黃昏或在寫稿期間點上一枝綫香。讓淡淡的香...

好好睡一覺，不管是七個小時還是一個小時，都是人生一大享受。累極能找到機會休息，一覺醒來又是新的一刻，帶着飽滿的精神和愉快的心情再戰江湖。 對於睡眠，我們幼承的庭訓就是早睡早起身體好，彷彿是金科玉律。可...

八十年代中至九十年代中的香港，一片欣欣向榮，酒店、高級食肆、名牌衣飾珠寶，資金充裕，為了讓自己負責的寶號更上層樓，就車輪轉一樣宴請本地、外地傳媒人好作宣傳。於是，我們這些編輯呀、時尚副刊記者呀，就一個...

前天端午節，大家見面時一開口就說：「原來今年已經過了一半。再忍一忍，當今年過去，好運就會降臨了。」我在想，今年真的這麼不濟？要不然都不會唉聲歎氣了吧！ 可是，我在面書上依然見到活得挺滋味的朋友，天天鋪...

朋友去曼谷度假，回港前一天與同行的老友們去享受泰式按摩。離開按摩店去到大門口，就因為一級樓梯踩錯腳跣了一跤，盤骨重創動彈不得。店主馬上為傷者呼召救護車。到了醫院經過仔細檢查，醫生說要馬上做手術。因應創...

前日是二十四節氣之一芒種，我一個好朋友因而表現出沮喪的心情。我問原因。 「芒種來了，是梅雨不斷終日淋淋濕濕、蚊蟲滋生的日子，感覺好煩。每日出門上班又得多拿一把傘子，走在路上又得左閃右避。要是淋濕了身子...

用天然方法來護膚養膚的其中一個方法，就是睡覺。辛勤工作一天之後，我們常常會聽到同事說：「今晚沖個靚涼，然後瞓個靚覺。」我有時因為趕稿（為了抓住靈感）往往搞到三更半夜才休息；也會因為懊惱、擔心、激氣或者...

在飛機上看了一齣電影《佛洛伊德的最後一堂課》。佛氏乃知名精神分析心理學的鼻祖，他不僅是位無神論者，對基督教更是無情鞭韃。這部電影就是環繞視他亦師亦友的基督徒牛津教授劉易斯，與這位大師的一場辯論，當時他...

簡而清以擁有眾多小妹妹聞名。他六十歲那年，正是我剛入行的年份。他的一眾小妹妹要為他賀壽，節目之一是六十位小妹妹眾星拱月一樣來張大合照，地點是尖沙咀麗晶酒店正門外。 我沒有參加，我認為自己不是他的小妹妹...

有網紅朋友在網上緬懷八九十年代的香港專欄及作家們，讀着感到親切，忍不住也來湊熱鬧補上一筆。我八十年代中，有幸被公司調派去負責一本國際時尚雜誌的中文版，被有些同事揶揄為as green as daisy...

在連炎輝的飯局上，遇到好久不見的黃允財。他說，目前仍會抽空寫點東西。他從前是寫專欄的，也寫小說，當年是很文藝一個藝員，我學生時代是他的讀者之一。他說，現時多在內地發展，除了拍劇集之外，還登台唱歌，所以...

《我們仨》的作者楊絳，原來已去世了八年，這些天看見許多文化人在網上悼念她。許多年前，看過她的一篇文章，內容討論着人與人之間的關係。她這樣寫：「當一個人不再聯繫你，最好的做法就是一個字——斷。」非常的利...

雙目無神，頭髮乾枯，頂着一個肚腩的富太，十分熱情地招呼我們。我環顧了一下客廳和四周，說道：「這間屋本身應該好乾淨喎。」然後，笑問她：「你聽過財不入髒門沒有？」這裏所指的「財」，不單指字面意義上的錢財，...

講到風水這回事。日前我一個朋友來電說，她那一位曾經被我指點過「迷津」的朋友，已經「一天光晒」喇，特意請我朋友代她多謝我。事情是這樣旳，就稱她為富太吧！ 一年多前，富太非常不快樂，鑽牛角尖。在鄰居介紹下...

今日與大家分享多一點有關中暑的問題。 根據熱愛山藝、長跑等活動的急症科專科醫生蔡正謙的解釋，一般統稱的中暑（Heat Illness），原來可分為兩大類。一是熱衰竭，另一是情況頗為嚴重的中暑。 熱衰竭...

日前，有電台英文台就中暑問題，訪問了急症科專科醫生Tim Wong。香港人愈來愈注重健康，所以遇上假期必然會在本地或外地行山遠足，鍛練體魄的同時，也在為自己減壓。 不過，在香港這個又熱又濕的地區行山，...

講到如何預防被蛇咬，急症科顧問醫生馮顯達（也是臨床毒理科專科醫生）提醒各位： 一、在鄉郊地區活動時，應穿上密頭鞋，切忌穿着拖鞋、涼鞋。 二、要帶備電筒以作照明。 三、勿亂踏草堆，應以棍杖探路。 四、遇...

到郊野活動親炙一下大自然，絕對是都市人（尤其居住環境狹小人士）的享受。置身野外，特別在雜草叢生野樹蔽日的環境，最驚就是遇到有毒的蛇蟲和不知名的鼠蟻。 我中學時爬獅子山，就遇過一條全身在陽光下閃閃生輝的...

雖說道天有不測之風雲，但對於雷擊還是有預知的方法的。蕭粵中醫生跟我說，有所謂預知雷擊的「30-30」定律。這定律對於喜歡在野外活動的人士很有用。 一、如果閃電出現後，少於三十秒內聽到雷聲，這表示你身處...

根據急症科專科醫生蕭粵中的臨床經驗，有人給閃電擊中後會出現皮膚燒傷或燙傷。為甚麼呢？ 原來，當電流在身體表面通過時，會令衣物出現燃燒現象，或者把人體的汗水蒸發掉，結果就造成了傷害。還有閃電一旦經過人的...