何謂五十肩？

■定義

五十肩學名為黏連性肩關節滑囊炎，屬瀰漫性炎症，病徵除了痛，肩部動作活動也受限。患者肩膊向任何一方向運動都感繃緊，尤其手向後拗動作更感困難。五十肩具體成因並不明確，但與慢性勞損、反覆的肩部動作有關。

■知多啲

五十肩因肩膊的活動受限，穿衣、梳頭、洗頭都無法自如，十分不便。有患者乘車時，車一開動或急停，一抓着扶手也會造成肩部劇痛。

五十肩分3階段：急性期、凝凍期及解凍期，不同階段的徵狀與治療各異。把痛楚分成0不痛至10劇痛，五十肩的痛可達至6、7分的程度。因此治療宜早不宜遲，因當肩膊滑囊發炎得太嚴重，肩關節繃緊情況更甚，相對治療時間會更長。一般治療長達3至6個月，情況較嚴重可長至1年。