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【懷孕/坐月/上奶/哺乳/母乳】龍年一向是生育高峰期,不少媽媽為給予BB最好的營養,都會選擇餵哺母乳。不過,每位媽媽的奶量不同,更可能面對乳腺閉塞、母乳不足等問題。TOPick請來有豐富教授陪月班經驗...
【消暑/應節蔬果/祛濕/排毒/湯水/食譜/中醫】夏季炎熱,吃對食物有助身體降溫、解除濕毒。註冊中醫師陳穎欣向TOPick分享5大應節蔬果,並教大家烹煮3款清熱解暑湯水,涼快度過盛夏!最新影片:陳醫師指...
【胃痛/胃炎/腹痛/戒口/嘔吐/胃酸倒流/胃酸過多】胃痛不僅是身體上的折磨,更加會影響生活質素。內地一名男子飽受胃病折磨,嚴重時更是完全吃不下東西,一吃就嘔。後來他決心戒口,自訂「超乏味」戒口原則,胃...
【小暑/節氣/二十四節氣/暑熱/中暑/三伏/腸胃不適/消暑/湯水/養生食材】本月6日踏入二十四節氣的小暑節氣,此時夏季已進入中期,氣溫升高、降雨增多,容易出現暑熱、脾胃及「心」相關疾病。註冊中醫師林惠...
適逢加拿大國慶日,由7月1日起為期一個月, 到訪Feather & Bone的食客除了享用正宗加拿大風味的當月特色菜外,還可以按個人喜好,在各間分店的凍肉零售區選購由加拿大牛肉國際協會認證的優質牛肉,...
【免疫權威教授/藤田紘一郎/抗病蔬菜湯/30年不生病/蔬菜湯/食材/提升免疫力/感冒/養生秘訣/飲食習慣/抗病湯水/蔬菜湯】步入夏季,不少病毒和細菌再次活躍,提升自身免疫力自然刻不容緩,而培養良好的飲...
Dan Buettner是長壽專家,身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份,他在其著作中提出世上有五個「藍色區域」,當地人的預期壽命超出全球平均預期。這些地方分別是︰日本沖繩意大利撒丁島(Sardini...
【鼻敏感/過敏性鼻炎/都市病/鼻塞/流鼻水/茶療/通鼻】鼻敏感是常見都市病,香港平均每4人就有1人患鼻敏感。註冊中醫師麥俊堅拆解這一常見都市病成因,並教大家從日常生活習慣、飲食上改善。最新影片:註冊中...
近年四川美食大行其道,愈來愈多川菜餐廳進駐香港,最近就有一個年輕品牌「撒冒」正式進駐奧海城!川渝美食以麻辣鮮香見稱,「撒冒」主打的正是當地最具代表性的美食重慶小面和成都冒菜。為求做出百分百地道口味,大...
【夏季/中暑症狀/中暑/熱衰竭/天文台/消暑湯水】酷熱天氣下容易中暑,家長帶子女外出玩耍時,要注意小朋友是否出現中暑症狀,因小朋友會比大人更容易中暑。註冊中醫馬琦傑醫師在Facebook專頁發文,夏天...
為慶祝七一回歸,立法會議員張宇人聯同8個飲食界商會及食肆代表,推出「飲食界7.1慶回歸優惠活動」,部分食肆會全單七折優惠,或者部份指定套餐、餐飲及食品有七折優惠,參與的食肆會貼上7.1慶回歸活動標貼。...
【結業/執笠/開張/新舖】早前東京「挽肉と米」在港插旗後,吸引了不少人排隊光顧,不過有來自內地同樣主打現煎漢堡扒餐廳「肉肉大米」最近亦宣佈將會進駐香港開分店,並設於沙田,與「挽肉と米」成為競爭對手。「...
【腸道/腸胃健康/哈佛飲食/超級食物/益生菌/便秘/防癌】飲食對維持健康身體很重要,台灣營養師程涵宇早前在其Facebook專頁,介紹10款由哈佛大學推薦的10種「超級食物」。程涵宇指出,經常高油高糖...
【勞損/保養/養生/中醫/抵抗力/保健品/靈芝/位元堂】保養得宜,可令外表及體力大幅「逆齡」!62歲歐瑞偉入行近40年,體態及外表不見絲毫老態,拍攝動作場面時仍然親身上陣、應付自如,令人羨慕。惟歐瑞偉...
【夏至/節氣/二十四節氣/廿四節氣/濕熱/中暑/曬傷/敏感/感冒/失眠】今日(21日)踏入二十四節氣「夏至」,此時屬於一年中白天最長的一天,標誌着夏季的開始,而隨著氣溫升高、日照時間轉變,容易出現睡眠...
【夏至/夏至2024/夏至湯水/二十四節氣/天氣/天文台/夏天/消暑/湯水食譜】本周五(21日)是二十四節氣中的「夏至」,天文台預測當日最高氣溫達到34度。面對酷熱天氣,不少小朋友及長者在太陽下曬一曬...
【TOPick開飯喇/媽媽開飯/多士/親子食譜/早餐食譜/多士食譜/Pizza麵包/入廚貼士】一日之計在於晨,為了仔女返學時開開心心,作為媽咪一定會準備一個豐富而又有營養的早餐給小朋友,但有時絞盡腦汁...
【早餐/有營早餐/健康早餐/兒童早餐】早上,不少人都喜歡來一杯咖啡「叉叉電」,又或者會為孩子選擇方便簡單的麵包做早餐,但是,原來這個兩樣食物都有可能慢慢傷害胃部!一日之計在於晨,那究竟什麼的早餐才是最...
位於香港島南區的黃竹坑,以往被稱為美食沙漠,作為住宅區及輕工業為主要的集中地,卻甚少美食選擇!韓烤品牌山洞食堂的進駐, 必為這一區注入濃厚的韓國風情!山洞食堂以上等牛肋骨作為主打食品,半節手臂長的牛肋...
【湯水/食譜/過敏/咳嗽/中醫/養生】父親節將至,除了送禮物,不妨試試親手煲湯煮飯孝敬爸爸!如果作為子女,平日入廚經驗較少也不用怕,香港關愛扶貧協會中醫顧問、註冊中醫師莊菁穎,就教大家煲營養豐富的養生...
美國紐約的著名披薩店(Pizza)Totonno's已營業百年,近日店主家族希望尋求買家接手老店,而且僅提出一個要求,不可以在任何Pizza食譜中加入菠蘿。辣雞麵|丹麥回收南韓3款三養即食麵 警告太辣...
過了端午節,天氣逐漸回暖進入夏季,本港天氣炎熱,不少人已經開冷氣,不過常開冷氣機,會使冷氣機內部積存濕氣和灰塵,內部容易滋生霉菌,長期吸入霉菌可能影響呼吸道健康。日本有真菌專家分享5個冷氣機防霉技巧,...
【TOPick開飯喇/媽媽開飯/親子食譜/漢堡扒食譜/煎漢堡扒/挽肉と米/入廚貼士】漢堡扒是簡易又熱門的菜式之一,最近人氣急升的「挽肉と米」,令漢堡扒風潮再度燃起。不過餐廳每日預約名額有限,小編都遲遲...
【芒種/節氣/二十四節氣/濕熱/暑氣/熱氣】今日(5日)踏入二十四節氣的芒種節氣,氣溫升高,天氣炎熱多濕,容易影響脾胃問題,飲食上要顧護脾胃,避免損傷陽氣。有見及此,註冊中醫師陳穎欣接受訪問時,就為大...
【大家樂/叉燒/半斤/優惠】大家樂推出燒味斬料優惠,半斤叉燒只須$30,優惠只做一星期。每半斤叉燒$30只限外賣自取,優惠由即日起至6月9日止,指定推售時段每日下午2時後,賣完即止。...
【考試測驗/考試周/補腦湯水/記憶力/食譜】臨近考試周,孩子長時間溫書備試壓力大,家長不妨為孩子準備補腦益智的愛心湯水,助他們提升學習效能。TOPick整合註冊中醫師黃文慧、整合註冊中醫徐思濠、註冊中...
位於西九文化區的華CVIEW,最近推出的「大千宴」,創作源起與靈感來自潑墨山水畫大師張大千60年前一幅親筆書寫菜單,直至今天,終由米芝蓮廚師團隊精心研究,將這跨越半世紀的菜單重新演繹,復見天日,公諸同...